Tippsportlaste ärevus haiguse tõttu suurendab võistluste vigastuste ohtu
Sportlased, kes tunnevad ärevust haiguse sümptomite pärast enne kõrge panusega võistlust, kannatavad võistluse ajal vigastusi viis korda suurema tõenäosusega, selgub Rootsi Linköpingi ülikooli juhitud rahvusvahelise teadlaste meeskonna uuest uuringust.
“Tippsportlased tunnevad oma keha ülihästi. Kui sportlane tunneb muret vigastuste või haiguste pärast, on see tõsiseltvõetavuse usaldusväärne näitaja. Seda oleme näinud ka varasemates uuringutes. Sportlane ei saa endale valetada, ”ütleb Linköpingi ülikooli meditsiini- ja terviseteaduste osakonna atletikauuringute keskuse teadur Toomas Timpka.
Uuringu jaoks uurisid teadlased tegureid, mis võivad ennustada vigastuste või haiguste riski võistluse ajal. Ligikaudu 300 sportlast 50 riigist täitis üks kuu enne võistlust kergejõustikuliidu 2015. aasta kergejõustiku maailmameistrivõistlustel oma tervisliku seisundi kohta küsimustiku. Seejärel registreerisid teadlased kõik uued vigastused ja haigused, mis võistlusperioodil tekkisid.
Tulemused näitavad, et sportlastel, kes olid enne võistlusi muretsenud haigusnähtude pärast, oli viis korda suurem oht vigastada saada selle ajal. Pealegi oli vastupidavusaladel võistlevatel sportlastel maailmameistrivõistluste ajal kümme korda suurem vigastuste või haiguste oht kui teistel spordialadel.
"Me olime üllatunud, et selle uuringu tulemused olid tippsportlaste seas nii selged. Me soovitame võistkondadesse kaasata kliiniline psühholoog, võimaldades seega sportlastel võistlusteks valmistumisel avalikult rääkida oma ärevusest haiguse või vigastuse pärast. On oluline, et sportlased ei varjaks treenerite ega arstide ees vigastusi, ”ütleb Toomas Timpka.
Enne võistlust järk-järgult suurenenud haigussümptomid olid tihedamalt seotud vigastuste riskiga võistluse ajal. Risk oli antud juhul kolm korda suurem kui teiste sportlaste risk. Timpka usub, et liigsest kasutamisest tulenevad vigastused, mille sümptomid sümptomid järk-järgult suurenevad, võivad sportlasi petta.
“Sportlasel on aega muuta sümptomite nägemise viisi ja ta ei koge ärevuse sama suurenemist. Ärevust tekitavad signaalid ei oma nii tugevat mõju sportlastele, kellel on pikka aega probleeme olnud. Seetõttu on oluline sellistel sportlastel tähelepanelikult silma peal hoida, ”ütleb Timpka.
Teises uuringus uurisid teadlased, kuidas sportlased valmistusid võistlema kõrgel temperatuuril ja kõrgel õhuniiskusel, ning tegid kindlaks, kui paljusid mõjutas koormuskuumus (EHI).
“Füsioloogilisest seisukohast lähtudes pole sporditegevuse läbiviimine sellistes keskkonnatingimustes optimaalne. Kuid pole kerge eristada kuumastressist põhjustatud halba tervist maksimaalse füüsilise koormuse normaalsetest tagajärgedest nendes tingimustes. Uuring näitab, et ohtlike EHI diagnoosimiseks suuremate võistluste ajal on vaja meetodeid, ”ütleb Timpka.
Tulemused on avaldatud Briti spordimeditsiini ajakiri.
Allikas: Linköpingi ülikool
