Vanemate lahutus on minu jaoks tõesti raske

mu ema ja isa lahutasid hiljuti lahutuse. Olen käinud selles küsimuses teraapias, kuid see ei toimi.
mu isa on mu ema jaoks tõesti kohutav ja naerab teda nähes. Samuti kirjutab ta talle oma uuest “seksuaalelust”.
Hiljuti diagnoositi mul depressiooni häire. Mu ema ei usu, et mul see siiski on. Ta arvab, et kõik on minu peas. See on siiski probleem, ka see on minu peas. See on jõudnud sinnani, et vähemalt korra päevas mõtlen enesetapule
ma tahan minema saada. See koht ajab mind hulluks. Ma vihkan oma isa nüüd kirega ja ma ei tea, mida kõigega peale hakata. Ma tunnen end kaotsi ja üksi.
Palun aidake.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Mul on kohutavalt kahju kõigest, mida olete hiljuti läbi elanud. Mul on väga hea meel, et olete teraapias. Huvitav, kas te aga räägite oma terapeudile kõike, mida te mulle ütlesite. Teraapia "töötab" ainult siis, kui klient on toimuva suhtes nii avatud ja aus kui võimalik. Ma tean, et seda on raske teha. Ma saan aru, et on asju, millest te tõenäoliselt ei tahaks rääkida. Kuid teraapia on "rääkiv ravi". See on asjade välja rääkimine, mis aitab teil depressioonist välja tulla. Kui te pole oma terapeudile kõike öelnud, võiksite kõigepealt näidata talle lihtsalt meile saadetud kirja.

Teiselt poolt, kui olete olnud oma terapeudiga avatud ja see ikkagi ei tööta, võib olla aeg proovida midagi muud.Abiks võiks olla mõne peretöö juurde asumine. Teie terapeut aitab teil selgitada oma emale, et te ei mõtle seda välja. Samuti võib ta aidata teil öelda oma isale, kui palju tema käitumine teid mõjutab ja mida see teie suhtele temaga teeb. Terapeudi ülesanne on võimaldada inimestel oma tundeid jagada ja hakata haiget ja viha läbi töötama. Samuti võib ta saada teie inimestest aru, et nad peavad teid üksteisest eemal hoidma. Palun rääkige oma terapeudiga vanemate kaasamisest mõnele oma seansile.

Vahepeal, kui vajate kedagi, kellega rääkida, kui teil on halb tunne, võite helistada poiste ja tüdrukute linna vihjeliinile. Nõustajad on ööpäevaringselt ööpäevaringselt teismelistega rääkimas, kui elu tundub valdav. Sealne number on 800-448-3000. See on tasuta ja konfidentsiaalne.

Soovin teile head.
Dr Marie