Kerge joomine võib aidata vanemate täiskasvanute tunnetust
Uus uuring näitab, et kerge kuni mõõdukas alkoholi joomine võib vanemas eas ajufunktsiooni säilitada. Leid on viimane volley imbibimise eeliste või kahjude üle. Suur osa vaidlustest ümbritseb uurimismeetodeid, kuna enamik on vaatlusuuringud, mis hõlmavad erinevaid vanuserühmi.
Praeguses pikisuunalises uuringus uurisid Georgia ülikooli teadlased seost alkoholi tarbimise ja kognitiivse funktsiooni muutuste vahel aja jooksul USA keskealiste ja vanemate täiskasvanute seas.
"Me teame, et on mõned vanemad inimesed, kes usuvad, et igapäevase väikese veini joomine võib säilitada hea kognitiivse seisundi," ütles juhtiv autor Ruiyuan Zhang, UGA rahvatervise kolledži doktorant.
"Tahtsime teada, kas väikese koguse alkoholi joomine on tegelikult seotud hea kognitiivse funktsiooniga või on see lihtsalt mingi ellujäänute eelarvamus."
Uuring „USA täiskasvanute hulgas mõõduka alkoholi joomine kognitiivsete funktsioonidega” ilmub veebis JAMA võrk on avatud.
On tõestatud, et regulaarne ja mõõdukas alkoholi tarbimine soodustab südame tervist ja mõned uuringud osutavad aju tervisele sarnasele kaitsevale kasule. Kuid paljud neist uuringutest ei olnud mõeldud alkoholi mõju tunnetusele eraldamiseks ega mõjusid aja jooksul.
Zhang ja tema meeskond töötasid välja viisi, kuidas kognitiivseid tulemusi kümne aasta jooksul jälgida, kasutades riiklikult esindatud tervise- ja pensioniuuringu osalejate andmeid.
Uuringu käigus täitis 19887 osalejat iga kahe aasta tagant uuringud oma tervise ja elustiili kohta, sealhulgas joomisharjumuste kohta. Kerge kuni mõõdukas joomine on määratletud kui vähem kui kaheksa jooki nädalas naistel ja 15 jooki või vähem nädalas meestel.
Nendel osalejatel mõõdeti ka nende kognitiivset funktsiooni testide seerias, vaadeldes nende üldist vaimset seisundit, sõnade meenutamist ja sõnavara. Nende testitulemused liideti kognitiivse punktisumma moodustamiseks.
Zhang ja tema kolleegid vaatasid, kuidas osalejad uuringu käigus nende kognitiivsete testidega tegelesid, ja liigitasid nende tulemused kõrgete või madalate trajektooridena, mis tähendab, et nende kognitiivne funktsioon püsis aja jooksul kõrge või hakkas langema.
Võrreldes mitteallikatega leidsid nad, et need, kellel oli päevas paar-kaks jooki, kippusid kognitiivsete testide toimimisel aja jooksul paremini toime tulema.
Isegi kui kontrolliti muid olulisi tunnetust mõjutavaid tegureid, nagu vanus, suitsetamine või haridustase, nägid nad kõrge kognitiivse trajektooriga seotud kerge joomise mustrit.
Optimaalne joogikogus nädalas oli vahemikus 10 kuni 14 jooki. Kuid see ei tähenda, et need, kes joovad vähem, peaksid hakkama rohkem anduma, ütleb Zhang.
"On raske öelda, et see mõju on põhjuslik," ütles ta. "Nii et kui mõned inimesed ei joo alkohoolseid jooke, ei innusta see uuring neid kognitiivsete funktsioonide languse vältimiseks jooma."
Teine huvitav järeldus oli see, et valgetel osalejatel tundus olevat suurem kognitiivne võimendus kui Aafrika-Ameerika osalejatel. Zangi sõnul on see leid märkimisväärne ja sunnib edasi uurima, millised on alkoholi mõju tunnetusele.
Allikas: Georgia ülikool
