Enesevaatlus süüdistajate ja häbistajate jaoks
Kui midagi läheb valesti, ei saa see kunagi olla õnnetus, juhuslik loodustegu, lihtne viga, otsustusvõime puudumine või tähelepanematuse hetk. See ei saa olla isegi väärteo. Ei, ei, ei, ei, ei! See peab olema kuritegu.
Õnnetusi ei tohi juhtuda. Sa kuulsid mind. Õnnetusi pole. Kedagi tuleb süüdistada. Ja hämmastaval kombel on sõrm alati suunatud väljapoole.
- Liiklusummikus? - "Seda ei oleks juhtunud, kui oleksite õigeks ajaks valmis".
- Lärmakas seade? - "Kui te seda õigesti kasutaksite, ei teeks see seda müra."
- Suhte probleem? - "Minge lihtsalt asja juurde ja parandage see selle asemel, et nii palju rääkida!"
Pole saladus, et Hal on süüdistatav inimene. A-tüüpi isiksus ja perfektsionist on ta üks karm mees, kellega tuleb toime tulla, kui midagi valesti läheb. Võite loota tema viha sihtmärgile, kui olete silmatorkavas kauguses või kui teil on midagi pistmist tema pettumusega.
Hal pole selline tüüp, kelle viha võiks viidata kaitsekorra vajadusele. Tõepoolest, ta põlgab kõiki, kes naist lööksid või maja lõhuksid. Ta on vastutustundlik tüüp. Teised peavad lihtsalt olema sama vastutustundlikud kui tema.
Tema jaoks on kõik kohtumõistmine. Hea või halb. Õige või vale. Tal on nulltolerants hooletuse, hilinemise või vastutustundetuse suhtes. Tehke seda, mida peaksite tegema, nii, nagu seda peaks tegema ja õigeaegselt! Ei mingeid vabandusi!
Kas keegi Hal-sugustest saab lahti? Kohe mitte. Ometi võib muutusprotsessi käivitada ebameeldiv kohtumine, kus ta hakkab mõtlema, et võib-olla on ta teinud midagi karmit või haavavat.
Hali jaoks algas see siis, kui ta sõidutas oma 8-aastase poja Jasoni pehmepallimängule. Nende saabudes nägi Hal, et mäng oli juba alanud. Muidugi süüdistas ta Jasoni selle eest, et ta ajab oma ajakava valesti lugema. Jason tormas autost, pisarad silmis. Kui treener küsis temalt, miks ta hiljaks jäi, kehitas ta õlgu: "Ma ei tea. Ma ei tee kunagi midagi õigesti. "
Sel hetkel midagi klõpsatas.Hal mõistis, kui kahju oli tema süüdistamine Jasoni enesehinnangule. Jah, ta soovis, et ta oleks vastutustundlikum. Jah, ta soovis, et ta oleks tähelepanelikum. Kuid ta ei tahtnud oma poega õnnetuks teha. Tõepoolest, ta tahtis oma uhkust ja ego üles ehitada.
Kuid süüdistatav inimene ei muuda oma viisi lihtsalt. Kellegi otsimine süüdi oli Hali veres. See oli tema viis proovida kontrolli hoida, üritada asju korda saata.
Aja jooksul õppis Hal siiski hindama, et kui asjad lähevad valesti, pole alati vaja kedagi süüdistada. Mõnikord on probleem lihtsalt olukorraline (oodatust rohkem liiklust), organisatsiooniline (postitamine hilines), tehnoloogiline (veebisait oli maas) või inimlik (inimesed teevad vigu).
Sellegipoolest kulus Halil aega, enne kui ta oli nõus uurima oma süüdi peitmise vajaduse juuri. Mõelda selle üle, miks kontroll oli tema jaoks nii tähtis. Meenutada, kuidas ta end lapsena tundis, kui oli süüdi.
Hal ei saanud kunagi introspektiivseks inimeseks, kes armastas oma psüühikasse süveneda. Tõepoolest, see oleks nõudnud isiksuse siirdamist. Kuid kindlasti toimus leebe protsess. Chill out. Kergem, vähem süüdistav ja häbiväärne viis elule ja kõigile selle lugematutele probleemidele.
Tulemus: vähem intensiivne Hal, rõõmsam poeg, lõdvestunum naine. Mitte liiga räbal, ma ütleksin.
©2017
