Teesklen, et olen keegi teine ​​tegelikus elus

Mulle meeldib teeselda filmi või raamatu tegelast. Mul on tõesti raske olla enda vastu aus, et olen teesklenud.
Hiljuti jäljendan filmi tegelast, kellel on depressioon, sotsiaalne ärevus ja hallutsinatsioonid, ja mul on tõsine masendus, et ma lõikasin ennast, võtsin valuvaigistavaid tablette ja rääkisin oma sõbraga nagu ma oleksin tõesti depressioonis inimene.
Ma tunnistasin ennast alati, et ma ei teeskle, kuid arvan, et ma ei saa seda igavesti teha. Mul on hirm, et ma ei suuda seda enam kontrollida.
Kunagi sai minust bipolaarse häirega inimene ja ma tundsin, et mul on äärmuslikud meeleolu kõikumised, kuid kui ma selle üle ausalt mõtlesin, siis tahtsin pigem proovida neid meeleolumuutusi.
Mulle meeldib lugeda psühholoogilistest probleemidest ja seetõttu tean sümptomeid.
Mulle tundub, et mul on midagi valesti, kuid ma ei saa seda peatada, see on selline, nagu jäljendaksin tegelast automaatselt, isegi kui ma sellest aru ei saa. Seda on tõesti raske seletada, sest ma ei suuda tegelikult oma tegelikku mina eristada või kui ma lihtsalt teesklen. Olen lugenud munchauseni sündroomi kohta, kuid pole päris kindel, kas tegin seda, sest tahan tähelepanu. Ma ütlen inimestele harva, kas olen vaimuhaige või midagi muud. Ma käitun isegi nagu kõik oleks korras, kui inimesed hakkavad mind küsitlema.
Seda juhtub ka siis, kui olen suhtes. Alateadlikult tegutsen ma tõeliselt armukade sõbranna (isegi kui ma pole nii kade tüüp) või bossy või põhimõtteliselt keegi, kes ma pole ja mulle meeldib oma peas stsenaariume luua ja juhatan oma suhe selle stsenaariumiga ja ma arvan, et sellepärast pole mul ühtegi pikaajalist suhet.
Ja ausalt, ma tahan kuidagi vaimuhaige olla.
Mul on hirm, et kaotan iseenda. Mida ma peaksin tegema?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Kui uurite juhtumeid inimestest, kes soovivad olla vaimuhaiged või teesklevad vaimuhaigusi, on nende seas levinud teema õnnetus ja depressioon. See teenib ka teiste poolelt kaastunnet ja tähelepanu, või nii nad arvavad.

Irooniline, et vaimuhaiged varjavad oma haigust sageli maailma eest. Nad muretsevad, et kui inimesed teavad oma vaimuhaigusest, mõtlevad nad neist vähem. Nad ei näe seda viisina kaastunnet koguda. Inimesed kes tahan vaimuhaige olla näeb teistmoodi. Nad näevad vaimset haigust kui viisi panna inimesi neid märkama. Võib-olla ajendab teie käitumist ajendama teie tähelepanu- ja kaastunne.

Võite uskuda, et kui teesklete mõnda haigust, pööraksid teie sõbrad ja perekond teile rohkem tähelepanu. Haiguse võltsimine on üks viis tähelepanu saamiseks, kuid see on kohanemisvõimetu; kui teie elus olevad inimesed saaksid teie valetamisest teada, ei usaldaks nad teid enam ja ei taha, et tahaksid teiega sõbraks saada.

Kellekski teiseks teesklemine tähendab, et te ei pea vähemalt ajutiselt oma elu üle mõtlema. See on eskapismi ülim vorm.

Tähtis on õppida tervislikumat viisi oma sotsiaalsete ja emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks. Neid oskusi saate õppida nõustamise abil. Nõustamine aitab teil mõista, mis teie käitumist motiveerib, ja õppida, kuidas seda parandada. Nõustamine oleks selle probleemi lahendamiseks kõige targem lähenemine. Loodan, et kaalute seda. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle