Sugar May Lessen agressioon

Kas olete kunagi tahtnud kedagi maha rahustada? Teadlaste sõnul võib lusikatäis suhkrut seda trikki teha - vähemalt lühiajaliselt ja kui sõber pole diabeetik.

Uurijad avastasid, et inimesed, kes jõid klaasi suhkruga magustatud limonaadi, käitusid mõni minut hiljem võõra suhtes vähem agressiivselt kui inimesed, kes tarbisid limonaadi suhkruasendajaga.

Teadlaste arvates on see kõik seotud glükoosiga - lihtsa suhkruga, mis annab energiat.

“Agressiivsete impulsside vältimine võtab enesekontrolli ja enesekontroll võtab palju energiat. Glükoos annab selle energia ajus, ”ütles Ohio osariigi ülikooli professor ja uuringu kaasautor Ph.D. Brad Bushman.

"Magustatud limonaadi joomine aitas anda lühiajalist energiat, mis on vajalik teiste väljahüppamise vältimiseks."

Avastus on midagi enamat kui lihtsalt meditsiiniline uudishimu, ütles Bushman.

Kahes avaldatud artiklis tegi ta ja ta kolleegid mitu uuringut, mis näitasid, et inimesed, kellel on probleeme glükoosi metaboliseerimisega või kasutamisega oma kehas, näitavad rohkem agressiooni tõendeid ja vähem valmisolekut teistele andestada.

Probleem on selles, et glükoosi metaboliseerimisega raskustes olevate inimeste - peamiselt diabeetikute - arv kasvab pehmelt öeldes kiiresti. Aastatel 1980–2008 on diabeediga ameeriklaste arv enam kui kolmekordistunud (5,6 miljonilt 18,1 miljonile).

"Suhkurtõbi võib mitte ainult kahjustada ennast - see on ühiskonnale halb," ütles Bushman.

"Glükoosi tervislik metabolism võib aidata kaasa rahulikumale ühiskonnale, pakkudes inimestele enesekontrolliks kõrgemat energiat."

Bushman viis limonaadiuuringu läbi Kentucky ülikooli C. Nathan DeWalli ja Timothy Deckmani ning SUNY-Albany osariigi Matthew Gaillloti juures. See ilmub ajakirjas veebis Agressiivne käitumine ja see avaldatakse tulevases trükiväljaandes.

Uuringus paastusid 62 üliõpilast kolm tundi glükoosi ebastabiilsuse vähendamiseks. Neile öeldi, et nad osalevad maitsekatse uuringus ja seejärel hinnatakse nende reaktsiooniaegu arvutiga testimisel vastase vastu.

Poolele osalejatest anti suhkruga magustatud limonaadi, teistele aga suhkruasendajat.

Pärast kaheksa minutit ootamist, et glükoos imenduks nende vereringesse, osalesid osalejad reaktsioonitestis.

Reaktsioonitesti on agressiivsuse mõõtmise viisina kasutatud ja kontrollitud ka teistes uuringutes. Osalejatele öeldi, et nad ja nähtamatu partner vajutavad 25 katsel võimalikult kiiresti nuppu ning kes aeglasem, saab kõrvaklappide kaudu valge müra.

Iga katse alguses määrasid osalejad müra taseme, mida nende partner aeglasema kiiruse korral saab. Müra hinnati skaalal 1–10 - 60 detsibellist 105 detsibellini (umbes sama tugev kui suitsualarm).

Iga osaleja võitis juhuslikult 25 katsest 12.

Agressiooni mõõdeti müra intensiivsusega, mille osalejad valisid esimesel katsel - enne kui partner neid provotseeris.

Tulemused näitasid, et osalejad, kes jõid suhkruga magustatud limonaadi, käitusid vähem agressiivselt kui need, kes jõid limonaadi suhkruasendajaga.

Need, kes jõid suhkruga magustatud jooki, valisid müratase keskmiselt 4,8 10-st, suhkruasendajaga aga 6,06.

"Meie teada on see esimene uuring, kus leiti, et glükoositaseme tõstmine võib vähendada tegelikku agressiivset käitumist," ütles Bushman.

