Uuringutega toetatud vaimse tervise veebipõhised sekkumised
Kavatsen endiselt rääkida täiendavatest veebipõhistest sekkumistest muude psüühikahäirete korral, kuid ootan konverentsi inimesi, kes avaldavad ettekanded oma veebisaidil, sest abstraktne raamat ei sisalda alati väärtuslikke informatsioonipilte, mida mul on vaja teemavaldkond.
Vahepeal mõtlesin, et mainin Beaconi. Beacon on veebisait, mis on vaevunud indekseerima ja hindama üle 70 erineva veebipõhise sekkumise järgmistesse kategooriatesse:
- Alkohol (3/3)
- Bipolaarne häire (3/0)
- Depressioon (24/11)
- Söömishäire (anoreksia või buliimia) (6/5)
- Üldine ärevushäire (4/1)
- Obsessiiv-kompulsiivne häire (1/1)
- Valu (5/2)
- Paanikahäire (8/6)
- Foobiad (2/0)
- Posttraumaatiline stressihäire (PTSD) (4/3)
- Sotsiaalne ärevus (3/3)
- Stress (7/3)
- Tinnitus (1/1)
- Kaal ja rasvumine (2/2)
Esimesena loetletud number on veebiteadlaste leitud sekkumiste koguarv. Teine loetletud number on nende sekkumiste arv, millel on vähemalt mõni uurimistöö toetus (mõnedel sekkumistel on väga hea toetus ja need on Beaconis nii nõuetekohaselt märgitud). Nii on näiteks Beacon indekseerinud 24 veebipõhist sekkumist depressiooni vastu, kuid ainult 11-l neist on vähemalt väike teadustugi - neist 13-l puudub teadustöö.
Inimesena, kes on huvitatud omaenda eneseabimeetodite kasutamisest konkreetse mure jaoks, võimaldab see veebisait teil kiiresti kindlaks teha programmi või kaks, mis võiksid teile huvi pakkuda. Saate vältida neid veebisaite, millel puudub uurimistöö, säästes endale aega (ja võib-olla raisatud jõupingutusi).
Majaka pakub sama uurimisrühm, kes vastutas MoodGYMi ja BluePages'i eest, väsimatud ja pühendunud teadlased Austraalia Riikliku Ülikooli vaimse tervise uuringute keskuses, mida juhib võluv ja meeldiv prof. Helen Christensen.
Beaconi kasutamisel on üks väike miinus. Selle andmebaasile juurdepääsu saamiseks on vajalik tasuta registreerimine. Tavaliselt poleks see suurem asi, kuid see küsib ka põhilist demograafilist teavet ja nõuab, et kasutajad täidaksid enne Beaconile juurdepääsu võimaldamist 35-küsimusse vaimse tervise üldise uuringu. Nad kasutavad neid andmeid selleks, et näha, kas on olemas seos või käitumismudel selle vahel, mille üle inimesed uuringu käigus kaebavad ja mida nad siis veebisaidilt otsivad. Ma arvan, et see on okei, kuna nad ütlevad teile seda juba ette, kuid enne saidi registreerimise ja saidi kontrollimise otsustamist peaksite sellest nõudest hästi teadma.
Tutvuge nüüd Beaconiga.
