Kuidas parandada ravimite järgimist
Uus uuring on leidnud, et igapäevase käitumise muutustel on märkimisväärne mõju sellele, kas me mäletame oma ravimeid, ja et need muutused mõjutavad vanemaid ja nooremaid täiskasvanuid erinevalt.
"Oleme leidnud, et mitte ainult inimeste vahelised erinevused, vaid ka erinevused selles, mida me iga päev teeme, mõjutavad meie võimet unustada ravimeid," ütleb uuringut kirjeldava artikli juhtiv autor dr Shevaun Neupert.
See on hea uudis, sest see tähendab, et saame midagi ette võtta.
„See on esimene kord, kui keegi on uurinud igapäevaste muutuste mõju sellele, kui hõivatud me oleme, meie võimet ravimeid meelde jätta. Samuti saime teada, et need muutused igapäevases käitumises mõjutavad eri vanuserühmi erineval viisil. Näiteks teevad noored parimat tööd, kui mäletavad, et võtavad ravimeid päevadel, mil nad on tavapärasest aktiivsemad, ”räägib Neupert. "Kuid vanemad täiskasvanud teevad paremat tööd, kui mäletavad ravimeid päevadel, mil nad on vähem hõivatud."
Teadlased hindasid uuringus osalejaid, kellele määrati igapäevaseid ravimeid. Osalejad jagunesid kahte rühma: nooremad täiskasvanud (vanuses 18–20 aastat) ja vanemad täiskasvanud (vanuses 60–89).
Mõlemas vanuserühmas leidsid teadlased, et osalejad pidasid tõenäolisemalt meeles, et nad tarvitasid ravimeid päevadel, mil nad tegid mälu ja kriitilist mõtlemist hindavatel tunnetustestidel tavapärasest paremini.
"Leidsime, et tunnetus on ravimite meeles pidamisel oluline tegur," ütleb Neupert, "kuid oluline on ka see, kui hõivatud me oleme."
Sellel on väga reaalsed rakendused, mis aitavad inimestel meeles pidada selliste ravimite võtmist, mis võivad olla nende tervisele ja heaolule olulised.
"Oleme leidnud noorte ja vanade täiskasvanute vahel sellise erinevuse, et on selge, et peame oma sõnumid kohandama nendele kahele rühmale," ütleb Neupert.
„Näiteks on oluline, et noored püsiksid hõivatud ja oleksid aktiivsed. See aitab neil meeles pidada ravimite võtmist. Kuid me peame andma eakatele täiskasvanutele teada, et nad peavad olema eriti tähelepanelikud ravimite meenutamisel päevadel, mil nad loodavad olla tavapärasest aktiivsemad. "
Uuring "Vanuse erinevused ravimite võtmise unustamise igapäevastes ennustajates: konteksti ja tunnetuse tähtsus" avaldatakse järgmises väljaandes Eksperimentaalne vananemisuuring.
Allikas: Põhja-Carolina osariigi ülikool
