Igavus võib olla uks uuele kasvule

Mõni päev tagasi edastas üks sõber mulle DailyOM.com-is postituse "Igavus: loovate leekide fännamine". See ütleb:

Inimese meel edeneb uudsusega. See, mis kunagi oli naudinguallikas, võib mõne aja pärast tüütuks muutuda. Kuigi meie elu on täis, varitseb igavus iga nurga taga, sest me igatseme loomulikult uusi kogemusi. Ometi on igavus oma olemuselt passiivne. Selles jõudeolevas meeleseisundis võime tunda pettumust oma võimetuse üle suunata oma vaimset energiat produktiivsetesse või kaasahaaravatesse ülesannetesse. Võime isegi üritada kaotada end eesmärgipärasel või ennasthävitaval eesmärgil. Kuigi see võib olla depressiooni märk, võib see olla ka teie meelest saadetud kutse, milles palutakse teil end proovile panna. Igavus võib saada motivatsiooniks, mis ajendab teid õppima, uurima eksootikat, katsetama ja kasutama piiritut loovat energiat.

Hindu ja budismi traditsioonides tajutakse igavust eneseteadvuse rajana. Igavus ise ei kahjusta hinge - see, kuidas me sellele reageerime, määrab, kas sellest saab meie elus positiivne või negatiivne mõju.

Igav mõistus võib olla lõuend, millele on maalitud innovatsioon, ja emakas, milles uudsust toidetakse. Kui tuvastate igavuse signaalina, et peate oma piire proovile panema, võib see olla see jõud, mis sunnib teid püüdma võimaluste poole, mis teie arvates olid väljaspool teie kätt, ja andma oma seiklushimu.

Nende sõnade tarkus on eriti oluline depressiivsete ja sõltlaste jaoks. Kuna depressioonis inimene vaatab sageli inimese, koha või asja poole, et tema valu ära võtta, ja sõltlane teeb sama, et ennast tuimastada või vältida sõltuvuse alla peituvaid ebamugavaid tundeid. Oma raamatus “Sõltuv isiksus” kirjutab autor Craig Nakken:

Igasugune sõltuvussuhe algab siis, kui inimene otsib ebameeldivate tunnete või olukordade vältimiseks korduvalt kergenduse illusiooni. See on toitmine vältimise kaudu - ebaloomulik viis emotsionaalsete vajaduste eest hoolitsemiseks. Sel hetkel hakkavad sõltlased loobuma looduslikest suhetest ja nende pakutavast kergendusest. Nad asendavad need suhted sõltuvussuhtega.

Teisisõnu, sõltlased, isegi kui nad on loobunud sõltuvusobjektist, jäävad haavatavaks õige ja rahumeelse ning kohati igava tee vahetamiseks põneva rajaga, mis võib neid palju vaevata.

Igavus on siis uks sõltuvuse, tähelepanu hajumise ja ohtlikkuse või loovuse, innovatsiooni ja kasvu juurde.

Kõige keerukam on see esimene käik. Tervisliku alternatiivi alustamine. Klubisse registreerumine. Uude klassi registreerumine. Uue programmi proovimine.

Mind on viimasel ajal inspireerinud minu seitsmeaastane poiss David.

Kaks nädalat tagasi suutis ta vaevu ujuda basseini ühest otsast teise. Pärast minu mõningast nügimist nõustus ta olema ujumismeeskonnas.

Jälgisin teda tähelepanelikult sellel esimesel harjutusel, mis pidi tunduma uskumatult õudne. Vähe sellest, et vesi oli külm, tundusid kõik seitsmeaastased kõik natuke arenenumad - nad teadsid, kuidas õigesti hingata ja selili hõljuda. Mõni oskas isegi sukelduda.

Kuid David ei andnud alla. Ta järgis teisi tüüpe basseini otsa, jäljendades neid. Ja kui treener küsis, kas keegi ei tea, kuidas seliliujumist teha, siis ta ei kohmetunud, nagu ma mäletan, et tegin seda lapsena. Ta õppis selle lihtsalt kohapeal.

Arva ära? Ta saavutas vabaltujumises oma kuumuse arvestuses esikoha ja võistles seliliujumises! Nüüd on tal uus armastus ... ujumine ja tema põnevus on käegakatsutav.

Vaadates, kuidas Taavet proovib midagi uut - nähes, kuidas ta mugavustsoonist väljub -, on see mind inspireerinud. Uurisin mõningaid magistriõppeprogramme ja ilmusin eelmisel pühapäeval oma esimesele treeningule.

Sel hommikul tundsin end esimesel koolipäeval närvilise lapsena. Mul polnud aimugi, millisele sõidurajale hüpata või kuidas ma peaksin ennast ajastama või kuidas mõnda harjutust teha. Kuid hoolimata mõningast segadusest leidsin oma vao poolel teel üles ja olin õnnelik, et olin riski võtnud.

Igavus annab meile võimaluse end sirutada, motiveerida meid üllataval viisil kasvama ja, nagu DailyOmi meditatsioon ütles, "rakendada piiritut loovat energiat enda sees".

Nii et sama energia ei satuks hajameelsusse ja sõltuvusse.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!