Kas peaksin välja kolima?

Ühelt noorelt naiselt USA-s: mul on küllalt pidevast draamast oma majas, kas peaksin välja kolima? Ma soovin, et mul oleks selle taga suurem sõnapiir, palju ajalugu. Lühidalt öeldes elan koos ema ja tema alkohoolikust poiss-sõbraga, mis on viimased 7 aastat mu elus palju raskemaks teinud ja mul on vaja seda välja teha.

Mõlemal on oma viisid, kuidas tekitada mulle sama palju tarbetut stressi, mis viib mu depressiooni ja ärevuse intensiivsemaks. Mul on oma trauma ja isiklikud probleemid, millega mul pole kunagi aega õigesti tegeleda, kui mind ümbritseb teiste inimeste draama. Olen leidnud ideaalse ruumi üürimiseks, et mind ema juurest eemale saada, kuni mul on abikaasaga juuniks oma kodu. Ma arvan, et kolimine võimaldaks mul olla iseseisvam, keskenduda iseendale ja olla paremas keskkonnas. Kas see on hea mõte?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 11. septembril 2019

A.

Täname, et kirjutasite.Minu arvates on see rohkem kui hea idee - see on suurepärane idee! Sa oled 20. Sa oled sellega tegelenud juba 13-aastaselt! Tõenäoliselt ei saa te ise oma probleemidega tegeleda, kui olete pidevalt kindel, mis kodus edasi juhtub.

Said leida armastuse ja abielluda. On aeg, kui sina ja su abikaasa alustasite oma täiskasvanuelu. Ema oma kodus juba ammu väljakujunenud mustritest vabanemine vabastab teie kaks õppima, kuidas olla tervislikus keskkonnas tervislikul viisil üksteisega. Kui valisite oma partneri hästi, arvan, et võite olla üllatunud, kui palju teie armastus õilmitseb.

Eeldan, et te mõlemad töötate ja saate korterit endale lubada. Kui saate, soovitan, et mis iganes see maksab, ei saa te endale lubada, et te ei liigu. Kutsun teid üles usaldama enda head otsust ja sealt minema. Kui leiate, et te ei saa aru, kuidas seda ellu viia, kaaluge mõne seansi (nii teie kui ka teie abikaasa) külastamist terapeudi juurde, et saada tuge ja uusi ideid.

Võib juhtuda, et kui olete olukorrast välja tulnud, väheneb teie ärevus ja depressioon märkimisväärselt.

Soovin teile head.

Dr Marie