Parim meie blogidest: 18. august 2015

Ma kahtlen, kas annaksid oma kõige eravara võõrastele, rääkimata oma lähimatest sõpradest. Kuid iga päev loovutame oma jõu ja kontrolli teistele, kui laseme neil oma saatuse, väärtuse või meeleolu üle otsustada.

Kui olete kunagi lasknud kellegi sõnadel teie häält vaigistada, otsust langetada või kehtetuks muuta, siis olete ajutiselt unustanud, kui vägev te olete.

Sageli ootame, kuni lähedased ütlevad lõpuks “õige”, parandavad vanu haavu või vabandavad, kuid kui seda teeme, anname oma kõige kallimad kingitused kellegi kätte, kes ei pruugi olla vääriline ega usaldusväärne.

Kui otsite meeleheitlikult oma hinge rahustamist, on parim asi, mida teha, vaadata endasse. Öelge endale asi, mida peate kõige rohkem kuulma. Parandage ise oma haavad. Andestage endale, et te pole alati seal nii palju kui oleksite saanud.

Kui otsime vastuseid, parandame seda, mida saab parandada, ja lahendame oma sügavaima valu juuri.

Kas olete sündinud gaasitule all?
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - lapsena saite sõnumi, et teil on midagi valesti. Kuid kas see on tõsi või elasid perekonnas, mis tekitas sinus sellise tunde? Lugege seda ülevaatlikku postitust neljast võimalusest, kuidas gaasivalguse efekt oleks teie elu negatiivselt mõjutanud.

Kuidas ennast peatada enne tagasilangust
(Teadus sõltuvusest) - olete praegu paranemas, kuid mida saate teha, et vältida taastumist? Siin on viis sammu, mida saate teha, et vältida seda, mida kõige rohkem kardate uuesti detoxi teha.

Väärkasutus ei vaja diagnoosi
(Tasakaalu omaksvõtmine) - kui teil on vägivaldne ja / või mürgine suhe, ärge raisake oma energiat selle välja selgitamiseks, mis tüüpi isiksushäire tal võib olla või mitte. Nicole selgitab, miks väärkohtlemine ei vaja diagnoosi.

12 loomingulist nõu ja tsitaati iseendaga ühenduse loomiseks
(Igapäevane loovus) - mida rohkem loote, seda rohkem tunnete ennast. Siin on mõned lõbusad ja loomingulised viisid enda kohta midagi uut uurida.

Andesta endale
(Bipolaarne olemine) - see, kui hakkate end paremini tundma, hakkab meelde tuletama asju, mida ütlesite või tegite haigena. Kuid selle asemel, et tunda end täis häbi, süütunnet või kahetsust, on siin põhjus, miks on oluline töötada iseenda aktsepteerimise ja andestamise kallal.