Uuringu ID-d unekvaliteediga seotud geneetilised variandid
Vastavalt ajakirjas avaldatud uuele uuringule võib see, kui hästi öösel magame, olla seotud meie geneetilise kodeerimisega Looduskommunikatsioon. Teadlased tuvastasid 47 seost meie geneetilise kodeerimise ning meie magamise kvaliteedi, kvantiteedi ja ajastuse vahel; Neist 10 seost seostati une kestusega ja 26 une kvaliteediga.
"See uuring tuvastab une omadusi mõjutavad geneetilised variandid ja annab uue ülevaate une molekulaarsest rollist inimestel. See on osa tekkivast töökogust, mis võiks ühel päeval anda teada uute ravimeetodite arendamisest, et parandada meie und ja üldist tervist, ”ütles juhtivautor dr Samuel Jones Suurbritannia Exeteri meditsiinikooli ülikoolist.
Uuringu jaoks analüüsis rahvusvaheline teadlaste meeskond Ühendkuningriigi Biopanga 85 670 osaleja ja kolme teise uuringu 5819 isiku andmeid, kes kõik kandsid pidevuse aktiivsuse taset registreerivaid kiirendusmõõtureid, randmelt kantavaid seadmeid (sarnaseid Fitbitiga).
Osalejad kandsid kiirendusmõõtureid pidevalt seitse päeva, andes üksikasjalikumad uneandmed kui varasemad uuringud, mis on tuginenud inimestele, kes üritavad teatada oma uneharjumustest.
Tulemused hõlmavad järgmist:
- Avastatud genoomsete piirkondade hulgas on PDE11A nime all tuntud geen. Uurimisrühm avastas, et selle geeni haruldane variant ei mõjuta mitte ainult seda, kui kaua te magate, vaid ka teie unekvaliteeti. Geen oli varem tuvastatud kui võimalik ravimi sihtmärk meeleolu stabiilsuse ja sotsiaalse käitumisega seotud neuropsühhiaatriliste häiretega inimeste raviks;
- Sama puusaümbermõõduga osalejate seas põhjustas kõrgem vööümbermõõt vähem aega magamiseks, ehkki efekt oli väga väike - umbes 1 sekundi vööümbermõõdu korral oli umbes 4 sekundit vähem une 1 cm talje kohta;
- Unekvaliteediga seotud geneetilised piirkonnad on üheskoos seotud ka õnnetunde ja heaolutundega seotud neurotransmitteri serotoniini tootmisega. Serotoniinil on teadaolevalt unetsüklites võtmeroll ning arvatakse, et see aitab kaasa sügavamale ja rahulikumale unele;
- Rühm leidis ka täiendavaid tõendeid selle kohta, et rahutute jalgade sündroom on seotud kehvema unega geneetilistest variantidest, mis leiti olevat seotud kiirendusmõõturi andmetest tulenevate unemeetmetega.
"Me teame, et piisavalt magada parandab meie tervist ja heaolu, kuid siiski teame suhteliselt vähe oma keha mehhanismidest, mis mõjutavad meie magamist," ütles vanemautor dr Andrew Wood Exeteri meditsiinikooli ülikoolist.
"Une kvaliteedi, kvantiteedi ja ajastuse muutused on tugevalt seotud mitmete inimeste haigustega, nagu diabeet, rasvumine ja psühhiaatrilised häired."
Töörühma kaasati Pennsylvania une ja ööpäevase neurobioloogia keskuse, Massachusettsi üldhaigla, aga ka Hollandi, Prantsusmaa ja Šveitsi teadlasi.
Allikas: Exeteri ülikool
