Autentsus: oma tegeliku mina varjamise sügav vigastus

"Kui ma lebaksin surivoodil ja ma oleksin seda saladust hoidnud ega oleks kunagi selle vastu midagi teinud, siis valetaksin seal ja ütleksin:" Sa lihtsalt puhusid kogu oma elu. Sa ei ole kunagi iseendaga tegelenud, ja ma ei taha, et see juhtuks. " - Caitlyn Jenner, Vanity Fair

Oleme kõik kuulnud väljendit "ela oma tõde". See tähendab iseenda tundmist ja olemist ilma välise valideerimiseta. Olete ausad, te ei otsi endale vabandusi ja ei otsi midagi enda väliseks, et teid täiendada. Sa paned paika tervislikud piirid, hoolid endast ja elad oma põhimõtete järgi. Olete ise täielikult ja lugupidavalt ning te ei lülita seda välja ainult teiste vajaduste või soovide järgi.

"Autentsus tähendab pärinevat tõelisest kohast," kirjutab Diane Mottl, MSW. „See on siis, kui meie tegevus ja sõnad on kooskõlas meie veendumuste ja väärtushinnangutega. See on meie endi olemine, mitte selle jäljendamine, mis meie arvates peaks olema või on meile öeldud, et me peaksime olema. Autentset sõna „peaks” puuduma. ”

Mulle meeldib ette kujutada, et me kõik töötame autentsuse nimel, osaliselt seetõttu, et seda on nii halb tunda.

Jenner ütles Vanity Fairi kaastöölisele Buzz Bissingerile, et Bruce "rääkis alati valesid", kuid Caitlynil "pole valesid". Ta meenutas avalikke esinemisi, mille ta tegi pärast 1976. aasta suveolümpiamängudel kuldmedali võitmist, samal ajal kui „ülikonna all on mul rinnahoidja ja aluspüksivoolik ning see ja see ning mõtlen endamisi: Nad ei tea minust midagi ... seest täiesti tühi. "

Värske uuring avaldati aastal Psühholoogiline teadus leidis, et enda autentsete minade varjamine tekitab ebamoraalsuse ja ebapuhtusetunde. Viie katse jooksul teatasid osalejad, et ebaautentsus tekitas neis ebamoraalse tunde ja „osalejate suurenenud soov ennast puhastada”. Teisalt, kui osalejad meenutasid aega, mil nad käitusid autentselt, pani see neid ennast positiivselt tundma.

"Meie tulemused kinnitavad, et autentsus on moraalne seisund - seda, et omaenda jaoks truuks olemist kogetakse vooruse vormina," järeldasid teadlased.

Enesetunde parem tundmine ja tõe järgi elamine peaks meie suhteid positiivselt mõjutama. Teisest küljest võivad mõned inimesed distantseeruda, kuid see pole just kaotus. Seda nimetatakse elamisekssinu tõde, sest see pole mõeldud kõigile.

"Ma loodan väga, et Caitlyn on parem inimene kui Bruce," ütles Jenneri poeg Burt Jenner. "Ma ootan seda väga."

Mõnes mastaabis võime kõik mõelda ajast, kus me ise ei olnud. Võime olla suu kinni hoidnud, kui teismeline sõber tegi midagi ebaseaduslikku. Oleme vingerdades kuulanud, kuidas keegi, kellel on meie üle autoriteet, räägib millestki, millega me pole üldse nõus.

Pühendume ka asjadele, mis meile ei meeldi või mis ei vasta meie isiklikele veendumustele. Hammustame keelt. Me ei jäta põlatud töökohti. Me ei reisi ega koli ära. Jääme ummikusse, pettume ja võib-olla isegi unustame asjaajamise, jättes end eksistentsiaalsesse voolu.

"Me ei komista kogemata hämmastavasse ellu. See nõuab teadlikku pühendumist selle välja selgitamisele, mille eest me seisame - oma tõe leidmine, ”kirjutab autor ja ettevõtja Kamal Ravikant. "See algab vaadates endasse, sest kui see tõuseb seestpoolt, pole meil muud valikut kui seda väljendada, seda elada. Siis juhtub maagia: täitumine, õnn, suhted ja edu. "

Kui eitame oma tõde, siis teeme endale sügavat haiget. Me teatame endale, et me ei vasta oma vajadustele. See edastab häbi, soodustab süütunnet ja tekitab ängi. Olen seda ikka ja jälle tundnud.

Ma võin end nii haarata teiste inimeste mõttesse, et mõnikord tunnen end ärevuse ja rahulolematuse klõbina. Korraks ma isegi ei tea, miks. Ma olen miljon miili oma endisest meeleolust, mis asub murel oleval saarel ja ma ei tea, kuidas ma sinna jõudsin. "Oh, see on sellepärast, et olin nii haaratud sellest, mida teised ütlevad."

Oma tõe järgi elamine on heidutav ja ometi jõuline, mõeldamatu, kuid võimalik, toores ja rahuldustpakkuv. See võib küll olla suurim kingitus, mida saame endale teha, kuid võib olla täiesti valdav. Kuna mitmed kuulsused rääkisid hiljuti avalikult oma seksuaalsest sättumusest ja soolisest identiteedist, saavad nad eeskujuks sellele, mis on võimalik, alustades ajast, mil ollakse täiesti iseendaks.