Teismelise kehakujutise tajumine mõjutab täiskasvanu kehatüüpi

Uued uuringud avastavad, et teismelistel, kes tajuvad end ekslikult ülekaalulisena, on täiskasvanuna suurem rasvumise oht.

Leid kinnitab veendumust, et sobimatu kehapilt võib noorukieas ja täiskasvanueas põhjustada mitmesuguseid probleeme.

"Meie uuringud näitavad, et rasvumise tekkimisel on olulised psühholoogilised tegurid," ütles psühholoogiateadlane ja uuringu autor dr Angelina Sutin Florida osariigi ülikooli meditsiinikolledžist.

“Ameerika Pediaatriakadeemia soovitab noorukitega kehakujutist käsitleda igal puurkaevu külastamisel. Väärarusaama peetakse tavaliselt söömishäire, näiteks anoreksia või buliimia märgiks, kuid meie uuringud näitavad, et see võib anda märku ka pikaajalisest rasvumisohust. "

Praegune uuring tugineb Sutini ja uuringu kaasautori Antonio Terracciano varasemale tööle, milles leiti, et kaalupõhine diskrimineerimine on seotud suurenenud rasvumisriskiga.

Käesolevas uuringus uurisid nad, kas üksikisikute enda arusaamad - enese häbimärgistamine - võivad olla sama kahjulikud, eriti sellisel kriitilisel arenguperioodil nagu noorukiiga.

Uurimistulemused ilmuvad ajakirjas Psühholoogiline teadus.

Uurijad kasutasid noorukite tervise riiklikku pikiuuringut, mida nimetatakse Add Healthiks, uurimaks pikkuse, kaalu ja enesetaju andmeid kokku 6523 noorukilt, kes osalesid uuringus umbes 16-aastaselt ja uuesti, kui nad olid umbes 28.

16-aastaselt paluti osalejatel hinnata, kuidas nad end kaalu osas arvavad, vastusevariandid varieeruvad väga alakaalulisest (ühe hindega) kuni väga ülekaaluliseks (viie punktini).

Teadlased olid eriti huvitatud nende teismeliste tulemuste uurimisest, kes pidasid end ülekaaluliseks, kuigi nad olid meditsiinilise standardi järgi tervislikud.

Võrreldes teismelistega, kes tajusid oma kehakaalu täpselt, oli noorukitel, kes tajusid ennast ülekaalulisena, 40-aastaselt suurem risk täiskasvanuna rasvuda, määratledes kehamassiindeksi 30 või enam.

See väärarusaam oli seotud ka noorukite kogu kaaluga.

Kuid miks peaks end teismeliste kehakaalust eelsoodumusena nägema raskemana kui nad tegelikult on?

Tööl on ilmselt mitu mehhanismi, ütlevad Sutin ja Terracciano. Need teismelised võivad suurema tõenäosusega osaleda ebatervislikus kehakaalu reguleerivas käitumises, näiteks kasutades dieedipille või oksendamist, mis on teadaolevalt seotud pikaajalise kehakaalu tõusuga.

Psühholoogilised tegurid, mis viivad nad kehakaalu väärarusaamiseni, võivad olla seotud ka madalamate iseregulatsioonivõimetega. Teismelisi mõjutab tõenäoliselt ka kaaluga seotud stigmatiseerimine, mis on iseenesest seotud rasvumisega.

Lõppkokkuvõttes võivad need tegurid põhjustada eneseteostuse ennustuse:

"Noorukid, kes tajuvad end ülekaalulisena, ei pruugi tervisliku kehakaalu säilitamiseks vajalikke samme astuda, sest kaalu tõusmisel saavad nad füüsiliselt selliseks, nagu nad on ennast juba ammu tajunud," selgitavad teadlased.

Sutin ja Terracciano leidsid üllatunult, et seos taju ja hilisema rasvumise vahel oli poiste jaoks eriti tugev:

Poistel, kes tajusid ennast ülekaalulisena, näitas hilisema rasvumise oht 89 protsenti, võrreldes nendega, kes tajusid ennast täpselt.

"Siinkohal pole päris selge, miks seotus poiste jaoks tugevam on," ütleb Sutin.

"Võib juhtuda, et tüdrukud on oma kaalu suhtes tähelepanelikumad ja võivad kaalutõusu kogedes varem sekkuda. Sellisena võib eneseteostuse ettekuulutus olla poistele tugevam kui tüdrukutele.

Arstid ja muud tervishoiuteenuse osutajad võivad märgata ka tüdrukute kehakaalu tõusu varem kui poiste puhul või tegeleda tõenäolisemalt tüdrukute kehakaalu tõusuga kui poistega. Me ei suutnud siiski täpselt testida, miks selline erinevus sugude vahel on. "

Kuigi sekkumises keskendutakse sageli juba ülekaalulistele tüdrukutele ja teismelistele, näitavad need leiud, et hilisemate terviseprobleemide risk võib olla veel paljudel noorukitel.

Sellisena on järeldustel lai mõju mitte ainult teismelistele ja nende vanematele, vaid ka arstidele ja isegi poliitikakujundajatele.

"See uurimus rõhutab AAP-i soovituse olulisust," ütleb Sutin.

"On selge, et rasvumist mõjutavad tegurid on keerulised ja ulatuvad geneetikast sotsiaalse keskkonna ja avaliku poliitikani. Vajame suuremat mõistmist determinantidest, sealhulgas psühholoogilistest teguritest, et tõhusalt lahendada oma praeguseid probleeme ülekaalulisuse levimusega. "

Allikas: Psychological Science Association