Uus uuring toetab imikute end magama nutma laskmist
Templi ülikooli psühholoogiaprofessori dr Marsha Weinraubi uus uuring viitab sellele, et enamiku väikelaste jaoks on kõige parem lasta neil end "rahustada" ja ise uuesti magama jääda.
"Kuuekuuseks magab enamik lapsi kogu öö, äratades oma emad vaid umbes kord nädalas," ütles ta. "Kuid mitte kõik lapsed ei järgi seda arengumustrit."
Uuringu jaoks mõõtsid Weinraub ja tema kolleegid öösel ärkamise mustreid kuue kuni 36 kuu vanustel imikutel. Tema avastused näitasid kahte rühma, liiprid ja üleminekuliiprid.
"Kui mõõdate neid magamise ajal, liiguvad kõik beebid - nagu kõik täiskasvanud - iga 1-1 / 2 kuni 2 tunni tagant läbi unetsükli, kus nad ärkavad ja siis uuesti magama lähevad," ütles Weinraub. "Mõned neist nutavad ja hüüavad ärgates ja seda nimetatakse" magamata öö läbi "."
Uuringu jaoks palus Weinraubi meeskond enam kui 1200 imiku vanematel anda teada oma lapse ärkamisest 6., 15., 24. ja 36. kuul. Nad leidsid, et kuue kuu jooksul ei ärganud 66 protsenti beebidest - magajatest - ega ärganud vaid üks kord nädalas. Ülejäänud 33 protsenti ärkasid igal õhtul kuue kuu jooksul, langedes kahele ööle nädalas 15 kuu võrra ja ühele ööle nädalas 24 kuu võrra.
Ärganud beebidest olid enamus poisid, märkis teadlane. Need üleminekuperioodil magajad kippusid ka kõrgema hinde saavutama raske temperamendi hindamisel, mis tuvastas selliseid tunnuseid nagu ärrituvus ja häiritavus.
Neid lapsi imetati tõenäolisemalt ka rinnaga, ütles ta. Nende imikute emad olid depressioonis ja emade tundlikkus suurem.
Tulemused viitavad sellele, et varased uneprobleemid võivad olla geneetiliste või põhiseaduslike tegurite punane lipp, mis põhjustab rasket temperamenti, ütles Weinraub, soovitades vanematel küsida nõu, kui uneprobleemid püsivad viimase 18 kuu jooksul.
Uurija sõnul on uurija sõnul veel see, et imikutel on oluline õppida ise magama jääma.
"Kui emad häälestuvad nendele öistele ärkamistele ja / või kui lapsel on kombeks imetamise ajal magama jääda, ei pruugi ta õppida, kuidas ennast rahustada, mis on regulaarse une jaoks kriitilise tähtsusega," ütles ta. . "Parim nõuanne on panna imikud igal õhtul tavalisel ajal magama, lasta neil ise magama jääda ja vastu panna soovile ärkamistele kohe reageerida."
Allikas: Templi ülikool
