Emotsionaalsed konfliktid põhjustavad muret selle pärast, et pole piisavalt aega
Uus uuring viitab sellele, et kuigi paljud meist tunnevad pidevalt aja survet, on stressil tegelikult vähe aega.
"Lisaks ajale tegelikult konkureerivate tegevuste arvule tekitab tegevuste vaheline emotsionaalne konflikt tarbijatel tunde, et neil on veelgi vähem aega," kirjutavad autorid Jordan Etkin (Duke'i ülikool), Ioannis Evangelidis (Erasmuse ülikool) ja Jennifer Aaker (Stanfordi ülikool). .
"Sellised emotsioonid nagu süütunne aja veetmise koha pärast või hirm sissetuleku kaotuse pärast tekitavad stressi ja panevad inimest tundma aja suhtes rohkem kui tegelikult."
Uuring on avaldatud Ajakiri turundusuuringutest.
Uuringus paluti osalejatel loetleda ülesanded, mis võtsid teatud aja, ja seejärel ette kujutada nende ülesannete täitmist.
Seejärel kujutasid osalejad ette, et ülesanded on omavahel vastuolus. Mõnel juhul võistlesid ülesanded tegelikult aja eest, kuid mõnel juhul peeti võistlust ainult emotsionaalsetel või rahalistel põhjustel.
Kui osalejad arvasid, et teatud tegevused olid omavahel vastuolus, tundsid nad konflikti tõttu suurenenud ärevustunde tõttu aja jaoks veelgi suuremat survet.
See ärevus suurenes hoolimata sellest, kas konflikt oli füüsiline või lihtsalt emotsionaalne.
Autorid toovad välja kaks lihtsat strateegiat, mis aitavad inimestel vähendada valetunnet aja survestamise kohta.
Lähenemisviisid hõlmavad aeglast hingamist ja tugeva stressitunde koondamist produktiivsematesse kõrge energiaga emotsioonidesse, näiteks põnevusse.
Mõlemad võtted panid osalejad edukalt tundma, et neil pole aega nii palju, kui nad algul kartsid.
„Aja survestamise tunne mõjutab seda, kuidas tarbijad aega veedavad ja kui palju nad on nõus selle säästmiseks maksma.
Tarbija seisukohast võib aja survestamise tundmine põhjustada palju kahjulikke tagajärgi, nagu kehvem tervis, unehäired ja depressioon.
Peatudes hingamises või kujutades stressiallikat positiivsemas valguses, saavad inimesed tervislikumalt ja rõõmsamalt nautida aega, mis neil tegelikult on, ”lõpetavad autorid.
Allikas: American Marketing Association / Eurekalert
