Marihuaana kasutamise järgne ärevus

Hakkasin umbes 3 kuud sel suvel umbrohtu suitsetama. Võib-olla kaks korda päevas. Vahel rohkemgi. Mul ei olnud kunagi mingeid kõrvaltoimeid ja see ei pidanud millestki põgenema, olin tagasi LA-s ja see oli lihtsalt võimalus ilusat ilma veelgi nautida. Eelmisel õhtul, kui pidin lahkuma, proovisin esimest korda bongi ja komistasin tõesti väga halvasti. Järgmisel päeval tundsin, et olen pisut vaba, kuid pärastlõunaks oli mul kõik korras. Tulin tagasi Londonisse ja proovisin nagu idioot uuesti bongi (see on võib-olla kuu aega hiljem), et näha, kas saan sellega nüüd hakkama. Mul oli veel üks sarnane kogemus, kuid kuna see ei olnud minu esimene kord, kui komistasin, tundsin, et olen rohkem kontrolli all, kuid päev pärast seda, kui kannatasin depersonalisatsiooni all (või tundsin end lihtsalt kõrgelt), kuid see kadus ühe päevaga. Läksin uusaastateks koju ja nägin oma vanu sõpru, kõik tegid midagi, nad olid kas koolis või tööl ja ma hakkasin alateadlikult tundma end veidi kasutuna, kuigi olen oma elus teinud rohkem kui nemad. Uutel aastatel võtsin ühe liigeselöögi ja tegin oma öö läbi - kõik oli korras. Kaks päeva hiljem ärkasin unes uimasena ja tundsin, et tahaksin visata. Jäin magama ja ärkasin hästi. Nädal pärast seda tundsin end igapäevaselt kõige halvemini ja mul tekkisid paanikahood (esimest korda elus) ja pärast seda hakkasin igapäevaselt ärevusse sattuma. Mul oli mure, et see võis olla tingitud umbrohust. Igatahes on sellest juba peaaegu kuu aega möödas ja ma olen üldiselt okei (minu meelerahu skoor on 35), kuid ma ei tunne end ikkagi iseendana. Või äkki olid ärevus ja paanikahood nii suur löök minu “süsteemile”, et olen normaalne, kuid mõtlen kogu aeg üle ja kahtlen oma “reaalsuses”. Mulle tundub, et pean üle mõtlema lõpetama oma ajuga. Ilm on ka siin tõesti masendav ja 23-aastane olen läbi natuke veerandaja elukriisi (mis on selles vanuses normaalne), kuid kõige selle segu tõttu ärkan ma kurvana ja täna hakkasin lihtsalt nutma, et lihtsalt palvetada mine jälle tagasi minu tavalise mina juurde. Kas on aimu, mis toimub? Ma tunnen, et mul läheb hulluks! Samuti kipun end kodus öösel lõdvestunumalt tundma.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Paljud inimesed on kogenud ja kirjeldanud täpselt seda, mida te kogete. Keegi suitsetab umbrohtu ja kogeb seejärel depersonaliseerimise sümptomeid. Sümptomid on häirivad ja hirmutavad. Tegelikult on see muutunud tavaliseks probleemiks nende seas, kes kirjutavad lehele „Ask The Therapist”.

Asjaolu, et seda hirmutavat kogemust jätkub, illustreerib marihuaana suitsetamise ohtusid. Kui marihuaanat reguleeriti tugevalt ja selle koostisosi kontrolliti tugevalt, siis võib see olla ohutu. Praegu see nii ei ole. Enamik inimesi, kes kasutavad marihuaanat, saavad selle „tänavalt” narkodiilerilt. Kõik kontrollimatust keskkonnast ostetud ravimid võivad olla ohtlikud ja põhjustada püsivaid psühholoogilisi või füüsilisi kahjustusi.

Aja jooksul teie depersonaliseerimise sümptomid tõenäoliselt vähenevad, kuid me ei saa selles kindel olla. Võite kaaluda psühhiaatri külastamist, kes võib teie sümptomite leevendamiseks välja kirjutada ravimid. Sümptomite vähendamiseks võite vajada ainult väikest ravimi annust. Isegi kui otsustate ravimite võtmise vastu, võib sümptomite osas olla kasulik pöörduda psühhiaatri poole. Psühhiaatrid on spetsialiseerunud neurobioloogiale ja biokeemiale ning võivad anda kasuliku ülevaate teie depersonaliseerumise tunnetest. Kaaluge ka psühhoterapeudiga konsulteerimist. Terapeut võiks teile paanika ja ärevushoogude korral õpetada toimetulekuoskusi ja lõõgastumisvõtteid.

Ole ettevaatlik. Soovitaksin tungivalt keelatud ainete kasutamist. Narkootikumide kasutamine on ohtlik ja võib põhjustada püsivaid kahjustusi. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle