Ravi ei saa

Ma olen 15 ja võitlen depressiooniga; sellest on saanud probleem, mis mõjutab minu tulemusi koolis ja võimet korralikult toimida. Mu vanemad on lahutatud, kuid mul pole muud valikut, kui selleks, et rohkem oleks mu ema aega ja tal oleks rohkem kontrolli minu elu üle. paar kuud tagasi üritasin temaga rääkida asjaolust, et mul on depressioon ja kes vajavad tõenäoliselt arstiabi, jättis ta selle kõrvale, kuna ma olin lihtsalt laisk hormonaalne teismeline, kellel on endast kahju. ma ütlesin, et vajan teraapiat ja ta ütles, et pean ise oma probleemid lahendama ja mitte lootma terapeudile. isegi kui see pole vaimuhaigus, pole mul seda kuidagi teada, sest ma ei saa abi. minu hinnetest on see kohutavalt palju maksnud ja ainus asi, mis takistab mul enesetapuvõimaluse kaalumist, on see, et mul on sõpru, kes mind vajavad. ma tunnen, et ma ei saa palju kauem jätkata ja mul pole mingit võimalust teada saada, kas mul on vaja meditsiinilist abi, rääkimata selle saamisest. mu isa oleks mõistvam, kuid tal pole suurt kontrolli ja mul on tõesti tunne, et ma ei saa enam kauem jätkata ilma ravita või ravimiteta, mida ma ei saa. Palun aidake.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 18.04.2018

A.

Mul on kahju, et see sinuga juhtub. Saan kirju teismelistelt, kes on sarnases olukorras. Nad paluvad vanematelt abi, kuid on pettunud, kui nad ei saa vajalikku. Proovida on ka muid asju. Enesetapp ei ole kunagi lahendus, sest kui olete surnud, ei ole teid läheduses, et nautida häid asju, mis juhtuvad, kui teie elu pöördub ja see pöördub ümber. Psühholoogilised uuringud näitavad, et see on tõsi. Suitsiidikatsetest üle elanud inimestel on üldiselt hea meel, et nad enesetapuga ebaõnnestusid. Jällegi näitavad psühholoogilised uuringud, haiguslood, et see vastab tõele.

Saate teha mitut asja. Rääkige koolinõuniku või mõne muu usaldusväärse õppejõuga. Öelge neile, mis toimub. Samuti saavad nad teie vanematega rääkida vaimse tervise ravi olulisusest. Isegi kui teie vanemad pole nõus kuulama, saab koolinõustaja teile otsest ja kohest abi pakkuda. Nad on koolitatud spetsialistid ja teavad, kuidas aidata.

Teine idee on näidata seda kirja oma vanematele. See võib aidata neil mõista, mida te tunnete. See võib rõhutada teie soovi abi soovida ja sundida neid teie muresid tõsiselt võtma.

Kas teie elus on teisi täiskasvanuid, kes saavad aidata? Kas on mõni onu või sõbra vanem, kellega saate nendel teemadel rääkida? Kui jah, siis võib neil olla rohkem õnne veenda teie vanemaid teid ravile viima. Vaimse tervise ravi on praegu vajalik.

Mõnikord unustavad vanemad, kui raske võib olla teismeline. Nad võivad arvata (või loota), et see on "lihtsalt etapp". Võib-olla ei tea nad, kuidas teile vaimse tervise ravi saada või kardavad, et nad ei saa seda endale lubada. Igal juhul võivad ülaltoodud ideed olla piisavad, et veenda neid teie kannatuste tõsiduses.

Vahepeal, kui tunnete, et võite ennast kahjustada, helistage 911 või minge kiirabisse. Need aitavad teil pääseda vaimse tervise ravile ja takistavad teid ennast kahjustamast. Need tagavad teie ohutuse. Edu ja palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle