MUL PUUDUB JUURDEPääS VAIMSE TERVISE TEENUSTELE JA MA VAJAN JUHENDAMIST

Mul puudub juurdepääs vaimse tervise teenustele ja ma vajan juhendamist

Suurbritannia teismelisest: Tere, ma olen 18-aastane emane ja olen viimase aasta jooksul tõsiselt vaeva näinud. Mul pole veel juurdepääsu professionaalsele abile ja ma vajan tõesti juhendamist. Minu suurimad probleemid on hetkel nii ise diagnoositud puhas OCD kui ka emotsionaalselt ja füüsiliselt vägivaldsete vanematega koos kasvamise tagajärjed, kellega ma olen ikka veel jänni jäänud (rääkimata koolikiusamisest). OCD-ga olen läbinud mitu kinnisideed, mis panid mind sügavasse depressiooni ja enesetapu, suutsin üle saada vähihirmudest, parafiiliahirmudest, skisofreeniahirmudest, eksistentsiaalsetest hirmudest jne.

aga mida ma ei suuda kogu elu lahti raputada, on hirm NPD / ASPD olemasolu ees koos kontrollimise ja kahtluste ning kohutavate pealetükkivate mõtetega perekonna kahjustamise kohta (isegi kui nad on vägivaldsed, ei kahjustaks ma neid tegelikult), sõprade, võõraste, isegi loomad, kes on alati jumaldanud. see on kinnisidee, millest minu kogu hirmutsükkel algas ja see on ainus, mis ei anna mulle peagi meelerahu lihtsalt sellepärast, et olen tegelikult olnud minevikus tõesti vastik inimene, kas oma ebakindluse välja viimiseks või heakskiidu saamiseks teistelt ja selle peal on mul lapsepõlvetrauma. need käitumised olid keskkoolis kõige halvemad. see toidab tõesti ärevust ja hägustab piiri, millised mõtted on minu ärevuse tulemus ja millised on minu enda moraalsed läbikukkumised.

isegi täna näib, et ma sobiksin enamiku varjatud nartsissistlike omadustega T-le, mis paneb mind soovima, et id pole üldse sündinud. minu OCD on üldiselt väga veenev ja tavaliselt ei vaja mind asjade veenmiseks palju ... näpunäited, unehäired, täielik võimetus lõõgastuda ja palju muud. pluss teema on üsna vältimatu, mis sellest arvatavast NPD-de ja sotsiopaatide arvukast hüübist,

suuresti minu (väga isekas) viha ja lootusetus. mida ma tahan, on mõningane kinnitus, et minu isiksus ei ole parandamatu ja kuri, et varasemad rikkumised ei määratle kedagi, et enesehõlmatud ja madala enesehinnanguga inimesed ei pruugi tingimata olla NPD, et inimesed, kes on olnud kohutavad ja õigustatud teismelised, ei pruugi tingimata NPD-d välja töötada. ja võib-olla näpunäited selle kohta, kuidas kinnisideed ja pealetükkivad mõtted taanduvad ERP-d tegemata (mõte lihtsalt istuda ja lasta oma mõttel tabada mind mis tahes kohutavate mõtete ja tunnetega, mis see võib tekkida, teeb mind äärmiselt ebamugavaks, ma pigem lihtsalt surnuks kukkun ). Tänan kuulamast.

Mul on väga hea meel, et kirjutasite. Alustame teie viimasest lõigust: teie isiksus pole parandamatu ja kuri. Varasemad valed teod ei pruugi inimest tingimata määratleda. Enesekindlad inimesed, eriti enesekindlad teismelised, ei arenda tingimata nartsissistlikku isiksust. Kokkupuute- ja reageerimisravi ei ole ainus viis obsessiiv-kompulsiivse häire juhtimiseks.

Teie kiri ütleb mulle, et olete läbinägelik ja intelligentne. Kuidas sa elus edasi liigud, sõltub täielikult sinust. Teil pole võib-olla juurdepääsu professionaalsele abile, kuid võite juba täna oma erinevate probleemidega tegelema hakata.

Biblioteraapia (lugemine) on kõigile kättesaadav. Veebis on palju teavet selle kohta, kuidas kinnismõttelisi mõtteid juhtida. Samuti on palju teavet teismeliste normaalse nartsissismi ja isiksushäire ebanormaalse nartsissismi erinevuse kohta. Kiusamisest taastumise kohta on ka tohutult teavet. Kasutage loetud mõtlemiseks ja soovituste proovimiseks oma märkimisväärset intellekti.

Teile võib olla kasulik ühineda siin i foorumitega. Inimesed üle kogu maailma pakuvad üksteisele tuge ja nõuandeid.

Ärge loobuge teraapia saamisest. Rääkige oma koolinõuniku või arstiga, kas teie linnas on programme, mis pakuvad teismelistele tasuta või väga odavat ravi.

Vahepeal: ma loodan, et te töötate koolis kõvasti, et saaksite täiendõppe või hästi tasustatava töö saamiseks. Loodan, et olete kas vabatahtlik või töötate osalise tööajaga, et arendada oskusi, mis võimaldavad teil lõpetades hea töö saada ja vanematekodust välja kolida. Sa pole “kinni”. Olete ajutiselt oma vanemate katuse all, samal ajal kui olete valmis täiskasvanute maailma sisenema. Kasutage seda aega hästi.

Soovin teile head.
Dr Marie