Kliimamuutuste tõttu une kaotamine
Kliimamuutused võivad teid ärkvel hoida, kuid mitte ainult seetõttu, et olete mures meie planeedi tuleviku pärast.
Uuest uuringust selgub, et tavapärasest soojemad ööd võivad kahjustada inimese und, kõige rohkem kannatavad vaesed ja eakad inimesed.
California San Diego ülikooli teadlased ütlevad, et kui kliimamuutustega ei tegelda, võivad 2050. aasta temperatuurid maksta Ameerika Ühendriikide inimestele miljoneid täiendavaid öid ebapiisavast unest igal aastal. Aastaks 2099 võib see arv tõusta aastas veel mitusada miljonit kaotatud une ööd, hoiatavad nad.
Uuringut juhtis Nick Obradovich, kes viis suure osa uurimistööst läbi politoloogia doktorandina Californias San Diego ülikoolis.
Teda inspireeris seda küsimust uurima kuumalaine, mis tabas San Diegot 2015. aasta oktoobris. Tal oli probleeme magamisega, samas kui tema kodus asuv väike konditsioneer leevendas rekordilisi temperatuure vähe. Koolis märkas ta, et ka kaasõpilased tundusid pahurad ja räsitud ning see pani teda mõtlema: kas keegi oleks uurinud, mida kliimamuutused võiksid magada?
„Teised teadlased on une inimeste tervise kriitilise komponendina hästi välja töötanud. Liiga vähene uni võib muuta inimese haigustele ja kroonilistele haigustele vastuvõtlikumaks ning see võib kahjustada psühholoogilist heaolu ja kognitiivset funktsioneerimist, ”ütles Obradovich.
"Meie uuring näitab, et mitte ainult ümbritseva õhu temperatuur võib mängida rolli une häirimisel, vaid ka see, et kliimamuutused võivad olukorda halvendada, suurendades unekaotuse määra."
Uuring algas andmetega 765 000 USA elanikult ajavahemikul 2002–2011, kes vastasid rahvatervise uuringule, haiguste tõrje ja ennetamise keskuste käitumusliku riskiteguri jälgimise uuringule.
Seejärel seob uuring andmeid enda teatatud ebapiisava une ööde kohta riikliku keskkonnateabekeskuse päevase temperatuuri andmetega.
Lõpuks ühendab see ebatavaliselt sooja temperatuuri mõju unele kliimamudeli prognoosidega.
Peamine järeldus on see, et öise temperatuuri anomaalne tõus ühe Celsiuse kraadi võrra tähendab kolme ööpäeva ebapiisavat und 100 inimese kohta kuus.
Selle perspektiivi vaatamiseks: kui meil oleks olnud üks kuu öiseid temperatuure keskmiselt üks Celsiuse kraad tavalisest kõrgem, siis see võrdub tänase Ameerika Ühendriikide elanikkonnaga veel üheksa miljoni ööpäeva jooksul ebapiisava unega või 110 miljoni lisatasuga öösiti ebapiisavat und aastas, selgitab teadlane.
Soojemate ööde negatiivne mõju on kõige teravam suvel, näitavad uuringud. See on suvel peaaegu kolm korda kõrgem kui igal teisel aastaajal.
Mõju ei ole ühtlaselt levinud ka kõigi demograafiliste rühmade lõikes. Uuringu tulemuste kohaselt mõjutab see kõige raskemini neid, kelle sissetulek on alla 50 000 dollari, ning 65-aastaseid ja vanemaid inimesi.
Vanemate inimeste puhul on mõju kaks korda suurem kui noorematel täiskasvanutel. Ja madalama sissetulekuga rühma puhul on see kolm korda halvem kui rahaliselt paremas olukorras olevate inimeste puhul, näitavad andmed.
Kasutades NASA Earth Exchange'i kliimaprognoose aastateks 2050 ja 2099, annab uuring teadlase sõnul sünge pildi tulevikust, kui soojemate ööde ja häiritud une vahel püsib seos. Soojem temperatuur võib 2050. aastaks põhjustada 100 inimese kohta veel kuus ööd ebapiisava une ja 2099. aastaks umbes 14 lisaööd 100 inimese kohta.
"USA on suhteliselt mõõdukas ja globaalses plaanis üsna jõukas," ütles Obradovich. "Meil pole andmeid une kohta kogu maailmast, kuid eeldades, et muster on sarnane, võib ette kujutada, et soojemates või vaesemates kohtades või mõlemas võib meie leitud asi veelgi hullem olla."
Uuringu avaldas Teaduse areng.
Allikas: California ülikool San Diego
Foto:
