Meie blogide parimad: 18. juuni 2019

Elasime üle isadepäeva. Aga kas sa ikka taastud?

Olen ka natuke.

Üks asi, mida ma sel nädalavahetusel õppisin, on see, miks me inimesed meeldivad ja annavad järele, kui teame, et ei peaks. See on õige asja tegemise tagajärg. Ja kui ma räägin õigest asjast, siis ma räägin piiride seadmisest, erakondade kummardamisest, mis ohustab teid haavata, ja kõigi teiste asemel enda eest hoolitsemise valimisest.

Mõju, mida te pole kunagi varem teinud, on tagajärjed hirmutavad. Kui muudate asju ja annate ootamatu vastuse, on võimalik, et seda ei võeta hästi vastu. Inimesed ei meeldi muutustele, nii et kui te muudate, käivitab see doominoefekti, muutes teised ebamugavaks, et nad võivad ise muutuda.

Isegi kui teie sõbrad ja perekond reageerivad armu ja lahkusega, peate ikkagi oma süütundega toime tulema.

Pagas on olemas, kui otsustame teha endale sobiva. Mõnikord on häbi selle pärast, et ei suuda või ei taha teiste vajadusi täita. Kardetakse teistele pettumust valmistada. On oht, et kaotate selle tõttu suhted.

Kogu see äng võib öelda, et jah, ja jah, kui teete seda, mida tavaliselt teete, tundub see lihtsam otsus.

Midagi, mida ma sellel nädalavahetusel kuulsin Võta vastu muutus, budistliku tarkuse veebitippkohtumine aitas ebamugavust leevendada.

Kirjanik Rachel Neumann jagas seda lühikest mantrat, mis on mind aidanud alati, kui ma olen hädas mõne emotsiooni, tunde või kogemusega:

"Kõik, mis meil on, on üksteised ja kõik, mis meil on, on see hetk ja see hetk on täis imestust."

Mõnikord tuleb paranemine teiste inimeste lugude tervendamisest. Mõnikord tuleneb see endast uuesti ühendamisest või mõistmisest, et enesetunnet pole häbi. See võib tulla ka nii enesehinnangu suurendamisest kui ka enda eest hoolitsemisest ja armastamisest. Need on kõik olulised teemad, mida sel nädalal blogis kajastame.

6 märki, miks teie aju ja soolestik on lahti ühendatud: kuidas neid uuesti ühendada
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - kas teadsite, et teie otsustamatus, enesekindlus ja üle mõtlemine võivad tuleneda lapsepõlve emotsionaalsest hooletusest? Järgmine kord, kui jääd ummikusse, aitab see sul uuesti ühendust luua oma sügavaima ja targema minaga.

Hooldaja süü: püsimatu seisukoht
(Täis süda, tühjad relvad) - mõnikord seisame silmitsi rollidega, mida me poleks valinud. Siinkohal jagab üks blogija südamevalu naiselt hooldaja juurde minekul.

14 tsitaati enesearmastuse tekitamiseks
(Õnneks ebatäiuslik) - võime proovida ebaõnnestunult leida armastust väljaspool ennast, kuid tõelist armastust ei koge me enne, kui harjutame enesearmastust. Siin on teised mõtlemapanevad tsitaadid ühest kõige raskemast ülesandest, mille me inimestena ette võtame.

Miks on vale varjata õrnust, et näidata oma lastele, kuidas "tegelik maailm töötab"
(Lapse käitumismured) - selle asemel, et õpetada oma lastele selles maailmas võitlust, õpetage neid olema armastavad, rahulikud ja terved.

Kehtetu inimene: steroidide madal enesehinnang (1. ja 2. p)
(Nartsissism vastab normaalsusele) - kui olete alati enesehinnanguga võidelnud, võib see olla põhjus.