Alkoholi kuritarvitamisega seotud kehvad treenimisharjumused

Uus ulatuslik Aafrika-Ameerika meeste ja naiste uuring avastas tugeva seose treenimata jätmise ja alkoholi kuritarvitamise vahel.

Teadlased leidsid, et harva või mitte kunagi trenni tegevatel inimestel oli alkoholi kuritarvitamise tõenäosus umbes kaks korda suurem kui neil, kes treenisid sageli. Uurijate arvates võib see leid mõjutada kõiki rühmi.

Uuringus, milles osales 5002 Aafrika-Ameerika meest ja naist, leidsid uurijad, et neil, kes ei tegelenud üldse kehalise tegevusega või vaid aeg-ajalt, oli alkoholi kuritarvitamise tõenäosus peaaegu kahekordne - 84–88 protsenti suurem kui neil, kes regulaarselt mingis vormis füüsilise tegevusega.

Tulemus oli pärast demograafiliste tegurite, näiteks sissetuleku ja naabruskonna omaduste kohandamist.

Uuringus osalejad võeti aastatel 2001–2003 toimunud uuringust National Survey of American Life (NSAL), mille eesmärk oli tuvastada psüühikahäirete ja muude psühholoogiliste probleemide rassilised ja etnilised erinevused, sealhulgas need, mida kasutatakse Vaimsed häired.

Uuringus kasutati alkoholi kuritarvitamise määratlust DSM-IV, mis on määratletud kui joomine, millel on negatiivsed sotsiaalsed, ametialased ja / või õiguslikud tagajärjed.

Uuringu tulemus esitati hiljutisel Ameerika rahvatervise assotsiatsiooni kohtumisel Chicagos.

"On uuritud seost narkootikumide kasutamise ja sellega kaasnevate kaasuvate terviseseisundite, nagu depressioon ja ärevus, vahel," märgib Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise kooli vaimse tervise osakonna doktorant April Joy Damian ja uuringu autor.

"Vähe on tehtud uuringuid, mis on uurinud seost füüsilise koormuse ja vähenenud alkoholi tarvitamise häire tõenäosuse vahel.

"Kuna NSAL-i uuring oli sisuliselt hetkepilt, mis tehti ühel ajahetkel, ei saa me öelda, et füüsilise tegevusega tegelemine takistab inimestel alkoholitarbimishäire tekkimist või et alkoholi tarvitamise häiret saab ravida füüsilise tegevusega," Damian ütleb.

"Arvestades, et alkoholi tarvitamise häire esineb sageli depressiooni ja ärevuse korral, tasub seda uurida nii Aafrika ameeriklaste kui ka teiste jaoks. Peaksime kaaluma, kuidas kehaline aktiivsus alkoholiga seotud käitumisele kaasa aitab, ja kavandama riskirühma kuuluvate inimeste sekkumisi. "

Allikas: Johns Hopkinsi ülikool / EurekAlert