Lõhn võib aidata une ajal õppimist parandada

Uus uuring kinnitab, et lõhn võib mõjutada õppimist une ajal.

Uuringu jaoks värbasid Saksamaa Freiburgi ülikooli teadlased kuuenda klassi õpilasi, kes õppisid inglise keele sõnavara - üks rühm lõhnatikkudega ja teine ​​rühm lõhnata.

Uuringust selgus, et õpilased mäletasid sõnavara teadlaste sõnul lõhnaga palju paremini.

"Näitasime, et lõhnaainete toetav toime töötab igapäevaelus väga usaldusväärselt ja seda saab kasutada sihipäraselt," ütles uuringu juht dr Jürgen Kornmeier Saksamaa Freiburgi ülikooli meditsiinikeskuse psühhiaatria ja psühhoteraapia osakonnast.

Uuringu jaoks viis esimene autor ja õpilasõpetaja Franziska Neumann Lõuna-Saksamaa koolis läbi mitu katset 54 õpilasega kahest kuuenda klassi klassist. Õpilastel paluti panna inglise keele sõnavara õppimisel ja öösel öökapile kodus roosilõhnalised viirukipulgad oma töölauale.

Ühes teises katses asetasid nad ka inglise keele testi ajal koolis sõnavara proovimisel viirukipulgad enda kõrvale lauale.

Tulemusi võrreldi testitulemustega, milles viirukipulki ei kasutatud.

"Kui viirukipulki kasutati nii õppimis- kui ka unefaasis, näitasid õpilased õppeedukuse märkimisväärset kasvu, umbes 30 protsenti," ütles Neumann.

Tulemused viitavad ka sellele, et viirukipulkade täiendav kasutamine sõnavarakatse ajal soodustab mälu, lisasid teadlased.

"Üks konkreetne avastus peale esmase esialgse uuringu oli see, et aroom toimib ka siis, kui see on terve öö," ütles Kornmeier. "See muudab leiud igapäevaseks kasutamiseks."

Varasemad uuringud eeldasid, et aroom peab olema ainult eriti tundlikul magamisfaasil. Kuid kuna see unefaas tuleb kindlaks määrata une laboris aju aktiivsuse mõõtmisega elektroentsefalogrammiga (EEG), ei sobinud see igapäevaseks kasutamiseks, märkisid teadlased.

„Meie uuring näitab, et saame une ajal õppimise lihtsamaks muuta. Ja kes oleks osanud arvata, et meie nina võib selles märkimisväärselt aidata, ”lõpetas Kornmeier.

Uuring avaldati Nature Groupi ajakirjas Open Access Teaduslikud aruanded.

Allikas: Freiburgi ülikool