Teistega vestlemine hoiab teid teravana
Kui aga vestlused muutuvad pigem koostöövõimeliseks, mitte koostöövõimeliseks, kaotab suhtlus oma tunnetusliku kasu.
"See uuring näitab, et lihtsalt teiste inimestega rääkimine, nagu teete sõprade loomisel, võib anda vaimset kasu," ütles psühholoog Oscar Ybarra, Michigani ülikooli teadlane.
Ybarra on eelretsenseeritud ajakirjas ilmuva uuringu juhtiv autor Sotsiaalpsühholoogiline ja isiksusteadus.
Uuringu jaoks uurisid teadlased sotsiaalse kontakti lühikeste episoodide mõju vaimse tegevuse ühele põhikomponendile - täidesaatvale funktsioonile.
Seda tüüpi kognitiivsed funktsioonid hõlmavad töömälu, enesekontrolli ja võimet pärssida väliseid ja sisemisi segajaid - see kõik on hädavajalik ühiste eluprobleemide lahendamisel.
Varasemate uuringute käigus on Ybarra leidnud, et sotsiaalne suhtlus annab lühiajalise tõuke juhtimisfunktsioonile, mis on suuruselt võrreldav ajumängude mängimisega, näiteks ristsõnade lahendamine.
Praeguses uuringusarjas testisid ta koos kolleegidega 192 üliõpilast, et teha kindlaks, millist tüüpi sotsiaalne suhtlus aitab - ja mis mitte.
Nad leidsid, et osalemine lühikestes (10-minutilistes) vestlustes, kus osalejatel lihtsalt juhendati teist inimest tundma õppima, tõi kaasa nende hilisema soorituse ühiste kognitiivsete ülesannete hulgast. Kuid kui osalejad osalesid vestlustes, millel oli konkurentsieelis, ei näidanud nende kognitiivsete ülesannete täitmine paranemist.
"Usume, et jõudluse suurendamine toimub seetõttu, et mõni sotsiaalne suhtlus sunnib inimesi proovima lugeda teiste mõtteid ja võtta oma seisukohad asjadesse," ütles Ybarra.
"Ja leiame ka, et kui struktureerime isegi konkurentsivõimelist suhtlemist nii, et see võtaks arvesse teise inimese vaatenurka või üritaks ennast teise inimese kingadesse panna, on selle tulemusena hoogustunud juhtivtöö."
Uuringud näitasid lisaks, et vaimse funktsiooni paranemine piirdus täidesaatva funktsiooni hindavate ülesannetega. Osalejate sotsiaalne suhtlus ei mõjutanud töötlemiskiirust ega üldteadmisi.
"Koos varasemate uuringutega rõhutavad need leiud seost sotsiaalse intelligentsuse ja üldise intelligentsuse vahel," ütles Ybarra.
"See sobib evolutsiooniliste perspektiividega, mis uurivad sotsiaalset survet intelligentsuse tekkimisele, ja uuringutega, mis näitavad sotsiaal-kognitiivsete ja täidesaatvate ajufunktsioonide neuraalset kattuvust."
Uuringul on ka mõningaid praktilisi tagajärgi teatud intellektuaalsete ülesannete täitmise parandamiseks. Kui soovite endast parima anda, võib hea strateegia olla enne suurt esitlust või katset kolleegiga sõbralikult vestelda.
Mõnes organisatsioonis esinevates konkurentsitingimustes arvestage ka sellega, et võite tahtmatult oma kognitiivset paindlikkust ja keskendumist toetada.
Allikas: Michigani ülikool
