MUL ON KURB, TüüTU, VIHANE, KADUNUD

Mul on kurb, tüütu, vihane, kadunud

Olen elus eksinud, tunnen sageli viha, viha ja viha teiste vastu ilma põhjuseta ja tahan, et see lakkaks. Kui olin noorem, olin alati see kergemeelne lootusrikas väike poiss, kes aitas kõiki, keda ta suutis, nüüd vaatan peeglisse ja näen vaid koletist, mis on täis nii palju raevu, et suutsin tuld sülitada.

Kolisin umbes 5 aastat tagasi Ungarist Austriasse ja ma ei mahtunud kunagi sinna, viimaste aastate jooksul ei olnud mul ühtegi sõpra ega kedagi, kellega saaksin rääkida. Võin sõna otseses mõttes kokku lugeda iga sõna, mille päeva lõpus ütlesin.
Ma pole aastaid tõelist õnne tundnud, kardan inimesi, tahan võidelda iga inimesega, keda näen, sest arvan alati, et nad hindavad mind.
Olen eksinud ja vajan nõu, mida peaksin tegema ...
Kell on 3:44 ja ma ei saa magada viha ja kurbuse valdava segu tõttu.

See on minu appihüüd
Palun keegi aitaks, ma ei taha kellelegi haiget teha ...

Mõni aasta tagasi oli Ameerika Ühendriikides populaarne ühiskondlik liikumine, mille nimi oli projekt “See saab paremaks”. Põhieelduseks oli see, et vanemad küpsuse ja tarkusega inimesed soovisid, et nooremad inimesed, kes elus vaevlevad, teaksid, et suureks kasvamine on raske, kuid "läheb paremaks". Nad jagasid isiklikke tunnistusi oma rahututest elukogemustest. Paljudel oli väga raske elu; mõned pidasid enesetappu, kuid talusid seda valu ja lõpuks paranes nende elu. Kui nad oleksid lootusetusse andnud, poleks nad piisavalt kaua elanud, et õnnelikke aegu kogeda.

Selle sõnumi tahan teile saata. Sa kirjeldasid, et oled kord "kerge südamega väike poiss". Te ei tunne seda enam, kuid see võib kindlasti muutuda. Kui olete ebameeldivate tunnete ja negatiivsete mõtete keskel, on raske ette kujutada kannatuste lõppu. Sellel on omamoodi pimestav toime, see meelitab teid uskuma, et lootust pole. Võiksite mõelda: "miks peaks vaeva nägema?" või "miks mitte loobuda?" kuid need on valedel ideedel põhinevad valed. Te näete praegu vaeva, nagu paljud inimesed teevad noorena ja pole endas kindlad, kuid see läheb paremaks.

Praktiliselt kõik läbivad keerulisi perioode, kuid see on osa elust. On ka õnnelikke aegu, just nagu olete kogenud väikese poisina. M. Scott Peck, kes kirjutas ühe enimmüüdud ja populaarseima eneseabiraamatu pealkirjaga Tee vähem läbitud, arutab seda küsimust põhjalikumalt. Tema arvates peaksid inimesed ootama, et elu oleks keeruline ja et nad peaksid end varustama vajalike toimetulekuoskustega, millal see juhtub, mitte siis, kui see juhtub. Sa võiksid ka neid oskusi õppida. Me kõik saame. Kunagi pole hilja.

Oled ideaalne nõustamise kandidaat. See aitab teil läbi nende valusate tunnete ja tõde näha. Nõustamine on ka ideaalne koht, kus soovite oma eluga seotud asju uurida. Ilma mentorite ja juhendamiseta on raske teada, millist rada peaksime elus valima. Mentori puudumisel saab nõustaja tühimiku täita ja aidata teil oma elu positiivsemale kohale viia.

Ma ei ole teie riigis vaimse tervise teenustega tuttav, kuid kui saate neid kasutada, peaksite seda tegema. See aitab teil end paremini tunda ja näha, et ka teie saate paremaks ja tunnete taas rõõmu - nagu te tegite noorena. Loodan, et kaalute seda. Tänan teid küsimuse eest. Kui teil on lisaküsimusi, kirjutage uuesti. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle