Lahutusejärgne tervis võib kannatada suitsetamise, vähem füüsilise aktiivsuse all
Arenevate uuringute kohaselt võib lahutus mõjutada füüsilist ja emotsionaalset tervist. Arizona ülikooli uus uuring viitab kahele võimalikule süüdlasele halva tervise pärast lahutust: suurem suitsetamise tõenäosus ja madalam füüsiline aktiivsus.
"Püüdsime täita lünki perekonnaseisu ja varase suremuse vahel," ütles UA psühholoogia doktorant Kyle Bourassa, uuringu juht, mis on avaldatud Käitumusliku meditsiini aastakirjad.
„Me teame, et perekonnaseis on seotud nii psühholoogilise kui ka füüsilise tervisega ning lahutusest terviseriskini on üks tervisekäitumine, näiteks suitsetamine ja füüsiline koormus. Samuti teame, et tervisekäitumine on sageli seotud psühholoogiliste muutujatega, näiteks rahuloluga eluga. "
Bourassa ja tema UA kolleegid dr. David Sbarra ja John Ruiz vaatasid üle Suurbritannias elavate üle 50-aastaste täiskasvanute pikaajalise terviseuuringu English Longitudinal Study of Aging andmed. Uuring hõlmab seitset andmelainet, mis kogutakse osalejatelt alates 2002. aastast iga kahe aasta tagant.
Teadlased analüüsisid 5786 uuringus osalejalt kogutud teavet, kellest 926 olid lahutatud või lahus ega olnud uuesti abiellunud ning ülejäänud abielus. Nad vaatasid osalejate enda teatatud rahulolu eluga, treeningu sagedust ja suitsetamise seisundit, samuti osalejate kopsufunktsiooni ja põletiku taseme mõõtmisi.
Samuti jälgisid nad, kes lahkusid uurimisperioodil, leides, et lahutatud või lahus elanud osalejatel oli uuringu käigus 46 protsenti suurem risk surra kui nende veel abielus olnud kolleegidel.
Miks see nii võib olla, leidsid Bourassa ja tema kaasautorid, et lahutatud või lahus elanud osalejad, eriti naised, teatasid madalamast rahulolust eluga kui abielus osalejad. Madalam rahulolu eluga ennustas omakorda kehalise aktiivsuse madalamat taset, mis on seotud varasema surma suurema riskiga.
Ka lahutatud osalejad suitsetasid sagedamini kui abielus osalejad ja seetõttu oli neil halvem kopsufunktsioon, mis ennustas varajast suremust.
Teadlased kontrollisid selliseid muutujaid nagu sugu, enda teatatud tervis, vanus ja sotsiaalmajanduslik seisund.
Kuigi uuringus ei uuritud sõnaselgelt, miks näib lahutus olevat seotud suurema tõenäosusega suitsetamise ja madalama füüsilise koormusega, pakuvad teadlased võimaliku määraja. Lahutatud inimestel pole enam abikaasasid, kes neid tervisekäitumise eest vastutaksid, ütles Bourassa.
"Partneri tervisekontroll võib mängida rolli," ütles ta. „Kui kujutate ette meest või naist, kes ei suitseta, ja nende partner suitsetab, võib proovida teise käitumist mõjutada. Suhete lõppedes kaotame paljuski oma tervisekäitumise olulise sotsiaalse kontrolli. "
Tulevased uuringud peaksid arvestama muu tervisekäitumise, näiteks dieedi ja alkoholi tarbimise, samuti muude perekonnaseisude, näiteks lesestunud või uuesti abiellunud täiskasvanute rollidega, ütles Bourassa.
Lisaks võidakse uuringutes uurida käitumismuutuste - näiteks suitsetamisest loobumise või esmakordse suitsetamise alustamise - mõju, mida praegune uuring tema sõnul ei kaalunud.
Uurijad selgitavad, et on vaja täiendavaid uuringuid, et teada saada, kas vananevate täiskasvanute suitsetamise ja füüsilise koormuse tulemused pärast lahutust on üldistatavad ka noorematele lahutatud elanikkonnale.
Pealegi on oluline märkida, et lahutus ei too alati kaasa negatiivseid tervisemõjusid. Näiteks võib elukvaliteet ebatervislike suhete lõpetanud inimeste jaoks oluliselt paraneda.
Kuna lahutus on üldiselt seotud kehvema tervisega, võib Bourassa öelda, et teadmine, et suitsetamine ja füüsiline koormus võivad olla osa seletusest, võib aidata lahuselu läbinud inimeste jaoks sekkumistest teada anda.
"See on inimeste alarühm, kellel on suurem oht sellise kehvema tervisekäitumise tõttu, seega võib eesmärk olla suunatud neile sekkumisteks, et loodetavasti parandada nende pikaajalist tervist," ütles ta.
"Meil on sekkumisi suitsetavatele inimestele ja sekkumisi inimestele, kes ei saa piisavalt liikumist, nii et kui teame kedagi, kes on lahutatud, peaksime võib-olla küsima:" Kas te suitsetate? Kas teil on piisavalt füüsilist koormust? "" Ütles ta.
"Leidmine, et rahulolu eluga näib seostavat lahutust füüsilise aktiivsuse tasemega, viitab ka sellele, et sekkumine inimeste eluga rahulolu ja psühholoogilise heaolu parandamiseks võib viia allavoolu füüsilise tervise paranemiseni."
Allikas: Arizona ülikool / EurekAlert
