Parim meie blogidest: 8. veebruar 2019

Kuulasin hiljutist veebikeskkonda ja tundsin õpetaja öeldust liigutust. Pärast kõike, mida olete läbi elanud, ütles ta: "Kas te ei arva, et vääriksite olla õnnelik?"

Neile, kes on üles kasvanud raske lapsepõlvega, näib õnn olevat mingi tabamatu asi. Isegi kui teaksite, mis teid õnnelikuks teeb, ei tea te, kuidas seda saada. Ja isegi kui leiaksite õnne, ei teaksite seda hoida.

Kuid isegi kui õnne tundub kättesaamatu ja teil ei olnud lapsena palju õnnelikke hetki, võite siiski tunda end õnnelikuna. Niimoodi õnne mõtlemine võib aidata.

Õnn pole mingi suur glamuurne saavutus. See pole eesmärk. See pole püsiv riik, mille nimel töötada. Õnn on mööduv emotsioon, mida saavad kogeda lihtsad asjad. Ja tasub jätkata.

Sõit päikeseloojangu tunnistajaks. Kaunilt kirjutatud blogipostituse lugemine kelleltki, kellega saate suhelda. Sõbraga naerdes. Avastage teile meeldejäävad hetked, nähes midagi uut, kunsti, olenemata sellest, tehke seda lihtsat asja ja jälgige oma meeleolu. Korraks võite olla õnnelik ka teie.

5 näpunäidet naistele perimenopausi kurgus
(Savvy Shrink) - Arvasite, et olete kõigi nende hormonaalse elu üleminekutega puberteedist emadusesse jõudnud. Kuid kui olete vanuses 35-50, võib teil olla perimenopaus.

Kuidas traumaatiline lapsepõlv toob kaasa tühjuse ja soovimatute rollide võtmise
(Enese psühholoogia) - Enese kustutamine on tõeline asi. Siin on kangelase, hooldaja ja tavalise roll, mille sa enda kanda võtsid.

Armastuse saladus
(Suhteoskuste loomine) - see pole ainult filmides. Uuringud näitavad, et leeki on võimalik teie elus hoida.

Kaua eiratud vihjed lapseea seksuaalsest väärkohtlemisest
(Täis süda, tühjad relvad) - Ivy jagab selles postituses julgelt, kuidas ta avastas, et teda seksuaalselt väärkoheldi.

Kasvatanud vanem, kellel on OCD spartanism: kogemus, tagajärjed
(Nartsissism vastab normaalsusele) - see on kogumise vastand, kuid see on teie tervisele sama kahjulik, eriti kui teid kasvatasid OCD-ga vanemad.