EI TEE OK

Ei tee OK

Olen 35-aastane 2-aastane ema. Kasvasin üles nartsissistliku ema ja puuduva isa juures. Lapsepõlves pidin ma tegelema emotsionaalse hooletuse, füüsilise ja seksuaalse väärkohtlemisega ning põhikoolis kiusati mind. Seda öeldes oli mul täiskasvanuna palju (kognitiivset) teraapiat ja ma arvasin, et mul on kõik korras.

Umbes aasta tagasi jäin füüsiliselt haigeks ja mul diagnoositi krooniline puukide kaudu leviv haigus. Ma saan antibiootikumravi praegu, 4 kuud ja loen.

Olen sellepärast palju kodus istunud, töövõimetu ja palju üksi aega veetnud. Umbes viimase kuu jooksul olen märganud muutusi minus. Olen muutunud emotsionaalselt tasaseks. Ma ei saa õnne ega rõõmu tegelikult tunda, kuid ma kipun palju nutma. Tunnen end teiste inimeste vastu väga huvitamata. Ärritun kergesti ja mul tekivad äkilised ärritunud käitumise puhangud, mis kohati on hämarad. Ma ei taha rääkida. Olen väga otsustusvõimetu, ei tundu olevat millegagi otsustav ega otsustaks, kas mõni lahendus või tegevus on hea või halb. Mul on null motivatsiooni. Mulle meeldis varem joonistada ja maalida, kuid kumbki ei tee mind enam õnnelikuks. Ma ei tee palju majapidamistöid, vaid kõige olulisemaid asju, kuid ma pole kindel, kas see on motivatsioonipuuduse või energiapuuduse tõttu. Lõpuks on mul palju ärevust, näiteks avalikes kohtades käimine, oma & laste turvalisuse pärast hirm jne.

See kõik hirmutab ja muret teeb mind. Kas see võib olla antibiootikumide kõrvaltoime või on minu mineviku trauma mulle järele jõudmas?

Ette tänades.

Jah, see võib olla ravimite kõrvaltoime või see võib olla haiguse enda mõju. Teine võimalus on, et kuna olete füüsiliselt haige, on teie energiatase ammendunud. Füüsiliselt mõjutab see, kui meil pole hästi, meie psühholoogilist tervist.

Haige olemine tähendab ka puhkamist. Puhkamine võrdub tegevusetusega. Mitteaktiivsus ja haigus tekitavad inimestes ärrituvust, väsimust ja ebaproduktiivsust. Mõned inimesed tunnevad end süüdi, kui nad pole produktiivsed ega tööta. Kui teil oleks energiat töötada ja oma elu jätkata, ei pruugi teil neid sümptomeid tekkida. Võimalik, et kui teil on parem enesetunne ja jätkate normaalset toimimist, need probleemid hajuvad.

Samuti pole tõendeid selle kohta, et see probleem oleks seotud teie negatiivsete lapsepõlvekogemustega. Olite muidu terve, normaalselt toimiv täiskasvanu, kuni teid vaevasid füüsilised haigused. Väga hästi võib juhtuda, et teie füüsiline haigus on teie tunnete allikas, mitte teie lapsepõlv.

Mainisite teraapiat, kuid teie kirjast ei selgus, kas olete ravil. Kui ei, siis soovitaksin seda väga. Kui teil on raskel ajal täiendav tugi, võib see tohutult aidata. Samuti oleks kasulik ümbritseda end võimalikult paljude toetavate inimestega. Vältige isoleerimist isegi siis, kui tunnete selleks soovi. Võite liituda ka krooniliste haigustega inimeste tugigrupiga. See võib aidata teil toime tulla füüsiliste terviseprobleemide psühholoogilise koormusega. Loodetavasti aitavad antibiootikumid teie tervist taastada ja saate oma elu võimalikult kiiresti jätkata. Täname küsimuse eest. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle