Pornosõltuvus: mitte kogu lugu
Ma jälgin mitmeid populaarseid veebipõhiseid taastamise foorumeid. Olen lugenud enesearuandeid tuhandetest muidu tervetest noortest meestest, kes ravivad tõsiseid sümptomeid, sealhulgas seksuaalfunktsiooni häireid (anorgasmia, hiline ejakulatsioon, erektsioonihäired, tõeliste inimeste ligitõmbumine), eemaldades ühe muutuja: Interneti-pornograafia.
Kuigi mõnikord eeldatakse, et nende ainus risk on sõltuvus, usun nüüd, et ootamatu seksuaalne seisund põhjustab paljusid nende sümptomeid. Mõned võivad loobuda kergelt ja neil on ainult kerged võõrutusnähud. Siiski vajavad nad tegelike partneritega normaalse seksuaalfunktsiooni saavutamiseks mitu kuud.
Siiani pole peaaegu üheski uuringus seksuaalset konditsioneerimist otseselt uuritud. See tähendab, et küsitlused, milles küsitakse meestelt “pornosõltuvuse” kohta, võivad anda tulemusi, mis jätavad meid kõiki siiski mõnevõrra pimedusse.
Kindlasti teavad paljud noored mehed, et neil on probleeme, mida nad arvavad olevat seotud pornoga. 2014. aasta üleriigilise küsitluse kohaselt arvab 33 protsenti 18–30-aastastest meestest, et nad võivad olla sõltuvuses või pole kindlad, kas nad võivad olla sõltuvuses.
Kas võib olla veelgi rohkem neid, kes pole kunagi mõelnud, et porn võib olla seotud nende sümptomitega? 54 protsenti 16–21-aastastest Kanada meestest teatas nüüd seksuaalsetest probleemidest: probleemid orgasmiga (11 protsenti), madal libiido (24 protsenti) ja kõige sagedamini erektsioonihäired (27 protsenti). Need protsendid on kõrgemad kui keskealistel meestel ja noored mehed teatavad nüüd rohkem seksuaalprobleemidest kui naised.
Teised hiljutised uuringud näitavad ka alla 40-aastaste meeste murettekitavaid erektsiooniprobleeme isegi USA sõjaväes. Siiani pole teadlased uurinud pornotarbimise kohta.
Miks võivad tänapäeva noored mehed enneolematult palju teatada sõltuvusest ja seksuaalhäiretest? Kaks põhjust: Kiire Interneti-porn on tugev ajutreening ja kõikjal leviv ning noored kipuvad seda vaatama siis, kui nende aju on kõige altim sõltuvusele ja seksuaalsele seisundile.
Internetiporn ei ole nagu mineviku pornograafia. See on see, mida Nobeli preemia laureaat Nikolaas Tinbergen nimetas "üleloomulikuks stiimuliks", liialdatud tasu jäljendamiseks, mille otsimiseks me kõik arenesime: seksuaalne erutus.
Neuroteaduste vaatenurgast toimus 2006. aastal midagi eepilist. Ilmusid lühikeste pornoklippide galeriid, mis pakkusid kuumimaid minuteid lõpmatut videovaru. Seksuaalne stimulatsioon vabastab kõrgeima loodusliku dopamiini taseme ja need „tuubisaidid” (need voogavad koheselt nagu YouTube'i videod) võivad võimendada ja pikendada erutust üllatava, šokeeriva ja ärevust tekitava sisuga, mis kõik vabastavad dopamiini. “Õige” klipi otsimine ja otsimine, samuti ootus, mida järgmine klõps toob, tõstab ka dopamiini. See võime klõpsata dopamiinilöögi saamiseks iga kord, kui erutus langeb, ei olnud Playboy, VHS või sissehelistamise abil võimalik.
Krooniliselt kõrgenenud dopamiin on ajumuutuste käivitaja, mis põhjustab sõltuvust. See hästi uuritud ja väljakujunenud muutuste kogum on sõltuvuse põhinäitajate taga: hüperreaktiivsus vihjetele, vähenev reageerimine igapäevasele naudingule, vähenenud võime stressiga toime tulla ja enesekontrolli kaotus.
Kuid mõned meist ei ole aru saanud, et narkomaania tekib ainult seetõttu, et see kaaperdab mehhanisme, mis on välja töötatud muude funktsioonide jaoks - ennekõike seksi jaoks. Hiljuti said teadlased teada, et nii esimene sugu kui ka amfetamiin panevad aju "mäletama ja kordama", muutes aju tasustamiskeskuse identseid närvirakke. Muud looduslikud hüved on ahvatlevad, kuid need ei tekita sama pauku. Sellepärast me teame, mis vahe on kulminatsioonidel ja küpsistel ning mis on esmatähtis!
Nooruki aju ülesanne on juhtida kõik seksiga seotud asjad kokku, et ta saaks lõpuks edukalt paljuneda. Selleks on tema dopamiini algväärtus mõnevõrra madalam kui täiskasvanutel, muutes igapäevaelu igavaks. Ometi on tema vastus põnevustele palju suurem kui täiskasvanute oma. See tähendab, et ta vabastab rohkem dopamiini uudsuse, seksuaalse põnevuse, otsimise ja üllatuse jaoks - kõik veebiporno elemendid.
13-aastane võib järjestada 20 sakki hullumeelseid 3-minutilisi klippe ja klõpsata ühelt teisele, hoides oma dopamiini määramatuks tõusuks. Ja ta saab seda teha iga päev, iga masturbatsiooniseansiga aastaid enne oma esimest seksuaalset kohtumist.
Ta riskib kahte tüüpi seksuaalse seisundiga. Esimene on teadvusel. Ta arvab, et õpib igapäevaste videoseansside põhjal „täiskasvanute seksuaalsuse“ ja „kuidas seda teha“ kohta. Hiljuti mõtlesid teadlased küsida 16–18-aastastelt teismelistelt anaalseksi kohta ja leidsid imestusega, et ei mehed ega naised seda ei nautinud, kuid mõlemad tundsid seda sundivat. Teadlased ütlesid: "Anaalseksi harrastavate noorte peamised põhjused olid see, et mehed tahtsid pornograafias nähtut kopeerida ja see on" tihedam "."
Teist tüüpi seksuaalne seisund on teadvuseta. Mõni tänapäeva teismeliste aju juhib omanike seksuaalset erutust ekraanide, pideva uudsuse, eraldatuse ja teiste inimeste seksi jälgimise vastu nii, et kui võimalus lõpuks koputab, tundub tõeline seks võõra kogemusena.
Nende noorte olukord on veelgi ebakindlam, sest täiskasvanuks saades on nende aju kärpinud miljardeid närviühendusi, lähtudes põhimõttest "kasuta või kaota". Minu jälgitavatel foorumitel vajavad noored mehed erektsioonihäirete taastamiseks mõnikord mitu kuud kauem aega kui mehed, kes ei ole pornost voogesinud.
Viimase paari aasta jooksul on välja tulnud üle 75 ajuuuringu Interneti-sõltlaste kohta, mis näitavad samu põhimõttelisi muutusi, mida on täheldatud ka narkomaanide ajus. Sellegipoolest on mõned seksuoloogid kinni pidanud fiktsioonist, et need leiud pole Interneti-pornotarbijate jaoks asjakohased. Nüüd hakkavad teadlased otseselt vaatama pornotarbijate aju.
2014. aasta juulis paljastasid Cambridge'i ülikooli sõltuvuse neuroteadlased, et pornosõltlaste ajud süttivad vastusena pornoklippidele samamoodi nagu kokaiinisõltlaste ajud põlevad pulbrina (erinevalt kontrollist). Enam kui pooled skaneeritud sõltlastest (keskmine vanus 25) teatasid erektsiooniprobleemidest või erutusest tegelike partneritega, kuigi mitte pornoga. Cambridge'i teadlased leidsid ka, et mida noorem on kasutaja, seda võimsamalt reageeris tema aju pornoklippidele.
2014. aasta maisJAMA psühhiaatria avaldas Max Plancki instituudi uuringu. Selles leiti, et aastaid kestnud pornotarbimine korreleerus halli aine kadumisega aju tasustamissüsteemis. Juhtivteadur Kühn ütles, et uuringu tulemused võivad tähendada, et pornograafia regulaarne tarbimine kulutab teie preemiasüsteemi enam-vähem ära.
Huvitav on see, et ükski Max Plancki katsealustest ei vastanud sõltuvuse diagnostilistele kriteeriumidele ja ometi tõendasid nende aju mõningaid narkomaanides täheldatud muutusi. Võib-olla seletatakse ühel päeval noorusliku seksuaalse düsfunktsiooniga sarnaseid muutusi, mis toimuvad noorte pornotarbijate aju seksuaalkeskustes, koos tasu skeemide muutustega.
Mind ei huvita inimestele öelda, mida teha, ja ma ei taha hakata asju keelama. Kuid kaasaegne pornograafia ohustab selle kasutajaid tõsiselt. Sõltuvus on ainult üks. On möödunud aeg, et mõistsime neid riske ja õpetasime oma lastele, kuidas neuroplastilisus ja seksuaalne erutus potentsiaalselt vastastikku toimivad.
Viited
Veebipõhiste pornofailide foorumid: http://yourbrainonporn.com/external-rebooting-blogs-threads
„Pornograafia kasutamine ja sõltuvus” (küsitlus), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-addiction/
"Seksuaalse toimimise levimus ja omadused seksuaalselt kogenud keskmise kuni hilise noorukieas", http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498
„Seksuaalne toimimine sõjaväelastes: esialgsed hinnangud ja ennustajad”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933
"Loodus- ja ravimipreemiate seadus ühiste närviplastika mehhanismide kohta, mille peamine vahendaja on ΔFosB", http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/
"Metamfetamiin toimib isaste rottide seksuaalkäitumist reguleerivate neuronite alarühmades," http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/
"Anaalheteroseks noorte seas ja selle mõju tervise edendamisele: kvalitatiivne uuring Ühendkuningriigis", http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long
Slaidiseanss erektsioonihäirete ja pornograafia kasutamise kohta, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA
Interneti-sõltuvuse aju-uuringud, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies
„Seksuaalse märgistuse reaktiivsuse neuronaalsed korrelaadid inimestel, kellel on kompulsiivne seksuaalne käitumine ja kellel pole seda,” http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419
"Aju struktuur ja funktsionaalne ühenduvus, mis on seotud pornograafia tarbimisega: pornoaju", http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574
"Herne aju: veebi pornot vaadates kulub teie aju ära ja see tõmbub kokku," http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- make-it-shrivel / a-17681654
