Parim meie blogidest: 15. jaanuar 2019

Mulle meeldib, kui peavoolumeedia kajastab vaimuhaigusi, on see positiivne viis. See normaliseerib seda, mida me kõik kogeme, kuid paljud tunnevad siiski, et kardavad, häbenevad ja kardavad sellest rääkida.

Sellepärast olin põnevil, kui lugesin jaanuarikuu numbritOajakiri esseede ja faktidega enesetappude kohta koos strateegiate ja programmidega, mis võivad aidata.

Psüühikahäirete moondamise osas on meil veel palju tööd, aga kui lugesin täpseid ja kaastundlikke artikleid, nagu on O ajakiri ja muidugi meie postitused siin, olen lootusrikas.

Mida rohkem me jagame, seda vähem tunneme end üksinda.

Lõksus omaenese kahtluse ringis? 3 sammu välja
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - ummikus enesekindluse silmus? Otsustamatus võib teid kahjustada. Siit saate teada, kuidas sellest välja tulla.

Õdede-vendade tohutult erinevad kogemused ja mälestused SAMAS peres kasvamisest
(Täis süda, tühjad relvad) - see šokeeriv lugu näitab, et teie kogemus võib olla erinev õdedest-vendadest isegi siis, kui olete üles kasvanud ühes leibkonnas ja perekonnas.

5 tõestatud strateegiat õnne suurendamiseks
(Elueesmärkideni jõudmine) - kui proovite olla 2019. aastal õnnelik, proovige seda teha.

Tumeda triaadi äratundmine
(Kurnatud naine) - võib-olla teate kedagi, kes on manipuleeriv, isegi agressiivne. Võib-olla on see teie ülemus. Lugege seda, et teha kindlaks, kas tal on midagi enamat kui lihtsalt keeruline.

Kümme lihtsat tehnikat, kuidas viha kontrollida
(Vaimse tervise huumor) - peatage järgmine kord, kui ärritute, harjutades Chato kümmet näpunäidet.