Latiinode seas on tervislikum süda seotud optimismiga
Optimistliku ellusuhtumise säilitamine võib põhjustada tervislikuma südame, selgub uuest uuringust, milles osales enam kui 4900 USAs elavat latiino / hispaania päritolu inimest.
Uuring on üks esimesi, kes uuris emotsionaalse heaolu ja südametervise vahelisi seoseid hispaania / latiino täiskasvanute suures mitmekesisuses valimis.
Teadlased leidsid, et optimismi iga protsendipunkti suurenemine oli seotud osalejate parema kardiovaskulaarse tervise skooriga; seevastu väga vähesed optimismi saavutanud inimesed täitsid ideaalse südametervise kriteeriume.
"Latino täiskasvanute optimismi suurenemine oli seotud 3% suurema tõenäosusega ideaalse kardiovaskulaarse tervise kriteeriumide täitmisel nelja või enama mõõdiku puhul," ütles juhtivteadur Rosalba Hernandez, sotsiaaltöö professor Illinoisi ülikool Urbana-Champaignis.
"Optimismi ja kardiovaskulaarse tervise vaheline seos oli pärandigruppides ühtlane, olenemata vanusest, soost, sündimisstaatusest või akultuurimisastmest."
Kuigi mitmed varasemad uuringud, sealhulgas Hernandezi 2015. aasta uuring, leidsid seose positiivse vaimse väljavaate ja südame-veresoonkonna tervise vahel, sisaldasid nende uuringute proovid peamiselt Mehhiko päritolu latiinosid, ütles Hernandez. Selleks, et teada saada, kas mõju püsis pärandirühmade lõikes, kasutati uues uuringus palju mitmekesisemat valimit.
Mehhiko pärandist pärinevad latiinod moodustasid osalejatest enam kui 37 protsenti, neile järgnesid Kuuba päritolu (20 protsenti), Puerto Rico (15,5 protsenti), dominikaani (11,5 protsenti), Kesk-Ameerika (7,4 protsenti) ja Lõuna-Ameerika (4,7 protsenti) latiinod esivanemad.
Osalejate südame-veresoonkonna tervist hinnati Ameerika Südameassotsiatsiooni "Life’s Simple 7" mõõdikute abil, mis hõlmavad vererõhku, kehamassiindeksit, tühja kõhuga plasmas glükoosi ja seerumi kolesteroolitaset, toiduga tarbimist, kehalist aktiivsust ja tubaka kasutamist.
Iga inimese dispositsioonilise optimismi taset, lootust, et tulevikus juhtub häid asju, mõõdeti Life-Orientation Test-Revised abil. Test küsib osalejatelt, kui palju nad nõustuvad väidetega, näiteks: "Ebakindlatel aegadel ootan tavaliselt parimat." Võimalikud hinded ulatuvad kuuest (kõige optimistlikum) kuni 30 (kõige optimistlikum).
Tulemustest selgus, et optimismi tase erines esivanematelt: Kuuba ja Kesk-Ameerika pärandkultuuri latiinod olid kõige optimistlikumad, Mehhiko ja Puerto Rico pärandist pärit latiinod aga kõige vähem optimistlikud. Lisaks kippusid kõrgeima optimismiga osalejad olema ka vanemad, abielus või elavad koos partneriga, paremini haritud ja jõukamad.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel on väljaspool USA-d sündinud latiinodes kardiovaskulaarsete haiguste osakaal 50 protsenti madalam kui USA-s sündinud latiinodes. Uuring viitab sellele, et psühholoogiliste varade, näiteks optimismi kasutamine võib pakkuda mõnes Latino populatsioonis tõhusaid ja odavaid strateegiaid kardiovaskulaarse tervise parandamiseks.
"Tervishoiuteenuste kättesaadavuse probleemid, taskukohasus ning hispaania keelt kõnelevate psühholoogide ja psühhiaatrite nappus on USA Latino elanikkonna jaoks märkimisväärsed väljakutsed," ütles Hernandez. "Peame leidma juurdepääsetavad ja kulutõhusad viisid tehnoloogia kasutamiseks haavatavate elanikkonnarühmade aitamiseks."
Seotud projektis uurib Hernandez, kas kõrge vererõhuga inimesi saab õpetada optimistlikumaks ja kas suurem optimism võib omakorda hüpertensiooni mõõdukaks muuta. Nii seda projekti kui ka praegust uuringut rahastas riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut.
"Me ei tea palju emotsionaalse ja füüsilise tervise seostest," ütles Hernandez. "Kui aga suudame tuvastada teatud tugevused elanikkonnas, mida saab kasutada nende tervise parandamiseks, oleks see fantastiline."
Praeguse uuringu valim võeti sotsiokultuurilisest lisauuringust, kus uuriti sotsiaalmajanduslikke, kultuurilisi ja psühhosotsiaalseid mõjusid latiinode tervisele.
Allikas: Illinoisi ülikool Urbana-Champaignis
