Kõrge Interneti-kasutamise tase võib muuta aju funktsiooni
Uues ülevaates soovitab rahvusvaheline uurimisrühm, et Interneti kasutamine võib tekitada nii teravaid kui ka pikaajalisi muutusi konkreetsetes tunnetusvaldkondades, mõjutades meie tähelepanuvõimet, mäluprotsesse ja sotsiaalset suhtlemist.
"Selle aruande peamised järeldused on, et Interneti kõrge tase võib tõepoolest mõjutada paljusid aju funktsioone," ütles uuringu juht dr Joseph Firth, riikliku täiendusmeditsiini instituudi (NICM) terviseuuringute instituudi vanemteadur, Lääne-Sydney ülikool.
"Näiteks innustab piiramatu viipade ja teadete voog Internetist hoidma pidevalt jagatud tähelepanu - mis omakorda võib vähendada meie suutlikkust säilitada keskendumine ühele ülesandele."
"Lisaks pakub veebimaailm meile nüüd ainulaadselt suurt ja pidevalt ligipääsetavat ressurssi faktide ja teabe jaoks, mis pole kunagi rohkem kui paar koputamist ja pühkimist."
"Arvestades, et praegu on enamus maailma faktiteavet sõna otseses mõttes käeulatuses, näib, et see võib hakata muutma fakte ja teadmisi ühiskonnas ja ajus talletama ning isegi väärtustama."
Ülevaate jaoks uuris Lääne-Sydney ülikooli, Harvardi ülikooli, Kings kolledži, Oxfordi ülikooli ja Manchesteri ülikooli teadlaste meeskond juhtivaid hüpoteese selle kohta, kuidas Interneti kasutamine võib muuta kognitiivseid protsesse, ja uuris lisaks, kui suures ulatuses need hüpoteesid toetati. psühholoogiliste, psühhiaatriliste ja neurokujutiste uuringute hiljutiste järelduste põhjal.
Ajakirjas avaldatud ulatuslik aruanneMaailma psühhiaatria, ühendas tõendid, et saada muudetud mudelid selle kohta, kuidas Internet võib mõjutada aju struktuuri, funktsiooni ja kognitiivset arengut.
"Stiimulite pommitamine Interneti kaudu ja sellest tulenev levinud tähelepanu jagunemine tekitavad mitmeid probleeme," ütles professor Jerome Sarris, Lääne-Sydney ülikooli NICMi terviseuuringute instituudi asedirektor ja teadusdirektor ning vanemautor. .
"Usun, et see koos ühiskonna # instagrammatiseerumise kasvuga suudab muuta nii aju struktuuri kui ka funktsioneerimist, muutes potentsiaalselt ka meie sotsiaalset struktuuri."
"Kõrge intensiivsusega mitme ülesandega Interneti-kasutamise võimalike kahjulike mõjude minimeerimiseks soovitaksin tähelepanelikkust ja keskendumispraktikat koos Interneti-hügieeni tehnikate kasutamisega (nt veebipõhise multitegumtöötluse vähendamine, rituaalne" kontrollkäitumine "ja õhtuõhtu veebis aktiivsemat suhtlemist).
Veebitehnoloogiate hiljutine kasutuselevõtt ja laialdane kasutuselevõtt koos sotsiaalmeediaga on murettekitav ka mõnele õpetajale ja lapsevanemale. Maailma Terviseorganisatsiooni 2018. aasta suunistes soovitati väikelastel (vanuses 2–5) kasutada ainult ühte tundi päevas või vähem ekraaniaega.
Aruandes leiti aga ka, et valdav osa uuringutest, milles uuritakse Interneti mõju aju kohta, on läbi viidud täiskasvanutel, mistõttu on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks noorte Interneti-kasutuse eelised ja puudused.
Firth ütleb, et võimalike negatiivsete mõjude vältimine võib olla sama lihtne kui tagada, et lapsed ei kaotaks muid olulisi arendustegevusi, nagu sotsiaalne suhtlus ja liikumine, kulutades liiga palju aega digitaalsetele seadmetele.
„Selle hõlbustamiseks on nüüd saadaval ka arvukalt rakendusi ja tarkvaraprogramme, mis piiravad Interneti-kasutamist ja juurdepääsu nutitelefonidele ja arvutitele - mida vanemad ja hooldajad saavad kasutada nii mõnelegi peresõbralikule reeglile paigutamiseks kulutatud aja ümber isiklikke seadmeid ja ka sellega seotud sisu tüüpe, ”ütles ta.
"Lisaks on oluline ka lastega sageli rääkida sellest, kuidas nende veebielu neid mõjutab - et loodetavasti tuvastada küberkiusamise, sõltuvuskäitumise või isegi ärakasutamise ohus olevad lapsed - ja võimaldada õigeaegset sekkumist ebasoodsate tagajärgede vältimiseks."
Allikas: Lääne-Sydney ülikooli NICMi terviseuuringute instituut
