Pehme paitus aitab parandada enesetunnet
Euroopa teadlased avastasid aeglased paitused või insultid - sageli instinktiivsed žestid emalt lapsele või romantiliste suhete partnerite vahel - sisendavad arusaama meie kehast.
Uuring avaldatakse Internetis veebis Psühholoogia piiridja teda juhtis dr Aikaterini (Katerina) Fotopoulou, Londoni Ülikooli kolledž, ja dr Paul Mark Jenkinson Suurbritannia Hertfordshire'i ülikoolist.
Teadlased hindasid 52 tervet täiskasvanut, kasutades tavalist eksperimentaalset tehnikat, mida nimetatakse käte kummist illusiooniks.
Tehnika meelitab osalejate aju uskuma, et strateegiliselt paigutatud kummikäsi on nende endi oma. Kui nad vaatavad, kuidas kummist kätt oma kätega sünkroonis silitatakse, hakkavad nad arvama, et võltskäsi kuulub neile.
See meetod demonstreerib aju keha tajumise muutlikku olemust.
Afektiivne puudutus, mida iseloomustab naha aeglane taktiline stimuleerimine (vahemikus 1–10 cm sekundis), on varem korrelatsioonis meeldiva emotsiooniga ning samuti on täheldatud, et see parandab teatud täiskasvanute ja imikute rühmade ärevuse sümptomeid ja muid emotsionaalseid sümptomeid.
Teadlased soovisid testida, kas afektiivne puudutus mõjutab aju arusaama kehast ja keha omandist.
Meeskond kohandas kummist käe tehnikat, et lisada neli erinevat tüüpi puudutusi, sealhulgas sünkroniseeritud ja asünkroonitud, aeglane, afektiivne puudutus ja kiirem neutraalne puudutus, jällegi sünkroonsetes ja asünkroonsetes mustrites.
Samuti paluti osalejatel täita standardiseeritud „kehastuse” küsimustik, et mõõta katse ajal nende subjektiivseid kogemusi.
Tulemused kinnitasid varasemaid järeldusi, et aeglast ja kerget puudutust peetakse kiiremini puudutamisest meeldivamaks.
Mis veelgi olulisem, uuring näitas, et aeglane kombatav stimulatsioon pani osalejaid tõenäolisemalt uskuma, et kummikäsi on nende enda oma, võrreldes kiirema neutraalse puudutusega.
Aju afektiivse puudutuse tajumine on üks paljudest signaalidest, mis aitavad meil jälgida homöostaasi.
Teadlased usuvad, et uuring pakub uusi tõendeid olemasoleva idee toetamiseks, et interotsiivsed või sisemised signaalid, näiteks afektiivne puudutus, mängivad olulist rolli selles, kuidas aju õpib üles ehitama vaimset pilti ja keha mõistmist, mis lõpuks aitab luua sidus minatunnetus.
Vähenenud tundlikkus ja teadlikkus interotsiivsete signaalide, näiteks afektiivse puudutuse suhtes on seotud kehapildi probleemide, seletamatu valu, anorexia nervosa ja buliimiaga.
"Kuna afektiivne puudutus saadakse tavaliselt kallimalt, rõhutavad need leiud veelgi, kuidas lähedased suhted hõlmavad käitumist, millel võib olla oluline roll minatunde loomisel," ütles uuringu teinud teadlane doktorant Laura Crucianelli .
"Meie meeskonna järgmine samm," ütles Fotopoulou, on uurida, kas sotsiaalsetest signaalidest ilmajäämine, näiteks vanema afektiivne puudutus varase arengu ajal, võib põhjustada ka kõrvalekaldeid tervisliku kehakujutise ja tervisliku keha kujundamisel. enesetunnet, näiteks söömishäiretega nagu anorexia nervosa patsientidel. "
Interoceptive teadlikkuse ja üksikisiku keha omanditunde suurendamine võib olla võtmetähtsusega mõne sellise seisundi tulevase ravi väljatöötamisel ja „afektiivse puudutuse” tunne võib mängida olulist rolli.
Allikas: Neuropsühhoanalüüsi sihtasutus
