Kiirema aju vananemisega seotud sooda
Uus uuring on leidnud, et inimestel, kes sageli joovad soodat, on tõenäolisem kehvem mälu, väiksem aju üldmaht ja oluliselt väiksem hipokampus, õppimiseks ja mäluks oluline ajupiirkond.
Kuid teadlased on ettevaatlikud, et peaksite ootama, enne kui loobute suhkruga täidetud soodast ja sirutate dieedisooda poole. Uuringust selgus ka, et inimestel, kes jõid iga päev dieedisoodat, tekkis insult ja dementsus peaaegu kolm korda tõenäolisemalt.
Teadlased rõhutavad, et need leiud, mis ilmuvad ajakirjades eraldi Alzheimeri tõbi ja dementsus ja Insult, näitavad korrelatsiooni, kuid mitte põhjuse-tagajärje. Kuigi nad hoiatavad dieedisooda või suhkrurikaste jookide liigtarbimise eest, on vaja rohkem uurida, et teha kindlaks, kuidas - või kui - need joogid tegelikult aju kahjustavad ja kui suurt kahju võivad põhjustada veresoonte haigused või diabeet.
"Need uuringud ei ole kõik ja kõik, kuid need on tugevad andmed ja väga tugev ettepanek," ütles Bostoni ülikooli meditsiinikooli (MED) neuroloogiaprofessor ja BU õppejõud dr Sudha Seshadri. Alzheimeri tõve keskus, kes on mõlema dokumendi vanem autor.
"Tundub, et suhkrut sisaldavate jookide omamine pole eriti positiivne ja suhkru asendamine kunstlike magusainetega ei näi aitavat. Võib-olla vanaaegne hea vesi on asi, millega peame harjuma. ”
Esimese uuringu jaoks uurisid teadlased andmeid, sealhulgas magnetresonantstomograafia (MRI) skannimist ja kognitiivsete testide tulemusi, umbes 4000 inimeselt, kes olid registreeritud Framinghami südameuuringu järeltulijate ja kolmanda põlvkonna kohordides. (Need on 1948. aastal registreeritud FHSi vabatahtlike lapsed ja lapselapsed.)
Teadlased vaatasid inimesi, kes tarbisid päevas rohkem kui kahte suhkrut sisaldavat jooki - sooda, puuviljamahl ja muud karastusjoogid - või rohkem kui kolm nädalas ainult sooda.
Selle "suure tarbimisega" rühma seas leidsid nad mitu kiirenenud aju vananemise märki, sealhulgas väiksem aju üldmaht, kehvem episoodiline mälu ja kahanenud hipokampus, mis kõik on Alzheimeri tõve varajases staadiumis. Teadlased leidsid ka, et suurem söögisooda tarbimine - vähemalt üks päevas - oli seotud väiksema ajumahuga.
Teises uuringus uurisid teadlased, kasutades ainult vanema järglaste kohordi andmeid, konkreetselt seda, kas osalejatel oli Alzheimeri tõve tõttu insult või diagnoositud dementsus.
Pärast vabatahtlike joogitarbimise mõõtmist seitsme aasta jooksul kolmes punktis jälgisid teadlased vabatahtlikke 10 aasta jooksul, otsides tõendeid insuldi kohta 2888 üle 45-aastasel inimesel ja dementsusel 1484 üle 60-aastasel osalejal.
Siit ei leitud üllatuslikult mingit seost suhkrustatud jookide tarbimise ning insuldi või dementsuse vahel. Kuid nad leidsid, et inimestel, kes jõid päevas vähemalt ühe dieedisooda, tekkis insult ja dementsus peaaegu kolm korda suurem tõenäosus.
Kuigi teadlased võtsid arvesse vanust, suitsetamist, dieedi kvaliteeti ja muid tegureid, ei suutnud nad täielikult kontrollida olemasolevaid seisundeid nagu diabeet, mis võib olla välja kujunenud uuringu käigus ja on teadaolev dementsuse riskifaktor.
Diabeetikud tarbivad rühmana suhkrutarbimise piiramiseks keskmiselt rohkem dieedisoodat ning dieedisooda tarbimise ja dementsuse vahelised korrelatsioonid võivad olla tingitud diabeedist, aga ka muudest veresoonte riskiteguritest. teadlased. Sellised olemasolevad tingimused ei saa siiski uusi järeldusi täielikult selgitada, lisavad nad.
"See oli mõnevõrra üllatav, et söögisooda tarbimine viis nende tulemusteni," ütles Matthew Pase, MED neuroloogiaosakonna stipendiaat ja FHSi uurija, kes on mõlema dokumendi vastav autor.
Ta märkis, et kuigi varasemad uuringud on seostanud dieedisooda tarbimist insuldiriskiga, polnud seos dementsusega varem teada.
Ta lisab, et uuringutes ei tehtud vahet kunstlike magusainete tüüpidel ega võetud arvesse muid võimalikke kunstlike magusainete allikaid.
Kuigi teadlased on esitanud mitmesuguseid hüpoteese selle kohta, kuidas kunstlikud magusained võivad kahjustada, alustades soolebakterite muundamisest kuni aju "magusa" taju muutmiseni, "peame alusmehhanismide väljaselgitamiseks rohkem tööd tegema," järeldas ta.
Allikas: Bostoni ülikool
Foto:
