Blogimine aitab uutel emadel stressi leevendada
Uuringust selgus ka, et kuigi blogimine avaldas positiivset mõju uutele emadele, ei paistnud suhtlusvõrgustikud - peamiselt Facebook ja MySpace - nende heaolu mõjutavat.
"Tundub, et blogimine võib neid naisi emadusse siirdumisel aidata, sest nad võivad hakata tundma rohkem sidet oma laiema pere ja sõpradega, mis sunnib neid end rohkem toetama," ütles Brandon McDaniel, inimarengu kraadiõppe üliõpilane pereõpingud Penn State'is.
"See võib potentsiaalselt levida nende heaolu muudesse aspektidesse, sealhulgas abielusuhetesse oma partneriga, viisidesse, mida nad tunnevad oma vanemliku stressi pärast, ja lõpuks ka depressiooni tasemesse."
McDaniel ja tema kolleegid Brigham Youngi ülikoolist küsitlesid 157 uut ema nende meediakasutuse ja heaolu kohta. Moms olid kõik esmakordsed vanemad, kus oli ainult üks alla 18-kuune laps.
Teadlased leidsid, et 61 protsenti küsitletud emadest kirjutas oma blogisid ja 76 protsenti luges blogisid.
Umbes 89 protsenti oma blogisid kirjutanud inimestest tegid seda selleks, et "isiklikke kogemusi dokumenteerida või teistega jagada" ja 86 protsenti soovisid blogi kaudu suhelda pere ja sõpradega, vahendavad teadlased.
McDaniel tõi välja mitmeid potentsiaalseid eeliseid uutele emadele, kes blogivad, sealhulgas antakse emadele võimalus suhelda pere ja sõpradega, kes ei ela läheduses, ning võimaluse oma hobide ja saavutuste kasutamiseks ja tutvustamiseks, eriti kodus viibivate emade jaoks.
Teadlased nägid olulist korrelatsiooni tugeva seose perekonna ja sõpradega ning suurenenud sotsiaalse toetuse vahel, mis omakorda tõi kaasa suurema abielurahulolu, vähem abielukonflikte ja vähem vanemliku stressi.
Uurijate sõnul oli emadel, kes kogesid vähem vanemliku stressi tundeid, ka vähem depressiooni.
Uuringus osalejad täitsid veebiküsitluse, mis keskendus kahele peamisele teemale - nende meediakasutusele ja heaolule.
Moms arvestas kogu päeva jooksul erinevatele tegevustele kulutatud aega, sealhulgas uni, majapidamistööd, lapsehoiuteenused ja arvutis veedetud aeg.
Uued emad teatasid, et veetsid arvutis umbes kolm tundi päevas, ainult lastehoiu taga, peaaegu üheksa tundi päevas ja magasid umbes seitse tundi päevas.
Kuna see on üks esimesi uuringuid, kus vaadeldakse veebikogukondades osalemise mõju uutele emadele, märkis McDaniel, et selle kohta pole veel piisavalt teavet, et teha kindlaks, kuidas või miks on blogide ja suhtlusvõrgustike mõju uutele emadele märkimisväärselt erinev.
Uuring avaldati veebiversioonis Emade ja laste terviseajakiri.
Allikas: Penn State
