Reekviem luupainaja jaoks
Ma olen taastumas kiidusõnu.
Pisikese poisina sprintisin koju ja laadisin oma päevaüritused maha oma plussita emale.
"Tere, emme, teenisin oma ingliskeelse paberi järgi A-numbri," mul oli õhk sees. Ja siis langes mu toon oktaviga: "Aga ma teenisin sellel matemaatikaviktoriinil B." Pea langetades paugutasin siis köögilaua poole. Et B kutsuks üles öösel rasket hinge otsimist ja kohati enesepiitsutamist ("Mis juhtus? Kuidas ma saaksin sellele matemaatikaviktoriinile B?"). Kuigi nüüd on see lõbus - ebamugaval, pooleldi piinlikul moel, tähendas minu enda teatamine enamat kui igapäevast akadeemilist värskendust. See esindas minu kustumatut janu janu kiita.
Suureks saades oli kiitust minu vaikivast vanematest vähe. „Eeldame akadeemilist tipptaset; sind kasvatati rööbaste paremal küljel, ”muigas mu napisõnaline isa. Pole üllatav, et kõrgelt hinnatud palgaastmete teenimine oli pigem kergendus; kooli läbi nurisedes oli rõõmutunne.
Kui olen vananenud ja küpsenud (ja jah, sain oma õiglase osa B-dest), tunnistan kiituse ahvatlevat - kuid lõppkokkuvõttes õõnsat - kaebust. Kui loodame oma eneseidentiteedi osas teiste heakskiidule, lükkame neist edasi meie suuremad eluotsused. Ja nende kinnituse ja kinnituse otsimisel ohverdame oma arusaama tervislikust ja rahuldustpakkuvast elust. Austuse ja passiivsuse vahel on tasakaal. Ja kiitusena võid riskida sellega, et annad omaenda sõltumatu ja usaldusväärse hinnangu elule, mille keegi teine on loonud.
Lõpeta. Kõndige sellest (kiitust) vardast eemale. Hitt on lühiajaline ja jätab nagu junkie iha rohkem.
Õnneks olen võõrutanud ennast kiituse sõltuvust tekitavatest kombitsatest. Minult Psych Central avaldusi maailma seljakotireisiks, olen välja töötanud omaenda identiteedi, sõltumata teiste arvamustest. Ja alates jõulisest kinnipidamisest enda poliitiliste seisukohtade nimel kuni oma eristuva karjääritee (vaene, kuid rikkalikult täideviiv) kujundamiseni, usaldan ma oma otsuste tegemist - isegi kui see võõrandab neid perekondi ja sõpru. Kasutatava (kiituse) nõela ära viskamisel tundub elu vabastavam.
Kiituse ja vaimse tervise vahel on otsene kattuvus. OCD põdejana on kiitus ja rahustus sama vaimse tervise ema vennad. Määramatus on ühine nimetaja - kas seate kahtluse alla uusima OCD-mõtte või ihkate kinnitust viimase tööprojekti järele. Kuid kiitus, nagu rahustus, on ajutine palsam; see rahustab, kuid ei lahenda. Püsivam lahendus: võtke teadmatus omaks ja siis vaidlusta see. Haarates kõigepealt läbi ebaõnnestumise võimaluse ("võib-olla on minu tööprojekt ebapiisav; võib-olla on mu ülemus rahulolematu"), kaotab hirm ebaõnnestumise eest aeglaselt oma sulavuse. Kuna kiidetud kiituse / kinnitamise vajadus vaibub, on aeg objektiivsemaks hindamiseks. "Olen viinud lõpule lugematul hulgal projekte ilma ülemuse heakskiitu nõudmata. Saan selle projekti ka lõpule viia. ”
Lähedastest tööandjateni on valideerimise vajadus mõistetav. Me kõik tahame, et meid kiidetaks meie iseloomu, läbimõeldud žestide, tööesituse - ka mina ise. Kuid kiitus võib olla kahe teraga mõõk. Järgmist kiitust asjatult taga ajades ähvardab rahuldamatu rahuldamisvajadus inimese identiteeti. Ja kahjuks ei saa tuhat tühist komplimenti - hoolimata heatahtlikust - seda asendada.