“Et olla kindel, ei tohiks suhkru tarbimist pidada imerohuks agressiooni pidurdamiseks. Kuid tulemused viitavad sellele, et inimestel, kes väidetavalt agressiooniga „napsavad”, võib vaja minna vaimset energiat, et nad saaksid oma agressiivsetest impulssidest üle kirjutada. ”

Kahes teises samas töös tehtud uuringus näitasid teadlased, kuidas glükoosi metaboliseerimise probleemid võivad muutuda ühiskonna probleemideks. 2001. aasta andmeid kasutades leidsid teadlased, et diabeedi määr kõigis 50 osariigis oli seotud vägivaldsete kuritegude määraga.

Kõrgema diabeedimääraga riikides oli ka mõrvade, kallaletungide, vägistamiste ja röövimiste osakaal suurem, isegi pärast vaesuse määra kontrollimist igas osariigis.

"See viitab sellele, et diabeet ei ennustanud vägivaldseid kuritegusid lihtsalt seetõttu, et vaesus aitab kaasa nii diabeedile kui ka vägivaldsele kuritegevusele," ütles ta. "Diabeedi ja vägivalla vahel on tõeline seos."

Eraldi analüüsis testisid teadlased, kas kogu glükoosi ainevahetusega seotud meditsiiniline probleem on seotud vägivallaga kogu maailmas.

Nad uurisid kogu maailma 122 riigi populatsioonides glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi-ensüümi puudulikkuse esinemist. See ensüüm on seotud glükoosi metabolismiga. See on kõige levinum ensüümipuudus maailmas, mis vaevab enam kui 400 miljonit inimest.

Riikides, kus häire on kõrgem, toimus ka väljaspool sõda vägivaldsemaid tapmisi.

"Kokkuvõttes pakuvad need uuringud erinevat tüüpi tõendeid, mis seostavad madalat glükoosi ja muid glükoosi metaboliseerivaid probleeme agressiooni ja vägivallaga," ütles Bushman.

Tulemusi kinnitasid veel üks hiljuti ajakirjas avaldatud uuringute seeria Isiksus ja individuaalsed erinevused.

Selles artiklis lasid Bushman ja DeWall koos Kentucky ülikooli teadlase Richard Pondiga osalejatel täita üldkasutatava ja üldtunnustatud kontroll-loendi, mis mõõdab 2. tüüpi diabeedi sümptomite arvu, nagu jalgade tuimus, õhupuudus. öösel ja üldine väsimustunne. Kolmes eraldi uuringus viisid samad osalejad läbi erinevad mõõdud oma valmisolekule teistele andestada.

Kõigi kolme meetme puhul andestasid kõrgema diabeetilise sümptomiga inimesed vähem tõenäosust teistele nende üleastumiste eest andeks.

Neljandas uuringus osalesid osalejad vangide dilemmamängus, mida kasutatakse sageli selleks, et mõista, kuidas inimesed konfliktidega toime tulevad. Selles versioonis pidid osalejad valima, kas nad teevad arvutimängus koostööd või võistlevad nähtamatu partneri vastu.

"Meid huvitas eriti see, kuidas osalejad reageerisid, kui nende partner käitus mängu alguses koostöövõimetult ja vastandlikult," ütles Bushman. "Kas nad andestaksid oma partnerile või keelduksid koostööst?"

Tulemused näitasid, et need, kes said diabeetiliste sümptomite korral kõrgema tulemuse, andestasid väiksema tõenäosusega esialgu koostöövõimetu partneri kui need, kes said diabeetiliste sümptomite korral vähem tulemusi.

"Need uuringud on rohkem tõendeid selle kohta, et diabeetilised sümptomid võivad põhjustada raskusi inimeste igapäevases suhestumises," ütles Bushman.

"See pole vabandus, diabeet ei tähenda, et inimesed peavad käituma agressiivselt, kuid see võib valgustada, miks selline käitumine toimub."

"Kuna diabeedi määr kasvab kogu maailmas, peaks see meid kõiki puudutama."

Allikas: Ohio osariigi ülikool