Minu mõte “Peaaegu lõplik”, mis päästis mind enesetapust

Pimedad hetked kannavad olulisi õppetunde.

Oli pime hetk.

Seisin ookeani kalju serval ja vaatasin alla 150 jalga tühja ruumi, kus ma seisin ja põhjas. Mõtlesin, milline oleks mu viimane mõte, enne kui keha vastu allpool olevaid kive puruks lööb.

Uuring 60 tuhande mehe kohta näitab, MIKS nad on üksildasemad ja vihasemad kui kunagi varem

Mulle tulnud vastus võis mu elu päästa.

Muidugi ma sinna ei läinud planeerimine kaljult alla hüpata. Olin just nii-öelda naabruses, umbes 100 meetri kaugusel asuva ürituse jaoks. Märkasin kalju ja leidsin, et traagiline mugavus on metsikult ahvatlev.

Miks kas ma tundsin enesetappu?

Mõni aasta tagasi said minu naine ja sündimata poeg autoõnnetuses surma ning mina sõitsin autoga.

Pealegi, minu esimene (peaaegu) miljoni dollari suurune äri kukkus läbi, kui ma selle maa peale jooksin, ma rikkusin suhte pärast kallite sõpradega, keda ma juba aastaid tundsin, ja viimati oli mul lihtsalt lahku läinud vinge naine, kellest arvasin, et abiellun.

Ütlematagi selge, et tundsin end täiesti katki.

See on kuidas jõuad kalju servale ja mõtled, milline on su viimane mõte enne, kui su keha lööb. Õnnetud asjaolud kogunevad veelgi õnnetumatele asjaoludele, kuni teie mõte hakkab summasid kokku lugema ja näitab teie elu tulemust tohutu negatiivse tasakaaluna.

Mis mõte on enam? sa imestad.

Selleks hetkeks oli mantra “lihtsalt ole positiivne” näidanud end niidina ja sellest polnud enam midagi kinni hoida.

Naljakas ja piinlik on tunnistada, mis teie peas käib, kui mõtlete nii haiglastele mõtetele, aga ma mõtlesin siiski, et „mul on väike vend. Ja ma armastan teda väga. " Kummalisel kombel mõtlesin ka naise peale, kellega pärast lahkuminekut kohtusin, kes oli minu vastu eriti lahke. Tema vend tappis ennast aastaid tagasi ja igal aastal laseb ta tema auks keeta langust. See oleks paslik viis teda tänada.

Kuid mõeldes sellele, kui paslik inimene ennast tapaks, kui tunned end juba üsna paskana, ei mõjuta see sind tegelikult palju.

See, mis mu jalgu maa peal hoidis, oli vastus küsimusele „Huvitav, mis mu lõplik mõte oleks.”

Kujutasin ette, kuidas keha hüppas aegluubis õhku. Esiteks hüppe tipp, nagu oleksin olnud olümpiasukelduja. (See on osa enesetapumõtete pettekujutelmast; need tunduvad alati esimeses isikus nii kangelaslikud.) Siis kukkudes, kukkudes, langedes alla.

Mõte, mida ma oma peas läbi mõtlesin, oli - Ma soovin, et te poleks seda teinud.

See lause peatas mind mu rööbastel kahel põhjusel:

Esiteks WHO soovid, et ma poleks seda teinud? Jumal? Elizabeth Gilbert, sööge-palvetage armastades oma teed läbi Bali? (Kas see poleks vinge lugu? Jumal päästis mu elu, rääkides minuga Balil kalju servas.)

Ma ei oska ikka öelda WHO kindlasti kes see oli.

Teiseks näis hääl (ja see lause) peitvat saladust, nagu oleks varuks midagi, millest ma hüppamise korral ilma jään. Mõni seiklus, mõni üllatus, kuidagi nii, et selgub, et ma ei osanud kunagi selles mõttes näha ette selle kalju serval seismist.

Päev, mil peaaegu surin, õpetas mind elama

See on nagu siis, kui keegi paneb sind rahvamassi õlgadele, et saaksid paremini näha. Tundus, et sellel häälel oli perspektiivi. See nägi rohkem kui mina.

See ei olnud selline: "Ma soovin, et te poleks seda teinud, sest annan teile uhiuue Rolls Royce'i." Täpsemalt, nagu oleks sellel olnud parem ülevaade sellest, kuidas elu tegelikult toimib, kui minu enda mõtted hetkel tegid. Täpsemalt: "Kui teaksite ainult, mis on varuks, oleksite pettunud, et sellest ilma jäite."

Ja ma uskusin seda. Ja ei hüpanud sel päeval.

Aeg-ajalt kuuleme taolisi lugusid inimestest nende köite otsas. Ja siis äkki saavad nad tunda, et nad on mõeldud millekski muuks ... ja nii nad jätkavad.

Autoril JK Rowlingil oli selline hetk.

Enne kui ta oma pööraselt eduka kirjutas Harry Potteri sari samuti tundis ta oma õnne nii alla, et oli enesetapp. Parem uskuge, et tal on neetult hea meel, et ta sellega läbi ei elanud.

Ma ei moodusta ennast minutigi kirjandusgeeniuse lähedal ega tee ühtegi sellist võrdlust. Kuid kui tunnete end nii masenduses, et enesetapp tundub võimalusena, lubage mul korrata seda teie jaoks:

Kunagi ei või teada, milline üllatus võib sind nurga taga oodata.

On ebatõenäoline, et olete nii kohutavas kohas kui mina või proua Rowling. Kuid kui olete, võtke südamest. Ole tugev julgus.

Elu on tõesti täis imelisi üllatusi. Te ei näe neid lihtsalt sealt, kus te praegu seisate.

Muidugi seisate silmitsi omaenda pettumuste, pettumuste, südamevalu ja isegi tragöödiatega. Aga kui te seda teete, laske neil sõnadel kõrva kajada ja hoidke oma jalgu maas: Kunagi ei või teada, mis kasu võib sind kohe nurga taga oodata.

Kui teie või keegi teie armastatud inimene on hädas enesetapumõtete ja depressiooniga, pöörduge abi saamiseks Suitsiidiennetuse ennetusteabe poole.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Hetked enesetapust eemal, see vilgutas mu silme all.