Püüdmine end kurdiks muuta kui viis ühiskonna normidega toime tulla

Olen juba pikka aega üritanud kurdiks minna ja aeglaselt see töötab. Peamine põhjus on põgenemine mitte tegelikkusest, vaid sotsiaalsetest normidest ja tänapäeva ühiskonna hullumeelsusest. Nüüd arvab mu parim sõber, et olen lihtsalt natuke hullumeelsuse piiril, kui ma kinnitasin talle, et ei mõista ega näe kogu maailma keerdumist (kui see on sõna), ükskõik kuhu ka ei läheks.

Ütlesin talle, et minu arvates on hea mõte kurdiks minna, nähes, kuidas ma pean seda eeliseks, EI Puuduks üldse. Ostsin veebisaitidelt ototoksilisi ravimeid jms ning PARIM asi oli gaseeritud jookide kõrva panemine (sellised, mille pH oli 2,4, st Pepsi). See pani mind kõige rohkem komistama ... Nüüd leidsin neomütsiini, mis on palju parem just kokleotoksilisuse kui tasakaalust, mis tuleneb täielikust ototoksilisusest.

Nii ma olen teinud. Ja olen märganud, et mu kuulmine on vähenenud, kuid ainult veidi. Muidugi võttis mu parim sõber selle keskel, isegi MINU ASPIRINI, kes püüdis oma eesmärki saavutada. Samuti on iPodiga väga valju muusika kuulamine ja detsibellide arvutisse asetamine (mis kahjuks mu kõrvaklapid rikkusid) on järjest paremaks muutunud.

Noh, mida ma tahaksin küsida, kas see on korras? Kas ma saan sellest tegelikult pääseda. Ma ei taha komponeerimist ega midagi (see oleks tore, kui alustaja mind välja aitaks), aga kui ma olen tõeliselt kurt, ei saa ma kuulda peoiple BULLEID *** VÕI lasen neil mind üsna lihtsalt maha lasta, sest nad on liiga lähedased, et aru saada, millest ma räägin. -> Nüüd oli see üsna lähedane lihtsalt öeldes, kuid see on siiski kehtiv punkt. Öelge mulle, mida ma peaksin tegema, võib-olla saan abi selle kohta, et ma EI saaks olla kaasaegse ühiskonna hullumeelsuses või midagi muud. Ma arvan, et kurdiks minek on parem, kui tapan ennast või lähen kuskil metsas täielikku eraldatusse või midagi sellist.


Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 30.05.2019

A.

Ma saan aru, et te kannatate, kuid püüdmine end kurdiks muuta ei aita teil ühiskonna normide eest põgeneda. Te ei pea võib-olla kuulma, mida ühiskond mõtleb, kuid isegi ilma teie kuulmiseta on siiski palju muid viise, kuidas ühiskonna normid teile ilmsed on.

Aga lugemine? Teil on juurdepääs Internetile. Internetti on nimetatud infoks "supermaantee". Maailmas toimuvaga kursis olemiseks tuleb veeta vaid lühike aeg Internetis surfates. Kahtlemata lugedes Internetti või isegi ajakirja või ajalehte, saate kiiresti teada, mida ühiskonnas mõtlevad.

Te kasutate fraasi "ühiskonna normid" ja kuigi ma pole täpselt kindel, mida selle väljendiga mõtlete, pean seda silmas, et tunnete survet järgida seda, mida ühiskond määratleb kui "õiget" käitumist. Samuti eeldan, et tunnete äärmist survet käituda ühiskonna normidele vastaval viisil ja tunnete pahaks, et peate järgima ühiskonna öeldut.

Ühiskonna normide kahtluse alla seadmine on tervislik ja avameelne ning on isegi hea, et te ei tunne sundi neid järgida, kuid ületada see ja üritada end kurdiks muuta on sügavalt ebatervislik. See, mida teete, kahjustab teie kuulmist jäädavalt. Ma võin teile kinnitada, et isegi kui olete saavutanud oma eesmärgi - saada kurdiks - ei ole te lahendanud küsimust, mis on viinud teid soovini kaotada teie kuulmisvõime, tundes survet ühiskonnaga kohanemiseks.

Ühiskondliku survega seotud tugevate tunnetega toimetulekuks on ka teisi viise. Soovitaksin tungivalt pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. Ta aitab teil leida ohutumaid ja tõhusamaid meetodeid, et tulla toime ühiskonna poolt tunnetatava survega.

Samuti võib ta aidata teil suunata oma tugevad tunded ühiskondliku surve suhtes muudesse positiivsetesse muutuste mehhanismidesse. Näiteks, kas teadsite, et paljud filosoofid ja psühholoogid on sajandeid põhjalikult kirjutanud vastavuse teemast ja ühiskonna normidest? Miks mitte kaaluda selle teema lugemist või kirjutamist kui võimalust pettumuste tekitamiseks, selle asemel et proovida ennast kahjustada meetoditega, mis teid kindlasti takistavad?

Pöörduge terapeudi poole ja rääkige talle, mida olete teinud. Teie sõber on õige, et ta on teie pärast mures. See, mida teete äärmiselt ohtlikus olukorras. Kaaluge abi saamist kohe.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 23. juunil 2008.


!-- GDPR -->