Kas see on depressioon või pime hingeöö?
Kas sellel kaasaegsel pühakul oli ravimata meeleoluhäire või kuulus tema valu kategooriasse „pime hingeöö” - mõiste, mille viis sisse 1500ndate lõpul Hispaanias elanud karmeliitidest vend Risti püha Johannes? Usun, et see oli viimane, arvestades tema uskumatut produktiivsust võitlusaastatel.
Eristamine on oluline, kuna paljud religioossed ja vaimsed inimesed loobuvad ravist, arvates, et nende talutav valu on vajalik nende hinge puhastamiseks. Näiteks, kui olin noor tüdruk, arvasin, et minu soov surra tähendab, et olen müstik.
Gerald May, pensioneeritud psühhiaater, mõtiskleva teoloogia ja psühholoogia vanemteadur, arutleb mõlemat oma raamatus, Pime hingeöö. Kui inimene on kliiniliselt depressioonis, kaotab dr May selgitusel oma huumorimeele ja võime näha komöödiat teatud olukordades. Kannatanu on ka liiga suletud, et sirutada käsi, et pakkuda teistele valu tundvatele kaastunnet. Ta ei näe kaugemale enda ebamugavustest. Kliiniline depressioon võib muuta apaatse muidu energiliseks ja tundlikuks inimeseks, nii et tema meeled on puudega. Tundub, et tema olemus kaob tema haiguse all.
Pimedas hingeöös jääb indiviid puutumata, kuigi ta teeb haiget. Kui inimene keset pimedat hingeööd teab, siis mingil tasandil on valul oma eesmärk, siis on depressioonis inimene kibestunud ja tahab kohe leevendust saada. "Inimesi pimedate ööelamuste saatmisel ei tundnud ma kunagi negatiivsust ja pahameelt, mida sageli tundsin depressioonis inimestega töötades," selgitab dr May.
Psühholoog Kevin Culligan, OCD, endine Karmeliidiuuringute Instituudi juhataja, eristab pimedat ööd kliinilisest depressioonist ka oma raamatu peatükis Karmeliidi vaimsus, toimetanud Keith Egan (minu suurepärane professor Saint Mary's Kolledž ja minu doktoritöö, mille kirjutasin Risti Johannese teemal Pime öö).
Fr. Culligan selgitab, et kliiniliselt depressioonis inimesel kaob energia ja nauding enamikus asjades, sealhulgas hobides ja seksis. Kannatanul on mõnikord düsfooriline meeleolu (mõtle Eeyore'ile) või psühhomotoorne alaareng. Inimene keset pimedat ööd kogeb ka kaotust, kuid pigem kui naudingu kaotust Jumala asjadest. Culligan oskab nende kahe vahel sageli vahet teha, lähtudes tema reageeringust inimesele, kellega ta suhtleb. Pärast depressioonis inimese ärakuulamist muutub ta sageli ise depressiooniks, abituks ja lootusetuks. Ta tunneb enese tagasilükkamist, nagu oleks depressioon nakkav. Seevastu teda ei langetata, kui inimesed räägivad vaimsest kuivusest.
Leidsin, et see lõik Culligani peatükist on eriti kasulik:
„Pimedas vaimuöös on valus teadlikkus inimese enda puudulikkusest ja ebatäiuslikkusest seoses Jumalaga; tõsiseid depressiivseid episoode kaasnevaid haiglaütlusi ebanormaalse süü, enese jälestamise, väärtusetuse ja enesetapumõtete kohta aga harva. Surmamõtted tekivad tõepoolest vaimu pimedas öös, näiteks „ainuüksi surm vabastab mind valust selle pärast, mida ma nüüd endas näen” või „ma igatsen surra ja saada lõpuni eluga selles maailmas, et Ma võin olla koos Jumalaga, "kuid depressioonile pole omane kinnisidee enesetapu suhtes ega kavatsus ennast hävitada. Meele ja vaimu pimedad ööd ei tähenda reeglina iseenesest söömise ja unehäireid, kehakaalu kõikumisi ega muid füüsilisi sümptomeid (nagu pea-, seedehäired ja krooniline valu). "
Psühholoog Paula Bloom postitas mõnda aega tagasi PBS-i platvormile "See emotsionaalne elu" artikli "Kas ma olen depressioonis või lihtsalt sügav?" Ta rääkis, kuidas inimesed ajavad masenduse segi filosoofilise või sügava olemisega. Ja lisaksin veel, et “vaimulikult kogenud”, selline inimene, kes teab, mis on pime öö, ja usub, et Jumal on lasknud sel põhjusel juhtuda. Dr Bloom selgitab, et elu on raske, sellega kaasnevad seletamatud tragöödiad ja jah, kui selle valguses mitte kunagi tunda hirmu, meeleheidet ega viha, võib see kahtlustada inimese inimlikkust. Kuid selles kohas viibimine - elu löökide tõttu puudega - võib tähendada, et tegemist on meeleoluhäirega, mitte tajumise sügavusega. Dr Bloom kirjutab oma ajaveebis:
„Seal on mõned põhilised eksistentsiaalsed reaalsused, millega me kõik silmitsi seisame: surelikkus, üksildus ja mõttetus. Enamik inimesi on neist asjadest teadlikud. Sõber sureb ootamatult, töökaaslane sooritab enesetapu või mõni lennuk lendab kõrgetesse hoonetesse - need sündmused raputavad enamikku meist üles ja tuletavad meile meelde põhireaalsust. Tegeleme, kurvastame, hoiame oma lapsi tugevamalt, tuletame endale meelde, et elu on lühike ja seetõttu tuleb seda nautida, ja siis läheme edasi. Alaline suutmatus eksistentsiaalset reaalsust kõrvale jätta, et elada ja elust rõõmu tunda, ümbritsevaid inimesi kaasata või enda eest hoolitseda, võib see olla lihtsalt depressiooni märk. "
Culligan ja May nõustuvad, et inimene võib kogeda MÕLEMAT pimedat ööd ja kliinilist depressiooni. Mõnikord on neid võimatu lahutada. "Kuna pime öö ja depressioon eksisteerivad nii sageli koos, ei ole üksteisest eristamise püüdmine nii kasulik, kui see esmapilgul võib tunduda," kirjutab May. "Tänapäeval mõistes depressiooni põhjuseid ja ravi, on mõttekam lihtsalt tuvastada depressioon seal, kus see on, ja ravida seda asjakohaselt, hoolimata sellest, kas see on seotud pimedate öödega."
Jätkake uue veebikogukonna projekti Beyond Blue vestlust Usu ja depressiooni töörühmas.
Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.
Zvonimir Atletic / Shutterstock.com
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
