Ma ei saa oma isiksuse impulsse kontrollida

Olen suhtes, keda armastan naine. Kuid ma ei suuda ennast kontrollida. Ma valetan pidevalt. Ta tabab mind alati valedes ja ma lähen vihaseks ja pööran selle tema poole. Ma tean, et olen valetanud, kuid süüdistan teda. Kui emotsioonid lähevad hulluks, on minu käitumine halb - valetamine, petmine, joomine, narkootikumid, kadumine. Ma ütlen, et mul on kahju ja ma ei tee seda enam. Aga ma teen. Alles eelmisel nädalal pettsin teda. Valetasin selle kohta mitu korda, kuid ta teadis, et ta leidis mu prügikastist kondoomimähise. Ma olin emotsionaalne, käisin joomas ja pettusin. Süü on tohutu! Kuid ma ei saa ennast kontrollida. Olen talle viimase paari kuu jooksul sadu kordi valetanud, isegi kui mul pole olnud põhjust valetada! Täna tundsin end nii süüdi. Helistasin ja ajasime juttu. Palusin temalt veel viimast võimalust. Ta nõustus selle üle mõtlema, kui oleme paar päeva lahus. Lähen kiirele riigireisile. Kuid ta tabas mind ka seal vales, sest läksin koos platoonilise naissõbraga. Ma ütlesin talle, et lähen paari tuttava tüübiga. Ta helistas, kui ma sõitsin, ja pidin tunnistama, et olen naisega koos. Ta ütles, et see on kõik; ta on valmis. Ma olen nii süüdi ja murtud. Ta on kogu mu maailm ja ta on ainus inimene, kes on minu jaoks alati olemas. Kuid ma kohtlen teda pidevalt halvasti. Jõulude ajal võtsin tema pangakontolt mitusada dollarit jõulukinkide ostmiseks. Ma ütlesin talle, et mul on tema ja tema tütre jaoks midagi kena plaanitud. Kulutasin kogu selle raha ühe päeva jooksul narkootikumidele! Siis ma valetasin ja ütlesin talle, et ma ei teinud seda oma emale kingituseks. Muidugi tabas ta mind selles vales! Sa nimetad seda ja ma olen selle naisega teinud. Ta ei vääri sellest midagi! Ma tahan temaga koos olla, kuid ma ei suuda end vaos hoida. Kindlustust pole ja tasuta kliinikut ei leia. Tunnen end väärtusetu ja süüdi. Ma armastan teda nii väga. Kuid minu valetav ja halb käitumine jätkub mitte ainult temast. Kuidas leida abi? Kuidas ma saan teda elus hoida? Ma kaotan igasuguse lootuse normaalsest elust ja suhtest.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 02.02.2019

A.

Valetate, kui see teile kasulik on. Sa ei valeta, kui see pole nii. See näitab, et saate oma valetamist kontrollida. Te ei lähe politseiosakonda ega valeta neile, öeldes, et röövisite panka, mida te ei teinud. Te ei valeta IRS-ile ja väidate, et teenisite rohkem raha kui tegelikult. Valetate ainult siis, kui see teile kasulik on. Valetate, et ennast aidata, ja ei valeta, kui see teile haiget teeb.

Töötame valeillusiooni all, kui usume, et teil pole jõudu oma valet kontrollida. Ilmselgelt olete valimise osas valiv. Oskus olla valiv tõestab, et teil on kontroll oma valetamise üle. Nii et see viib meid selle järelduseni, valetate sihipäraselt ja tahtlikult. Kas oleks aus öelda, et te valetate valetades?

Võib-olla on teie jaoks kõige raskem seda maailma aktsepteerida või tunnistada, et otsustate valetada. Valetate sihipäraselt ja selle eesmärk on inimeste petmine, kui see teile kasuks tuleb. Kui valetate enda rikastamiseks, teete teistele haiget. Järgmine asi, millele peate keskenduma, on see, et otsustate teadlikult, tahtlikult teistele haiget teha.

See viib meid veel ühe küsimuse juurde. Millise kirjeldava sildi omistaksite inimesele, kes tahtlikult, tahtlikult ja järjekindlalt teistele haiget teeb? Peaksite leppima tõsiasjaga, et teie käitumine teeb teistele haiget. Kui proovite oma tüdruksõbrale valetamist lõpetada ja teil see katse ei õnnestu, peaksite kogu oma seose oma sõbrannaga kohe lõpetama.

Valetamine pole küsimus. See teema kahjustab teisi inimesi. Sa oled talle enda tunnistuse järgi ikka ja jälle haiget teinud. Kui te ei suhtle temaga, ei saa te talle valetada ja seega ei saa te talle haiget teha. Me kõik peame võtma vastutuse oma tegude eest ja olenemata sellest, kas teeme või mitte, vastutame hea eest, mida teeme, ja kahju eest, mida teeme.

Paljud inimesed, kes seda loevad, ei näe teid suhetes probleemina, kuid nad näevad teie tüdruksõpra kui seda, kellel on probleem. Võib-olla oli neil kunagi sama probleem. Nad olid seotud suhtega kellegagi, kes oli järjekindel valetaja, kes korduvalt pettis, lubas, et ei tee, kuid jätkas neile ikka ja jälle haiget. Need naised mõistsid, et nende probleemi lahendus on muutumine. Muutus ei seisnenud selles, et nad muutuksid valetavate ja petvate poiss-sõprade aktsepteerimiseks, vaid katkestaksid kõik sidemed petlike ja valetavate poiss-sõpradega.

Terapeudiga selle üle rääkimine aitaks teil leida uue ülevaate oma probleemist. Täname kirjutamast.

Dr Kristina Randle