Mulle ei meeldi inimesed ja ma tahan jääda täiesti üksi

Ma tahan olla üksi. Isegi ühe inimesega rääkimine jätab mind emotsionaalselt kurnatuks ja tunnen, et pean magama minema. Sotsiaalsed suhted, näiteks kellegi maja külastamine või pereliikmega väljas käimine, on mõttetu. Mul pole vaja inimestega rääkida ega mul pole millestki rääkida. Miks siis üldse vaeva näha? Mõnikord küsin endalt: "Kas ma oleksin õnnelik, kui kõik inimesed maailmas kaduksid?" Ja viimasel ajal on vastus olnud "jah".

Ma pole kunagi olnud nii hull, et olen inimeste läheduses nii kaua kui mäletan, sest üles kasvades ajasid inimesed mind alati üle. Olgu need siis teised minuealised või täiskasvanud, sealhulgas mu vanemad, kes peidaksid terve päeva oma toas suitsupotti. Ma vihkasin seda, kui vanaema tiris mind mingile pereüritusele ja ma istusin lõpuks ise, sest kedagi teist minuvanust seal polnud.

Tänapäeval ei taha keegi mu perest isegi enam rääkida. Ükskõik, mida ma ütlen, ma eksin. Ma ei saa väljendada ühtegi oma tunnet, sest mind sildistatakse draamakuningannana selle eest, et ma isegi midagi välja tõin või öeldakse, et eksin lihtsalt sellepärast, et tunnen millegi suhtes teatud viisi. (Näide: ma vihkan oma tädi, sest ta viskas mu kassi vastu seina ja tappis umbes 3 aastat tagasi, kui ta külastas. Mulle öeldakse, et ma "eksisin, et teda vihkasin". Ma ei saa põhjust, miks Eksin, lihtsalt olen)

Kui keegi isegi minuga räägib, räägivad nad minuga allapoole, nagu oleksin idioot vms. Ometi imestavad nad mingil põhjusel, miks ma nendega enam ei räägi.

Minu toas on palju mugavam üksi olla, sest teised inimesed tüütavad mind liiga palju. Mulle ei meeldi inimesed ja tundub, et ma ei meeldi neile. (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Mis teie e-posti juures kõige rohkem silma torkab, on see, et pole mingit küsimust, muret ega soovi muutuda. Te väidate lihtsalt, et teile ei meeldi vajadus või hoolite sotsiaalsest kontaktist või ühendusest. Miks siis kiri kirjutada? Miks sirutada käsi ja kuulutada, et peate isoleerima? Mida sa lootsid? Mis oleks olnud hea vastus?

Esitan need küsimused, kuna kirjutasite e-kirja põhjusel. Alustuseks võib olla hea teada saada, mis kirjalikult teie eesmärk oli. Isolatsiooniks jäämine on valik ja vabadus, mis teil on üksikisikuna. Kui te ei soovi ühendust luua, pole seadust, mis ütleb, et peaksite seda tegema. Kuid see, et see on õigus, ei muuda seda füüsiliselt ega emotsionaalselt tervislikuks. On selge, et on palju inimesi, kes sulle ei meeldi ja ei taha koos olla. Aga kui e-kirja tegelik küsimus on, kas saate midagi teha - vastus on jah. Aga kui ma eksin ja tahad, et me lihtsalt teaksime, et sulle ei meeldi inimesed ja sa tahad jääda täiesti üksi, siis on su kavatsus täidetud.

Kui soovite seda muuta, andke meile teada ja kasutage sama arvuti kasutajanime. Andke meile teada, mida soovite, ja üks meist kirjutab mõne mõttega tagasi.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @