Kas arstid võivad olla õnnelikud? 1. osa
Lehekülgi: 1 2Kõik
Ma ei usu, et tunneksin ühtegi arsti, kes on oma töös õnnelik.
Aeg ajakiri ütleb meile, et 44 protsenti arstidest ütleb, et nad on "väga õnnelikud", mis on märkimisväärne erinevus 67 protsendist vaimulikest, kes ütlevad, et nad on õnnelikud. Arstid on seal koos juristide, raamatupidajate ja hambaarstidega. Aga mul on seda 44 protsenti nagunii raske uskuda. Olen psühholoog ja tunnen paljusid arste, kellest paljud plaanivad võimalikult kiiresti erialalt lahkuda.
Osa sellest peegeldab kogu maailma suundumusi. Ehkki arstid teenivad üldiselt korralikku sissetulekut, on viimastel aastatel üha enam tunnistatud - ja head teaduslikud tõendid -, et isikliku heaolu edenemine võib tegelikult põhjustada õnnetust. Tegelikult väidavad inimesed USA-s ja Euroopas viiekümne aasta jooksul pärast seda, kui teadlased hakkasid usaldusväärselt isiklikku õnne mõõtma, et nad on igal aastal järjest vähem õnnelikud, ehkki isiklik rikkus kasvab jätkuvalt. Kui teised rahvad muutuvad läänestunumaks ja jõukus levib üle kogu maailma, väheneb ka õnn. Samal ajal on psühholoogia esimest korda hakanud uurima, mis meid tegelikult õnnelikuks teeb. Arstide kahjuks pole uudised kõik head. Arstiametiga kaasneb palju sellist, mida teadus võib nüüd tõestada, et see lisab tarbetut viletsust; kuid nüüd hakkame aru saama, mida saame selle vastu teha.
Alustada tuleb selle äratundmisest õnn pole normaalne - inimestel pole selleks loomulikult juhtmeid. Me võime õnnelikuks saada, kui juhtub häid asju, kuid seda tunnet on väga raske säilitada. Inimesed on juhtmega ühendatud, et saaksid end hästi tunda, kui juhtub häid asju, kuid see tunne ei püsi kunagi. See protsess on meie ajus seal, kuhu meie geneetiline pärand pani. Koopamehed, kellele meeldis lõkkel rahulolevalt viibida, said karud suurema tõenäosusega söödud ega olnud seega meie esivanemad. Selle asemel olid meie esivanemateks ellujääjad erksad, konkurentsivõimelised, ei olnud kunagi rahul, alati liikvel - ja meil on nende geenid olemas.
Alumine rida: teie aju pole tegelikult vahet, kas olete õnnelik või mitte, kuni ellu jääte. Arstidel on enamasti konkurentsivõimelisi, kõvasti juhtivaid, perfektsionistlikke geene ja see seab nad eriti ebasoodsasse olukorda.
Hedooniline jooksulint
Siis on see, mida mõned nimetavad hedooniliseks jooksulindiks. Inimelu suurim müüt on usk, et olen õnnelik, kui saan lihtsalt selle, mida tahan. Kõik uuringud näitavad, et niipea, kui saame selle, mida tahame, tahame lihtsalt midagi muud - kuid tundub, et oleme unustatud seda pidevalt unustada. See on veel üks evolutsiooniline gotcha; meie aju petab meid tegema seda, mis on liikide ellujäämiseks kasulik, pannes meid uskuma, et see teeb meid õnnelikuks. Asjad, mida me ihkame - raha, võim, edu, ilu - oleks vanasti pannud meid geenide edasiandmiseks paremasse olukorda; tegelikult teevad nad ikkagi natuke. Need ei tee meid õnnelikumaks, kuid meil on selle õppimisega tõelisi probleeme, sest meie teadvuseta väljendatud geneetiline pärand on nii võimas. Kuidas õnnestub sellise ajuga rahul olla?
Õnnelikuks jäämine on tänapäeval ka suurem probleem, sest meie ühiskond on purustanud suurema osa meie turvaelementidest - sisukas töö, lähedased pered, toetav kogukond, usulise kuuluvuse tunne. See asendas need enamate samade viljatute väärtustega, mida just arutasime (raha, võim jne), kuid muutis need asjad raskemini kättesaadavaks. Vaatamata üldise jõukuse kasvule töötab enamik ameeriklasi tänapäeval 25 protsenti rohkem tunde kui 25 aastat tagasi, et lihtsalt majanduslikult paigas püsida. Raske olla õnnelik, kui tallate ainult vett, kus maad pole näha.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
Lehekülgi: 1 2Kõik
