Peretoidud aitavad lapsi füüsiliselt ja vaimselt

Uus Kanada uuring uuris pikaajalist veendumust, et kui lapsed ja vanemad koos einestavad, saab laps sellest kasu. Ehkki seda eeldust on kaudselt kinnitatud, kinnitab uus uuring, et lastel, kes söövad tavapäraselt oma eineid koos perega, on suurem tõenäosus saada pikaajalist füüsilist ja vaimset tervist.

Uuring on sisukas, kuna vähem lääneriikide peresid söövad koos.

Montréali ülikooli doktorant Marie-Josée Harbec ja tema juhendaja pyschoeducation professor Linda Pagani tegid leiud pärast aastatel 1997–1998 sündinud Quebeci laste kohordi jälgimist.

Uuring ilmub Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.

"On käputäis uuringuid, mis viitavad positiivsetele seostele ühise peretoidu söömise ning laste ja noorukite tervise vahel," ütles Pagani.

"Varem polnud teadlastel selge, kas koos söövad pered on algusest peale lihtsalt tervislikumad. Ja mõõtmine, kui sageli pered koos söövad ja kuidas lastel just sel hetkel läheb, ei pruugi keskkonnakogemuse keerukust tabada. "

Uuringus vaadeldi lapsi, keda teadlased olid Quebeci lapse arengu pikiuuringu raames jälginud juba viie kuu vanuselt. Kuueaastaselt hakkasid nende vanemad teatama, kas neil on koos peretoitu või mitte. 10-aastaselt andsid vanemad, õpetajad ja lapsed ise teavet laste eluviiside ja psühhosotsiaalse heaolu kohta.

"Otsustasime uurida toidukordade jagamise pikaajalist mõju kui varakult lapsepõlves ilmnenud perekeskkonna kogemust samal aastal sündinud laste valimis," ütles Pagani, "ja jälgisime nende kasvades regulaarselt. Sünnikohordi abil uuritakse selles uuringus võimalikke seoseid kuueaastaselt pere söögikogemuse keskkonnakvaliteedi ja lapse heaolu 10-aastaselt. "

Kui pere söögikeskkonna kvaliteet oli kuueaastaselt parem, täheldati 10. eluaastal kõrgemat üldist vormisolekut ja madalamat karastusjookide tarbimist. Neil lastel näis olevat ka rohkem sotsiaalseid oskusi, kuna nad ei esitanud end tõenäoliselt vähem olla 10-aastaselt füüsiliselt agressiivne, opositsiooniline või kuritegelik.

"Kuna meil oli enne kuuendat eluaastat palju teavet laste temperamendi ja kognitiivsete võimete, ema hariduse ja psühholoogiliste omaduste ning varasema perekonna seadistamise ja toimimise kohta, suutsime kõrvaldada kõik laste olemasolevad tingimused või perekonnad, kes võiksid meie tulemustele teistsuguse valguse heita, ”ütles Harbec. "See oli olukorrana tõesti ideaalne."

Pagani lisas: „Vanemate viibimine söögiaegadel pakub väikelastele tõenäoliselt omast käest sotsiaalset suhtlemist, sotsiaalsete probleemide ja igapäevaste probleemide arutelu ning prosotsiaalsete suhtluste asendusõpetust tuttavas ja emotsionaalselt turvalises keskkonnas. Positiivsete suhtlusvormide kogemine võib tõenäoliselt aidata lapsel omandada paremaid suhtlemisoskusi väljaspool perekonda kuuluvate inimestega.

"Meie järeldused näitavad, et peretoidud pole ainult kodukeskkonna kvaliteedi märgid, vaid on ka vanemate hariduse jaoks laste heaolu parandamise lihtsad eesmärgid."

"Rahvastiku tervise seisukohast näitavad meie leiud, et peretoidud mõjutavad pikaajaliselt laste füüsilist ja vaimset heaolu," ütles Harbec.

Teadlaste hinnangul peaksid psühhosotsiaaltöötajad julgustama sööma perekonda - seadma selle isegi prioriteediks. Pealegi võiks peretoidud olla kasulikud avalikes teavituskampaaniates, mille eesmärk on optimeerida lapse arengut.

Allikas: Montrali ülikool / EurekAlert