Oma sisetunde usaldamine psühholoogiliselt kuritahtlikus suhtes
1. Asjad pole korras
2. See ei jää ilmselt viimaseks korraks.
3. See suhe võib olla väga ohtlik.
Emotsionaalne väärkohtlemine on segasem. Sõltuvalt sellest, kuidas kedagi kasvatati, kus ta kasvas ja kes nende elu mõjutas, võib mõiste “emotsionaalne / psühholoogiline väärkohtlemine” varieeruda. Kuigi mõistet pole ametlikult määratletud, on tulemus tavaliselt sama.
Emotsionaalne väärkohtlemine võib põhjustada:
- Ärevus
- Depressioon
- PTSD
- Une probleemid
- Madal enesehinnang
- Eneses kahtlemine
Enamikku emotsionaalselt kuritahtlikust käitumisest kasutatakse ohvri kontrollimiseks. Seda tüüpi juhtimisseadmete rakendamisel kasutatakse erinevaid taktikaid. Verbaalne agressioon on üks populaarsemaid vorme ja seda saab demonstreerida valetamise, karjumise, hirmutamise, ähvarduste või isegi pideva sarkasmi kasutamisega. Kui üks partner kasutab "nalja", et teist maha panna, eriti sõprade või pere ees, võib see olla probleemse suhtekäitumise varajane hoiatusmärk. Kuigi partner võib nõuda, et nad „nalja teevad“, võib see jätta teise partneri kuhugi. Nalja on tõsise tähelepanu vääriliseks käsitlemine väga keeruline.
Mõnikord saame armastatud inimese käitumist õigustada. Kuna inimesi on harva kõik õige või kõik vale, hoolimise all olevate inimeste tegude vabandamiseks on palju ruumi, eriti kui me oleme nendega praegu lähedastes suhetes. Kui emotsionaalselt vägivaldsel partneril on kõik välised edu tunnused, võib väärkohtlemise mõistmise protsess olla veelgi keerulisem. Inimesed, kes väärkohtlevad oma partnerit emotsionaalselt ja psühholoogiliselt, saavad liikuda mitmes sotsiaalses ringkonnas. Majanduslikul rikkusel, sotsiaalsel klassil ja asukohal pole midagi pistmist kohanemisvastaste suhete levimusega.
Selle asemel, et endalt küsida, kas teie teine inimene manipuleerib või üritab teid ebatervisliku käitumisega kontrollida, võib olla lihtsam aktsepteerida väärkohtlemise tegelikkust, jälgides iseenda käitumist.
Allpool on kontrollnimekiri tavalistest vastustest emotsionaalsele väärkohtlemisele:
- Kas tunnete, nagu oleksite emotsionaalsel teerullil? Kas teie partner on üks minut armastav ja hell, järgmisel aga plahvatusohtlik?
- Kas teate, mida peate tegema, et hoida oma partnerit tundeid kahjustamast?
- Kas jõuate lõpuks ikkagi tema nuppe vajutada millegi väikese pärast, millele olete unustanud tähelepanu pöörata?
- Kas igatsed oma sõpru või peret? Kas veedate nendega vähem aega kui varem?
- Kas tunnete end truudusetu või süüdi ja pole kindel, miks?
- Kas naeratate rohkem, kui olete oma partneri läheduses, et säilitada rahu?
- Kas olete närvis, et tuua oma suhtesse sõpru või perekonda?
- Kas tunnete, et te pole võimeline häid otsuseid vastu võtma?
- Kas tunnete end väärituna?
- Kas tunnete end lõksus olevat?
Isikult, kes emotsionaalselt ja psühholoogiliselt kuritarvitab neid, keda ta armastab, pole ilmseid füüsilisi arme. Kuna teised ei pruugi väliselt täiuslikuna tunduvate suhete düsfunktsioonide ulatust ära tunda, võib sooleinstinktide usaldamine osutuda väga keeruliseks. Emotsionaalselt vägivaldse partneri lahkumine võib võtta kaua aega ja see võib juhtuda mitme järk-järgulise sammuna. Esimene samm on usaldada oma sisetunnet.
