PTSD?

PTSD?

Pole kindel, kas minu uusim juhtfoobiaga seotud probleem oli tingitud efeksori väljavõtmisest, PTSD-st või hullusest mitte millegi pärast

Aasta tagasi sattusin pojaga väga raskesse autoõnnetusse, kus mõlemad olime vigastuste tõttu haiglas. Olen juba mõnda aega üritanud sellest autoõnnetusest üle saada ja mul on tekkinud PTSD ning minu ärevus on süvenenud. Pidin probleemide tõttu tagasi oma antidepressantide juurde pöörduma. Mul on ka juhtimisega probleeme olnud, sest mul on hirm sattuda teise õnnetusse või põhjustada enda või kellegi teise surma. Vaid mõni kuu tagasi hakkas mul end palju paremini tundma ja sain tegelikult liiga paljude probleemidega sõita. Tahtsin antidepressantidest lahti saada, et näha, kuidas ma sellega hakkama saan ja kuna tahtsin oma kolmanda lapsega rasestuda. Mu arst ütles algul, et ootame kevadeni ja siis, kui kevad käes, andis ta mulle veel 6 kuud retsepti. Ma olin üsna õnnetu ja kuna mul pole kindlustust teise arsti poole pöördumiseks, otsustasin sellest võõrutada. Mu endine arst, kes mul oli kindlustusega, ütles, et võta oma ravimeid, Effexor 150 mg iga kahe päeva tagant nädala jooksul, seejärel nädala kaupa iga kolme päeva tagant ja nii edasi, kuni olin sellest ära. Hakkasin seda tegema, kuna mul ei olnud Effexori väiksemate annuste jaoks retsepti. Nii otsustasin teisel päeval välja minna ja toidupoodi sõita. Tundsin end hästi ja nii nägin sõites kahte meest kõnniteel seismas. Nad nägid välja nagu seisaksid seal ega oleks valmis tänavat ületama. Kui hakkasin lähemale jõudma, hakkasid nad äkki üle tänava kõndima. Vaatasin üle ja nägin autot, mis ootas nende ületamist. Ma mõtlesin, miks nad tänavat ületavad, ja ma ei peatunud. Siis, kui ma sain neile veelgi lähemale, lakkasid nad mõistmast, et ma ei kavatse nende jaoks peatuda. Mõistsin pärast neist möödumist ülekäigurada, kuid ma ei saanud seda pleekinud värvi tõttu öelda ja kuna paljud teised inimesed lihtsalt kõndisid sellel alal ringi ja andsid järele vastutulevale liiklusele. Ma ei tahtnud neile haiget teha, kuid tundsin, et olen tardunud šoki tõttu, kui nad otsustasid ületada ja mulle alla ei anna ning ei suutnud jala pidurile panna. Olen sellest mõnda aega häirinud ja pole kindel, mida sellega teha. Kardan, mis oleks juhtunud, kui oleksin neid tabanud. Mu abikaasa ütleb, et olen selle olukorra pärast liiga kaua mures olnud ja see pole normaalne. Tahan oma eluga edasi minna ja teha asju, mida tahan. Mul ei ole Effexoriga rohkem lapsi ja ma ei tea, kui palju see on aidanud mul ületada hirm autojuhtimise ees. Mul pole kindlustust nõustaja juurde minemiseks ja mul on tunne, et olen ummikus. Mul pole aimugi, kas see viimane juhtimisega seotud probleem oli tingitud efexori väljavõtmisest (PTSD) või polnud see nii suur probleem. Ma lihtsalt ei tea, milliseid samme peaksin astuma, et oma eluga edasi minna. Minu ärevus ja autofoobia on pannud mind tundma end erakuna ja et ma ei tunne, et oleksin elus edenenud.

Mul on nii kahju, et teil on sellised reaktsioonid. PTSD võib olla keeruline asi, millega toime tulla. Soovitaksin teil tungivalt otsida ja ravida silma liikumise desensibiliseerimist ja ümbertöötlemist (EMDR). Tundub väga mõistlik eeldada, et kuna teie reaktsioonid toimusid sõidu ajal, on juhtimine dilemma suur osa. Sündmused, mis toimusid trauma ajal või hõlmavad sageli tema reaktsiooni käivitamist.

Usaldaksin, et teie arst ütleb, et liigute selle aja jooksul edasi ja annate neile pidevalt tagasisidet oma sümptomite ja murede kohta. Samal ajal leiaksin terapeudi, kes koolitab EMDR-i, et näha, kas see võib aidata.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @