Depressioonis inimesed usuvad paremasse ellu ees
Uus uuring näitab, et isegi depressioonis inimesed on tuleviku suhtes optimistlikud.
Kuid teadlased avastasid, et positiivne väljavaade ei pruugi paremaid tulemusi saavutada.
Kanada teadlased leidsid, et keskealised täiskasvanud, kellel on olnud depressioon, hindasid oma varasemat ja praegust elu tavaliselt negatiivsemalt kui depressioonita täiskasvanud.
Kuid negatiivsus ei laienenud nende uskumustele tuleviku suhtes.
"Selgub, et isegi kliiniliselt depressioonis olevaid inimesi iseloomustab ka usk, et inimese elu on tulevikus rahuldavam kui tema minevik ja praegune elu," ütles psühholoog ja teadur Michael Busseri, Brocki ülikool. Kanadas.
"Ja selline uskumuste muster näib olevat tulevase depressiooni riskitegur isegi 10-aastase perioodi jooksul."
Täiskasvanud usuvad tavaliselt, et elu läheb paremaks - täna on parem kui eile ja homme saab olema veelgi parem kui täna.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Kliiniline psühholoogiline teadus.
Busseri ja kaasautor Emily Peck Acadia ülikoolist, samuti Kanadast, analüüsisid keskealiste ameeriklaste riiklikult esindusliku valimi Midlife Development in the United States (MIDUS) uuringu andmeid.
Teadlased vaatasid uuringu mõlema laine andmeid, kogutud 10-aastase vahega. Nad piirasid oma valimi nende osalejatega, kes olid esimesel lainel 45-aastased või nooremad.
Lisaks demograafilistele andmetele vaatasid teadlased osalejate aruandeid rahuloluga minevikus, olevikus ja tulevikus.
Osalejatel paluti hinnata oma eluga rahulolu skaalal nullist kümneni, halvimast elust parimasse. Nad uurisid ka kliinilise intervjuu abil mõõdetud depressiooni sümptomeid.
Depressiooniga osalejatega võrreldes teatasid MIDUS-i osalejad, kellel ilmnesid depressiooni nähud, madalama rahulolu eluga igal ajahetkel: minevikus, olevikus ja tulevikus.
Sarnaselt masendusteta osalejatele arvasid ka depressioonis osalejad, et elu läheb aja jooksul paremaks.
Ja siiski võib vastuolu optimistlike tulevikukäsitluste ja kainema reaalsuse vahel aidata kaasa nende inimeste jaoks optimaalsete tulemuste saavutamisele.
"Mida me veel ei tea, on see, kas see paranenud tulevane elu on tegelikult midagi, mida depressioonis olevad inimesed tunnevad, et nad saavutavad," ütles Busseri.
"Näiteks on võimalik, et helgema tuleviku kujutlemine on soovmõtlemise vorm - mitte julgustuse ja lootuse märk."
Vaadates osalejate subjektiivseid trajektoore kõigis kolmes ajapunktis, leidsid teadlased, et mitte-depressioonis osalejad näitasid lineaarset rahulolu eluga ühest punktist teise, kuid depressioonis osalejad seda ei teinud.
Selle asemel kippusid nad näitama suhteliselt tasast trajektoori varasema ja praeguse eluga rahulolu vahel ning seejärel märkimisväärset kasvu praeguse ja tulevase eluga rahulolu vahel.
Busseri ja Peck leidsid ka, et eelmise ja praeguse eluga rahulolu suhteliselt madalad hinnangud olid mõlemad seotud 10 aastat hiljem suurema depressiooniriskiga. Seda isegi pärast erinevate demograafiliste tunnuste ja depressiooni algtaseme arvestamist.
Kokkuvõttes näitavad need leiud, et subjektiivsed trajektoorid võivad olla depressiooni all kannatavate või ohustatud inimeste jaoks oluline sekkumispunkt.
"Asjaolu, et isegi depressioonis olevad inimesed võivad ette kujutada, et nende elu on tulevikus rahuldavam, võib pakkuda arstidele ja vaimse tervise töötajatele uue väärtusliku sekkumisvõimaluse, näiteks keskendudes sellele, et aidata inimestel välja töötada konkreetsed eesmärgid ja realistlikud plaanid suurema elu saavutamiseks. rahuldades tulevast elu, ”ütles Busseri.
"Järgmine oluline samm on teha kindlaks, kas üksikisikute subjektiivsete trajektooride muutmine - muutes need realistlikumaks või" lamedamaks "- võib leevendada depressiooni sümptomeid või pikaajalist depressiooni riski."
Allikas: Psychological Science Association
