Viis kõige tavalisemat küsimust - terapeudid ja psühholoogid - küsitakse
Nii terapeutidelt kui ka praktiseerivatelt psühholoogidelt küsitakse nii sõprade kui ka võõraste käest palju tavapäraseid küsimusi. Minu jaoks on naljakas, et neid küsimusi tuleb regulaarselt ette, sest ma pole kindel, et torulukksepp või astrofüüsik sarnast grillimist saaks.
Millised on küsimused, mida enamik terapeute ja psühholooge küsivad? Ja kuidas nad neile tavaliselt vastavad?
Kas te psühhoanalüüsite mind praegu?
See on ülekaalukalt üks levinumaid küsimusi, mida psühhiaater või psühholoog esitab. See tuleneb ekslikust veendumusest, et terapeut või psühholoog otsib alati varjatud motiive, kuidas inimesed käituvad või mida räägivad. Vastus on peaaegu alati: "Ei"
Tegelikult on hea terapeut olla raske töö. Terapeudid püüavad mõista mitte ainult oma patsienti, vaid ka patsiendi tausta, olulisi elukogemusi ja seda, milline on nende praegune mõtlemine. Kõigi nende detailide kokku panemine loob patsiendist ühtse pildi, kellega terapeut töötab teraapia ajal, et aidata neil oma muredest üle saada.
See pole mingi suurriik, keda terapeut saab lihtsalt võõrastele vastu heita ja nende kohta kõike teada. (Kuigi see oleks lahe, kui see oleks.)
Sa pead olema rikas, eks?
Kuidagi sai tavapäraseks tarkuseks, et psühholoogid ja psühhiaatrid (ja laiemalt enamik terapeute) teevad psühhoteraapia tegemisel rahalise tapmise. Tõde on selles, et kui te ei tee väga spetsiifilist teraapiat (psühhoanalüüsi), töötades suures linnakeskkonnas (mõelge Manhattanile või LA-le), ei saa te tohutut kuuekohalist palka. Enamik inimväärset elatust pakkuvatest professionaalidest on psühhiaatrite seas kõige kõrgema palgaga. Kuid enamik terapeute ei arva, et nad on "rikkad", ja alustavad terapeudid võitlevad sageli rahaliselt.
Lühidalt, valdav osa terapeute ei tee psühhoteraapiat, sest see maksab äärmiselt hästi. On palju muid elukutseid, mis maksavad palju vähem hariduse eest palju paremini. Enamik terapeute teeb psühhoteraapiat, kuna soovib teisi aidata.
Kas võtate oma kliendi probleemid koju kaasa?
Üllatav vastus on: "Jah". Ehkki terapeudid õpivad oma koolituse, hariduse ja kogemuste abil, kuidas psühhoteraapiat teha lahus ja hoida seda suuresti oma isiklikust elust, oleks vale mõte väita, et terapeudid ei too oma tööd koju.
Muidugi on see klienditi erinev, kuid on väga vähe terapeute, kes võivad tuulega kogu oma kliendi elu kontorisse jätta. See on osa sellest, mis teeb heaks terapeudiks olemise nii keeruliseks ja on terapeudi läbipõlemise üks peamisi ajendeid. Parimad terapeudid õpivad integreerima oma tegevust oma isiklikus elus, hoides samal ajal kindlaid piire.
Mis vahe on psühholoogil ja psühhiaatril?
Kui olete üks neist kahest ametist, küsitakse seda küsimust kogu aeg. Lihtne vastus on: „psühhiaater on arst, kes Ameerikas veedab suurema osa ajast psühhiaatriliste häirete vastu ravimite väljakirjutamisel, samas kui psühholoog läheb kraadiõppekooli ja keskendub erinevat tüüpi psühhoteraapia õppimisele ning inimeste käitumine. Psühholoogid ei määra ravimeid, kuigi mõned spetsiaalse väljaõppega psühholoogid mõnes osariigis võivad seda teha. "
Muudes riikides peale USA teevad psühhiaatrid sageli lisaks väljakirjutamisele ka rohkem psühhoteraapiat. Kuid USA-s viivad psühhoteraapiat tänapäeval enamasti psühholoogid ja vähem koolitatud terapeudid (näiteks kliinilised sotsiaaltöötajad).
Kas olete kunagi väsinud kogu päeva inimeste probleemide kuulamisest?
Jah. Kuigi terapeutidel on ulatuslik koolitus selle kohta, kuidas tasakaalustada kliendi kuulamist tema enda vajadustega arvestamisega, ei tähenda see veel, et pole päevi, kus töö oleks valdav ja väsitav. Kui hea terapeut saab psühhoteraapia tegemisest rohkem kui annab, võib ka häid terapeute kannatada halb päev, kus nad on lihtsalt kuulamisest väsinud.
Head terapeudid õpivad neid halbu päevi maha harrastama, nii nagu seda teeks ka professionaal muudel töödel. Samuti teavad nad, et selliseid päevi võetakse potentsiaalse hoiatusmärgina selle kohta, et töö või stress võivad neid valdada ja nad peavad tegelema rohkem enesehooldusega. Või on see märk sellest, et neil on vaja lihtsalt puhkust.
Pidage meeles, et ka terapeudid on inimesed. Ja kuigi nende koolitus ja kogemused aitavad neid ette valmistada igapäevase psühhoteraapia väljakutseteks, ei saa nad 100% ajast täiuslikud.
