Vale uni kiirendab bioloogilist kella

Uus uuring näitab, et hea uni on normaalse ja tervisliku vananemise jaoks hädavajalik.

Teadlased usuvad, et kui te ei saa regulaarset, head ja järjepidevat und, on teie kehal raskem toime tulla rakulise stressiga, mis võib suurendada motoorset ja neuroloogilist halvenemist, eriti keskeas.

Äsja ajakirjas avaldatud uuringutes Vananemine, kirjeldavad Oregoni osariigi ülikooli teadlased esmakordselt, kuidas võti geen, mis aitab kontrollida ööpäevarütmi, võib vananevate puuviljakärbeste tervist parandada, kui see on terve, kuid võib põhjustada olulist mõju tervisele, kaasa arvatud varasem surm, kui see on puudub.

Teadlaste arvates on inimeste bioloogiline kell väga sarnane puuviljakärbeste omaga.

Erilist huvi pakkus uurimistöö, et selle geenita noored puuviljakärbsed said teatud stressiga hakkama, kuid keskealised ja vanemad kärbsed mitte.

"Me hakkame tuvastama mõningaid alusmehhanisme, mis võivad aidata selgitada, miks organismid vananevad," ütles Natura Krishnan, OSU zooloogia osakonna teadur.

"See uuring viitab sellele, et noored inimesed võivad teatud pingetega toime tulla, kuid samad solvangud vanemas eas põhjustavad geneetilisi kahjustusi ja näivad põhjustavat terviseprobleeme ja varasemat surma. Ja see on seotud bioloogiliste kelladega. "

Krishnan ütles, et pole päris selge, kui tihedalt korrelatsioonis on puuviljakärbeste geneetiliste kahjustuste mõju inimestele ja teistele loomadele, kuid "geenid ise, nende molekulaarsed mehhanismid ja funktsioon on sisuliselt samad, mis on konserveeritud paljude miljonite aastate jooksul."

Näiteks puuviljakärbeste perioodi geeni leidub ja ekspresseeritakse ka peaaegu igas inimkeha rakus.

Selles uurimuses uuriti seda geeni, mis on üks neljast primaarsest geenist, mis aitab kontrollida paljude loomade bioloogilist kella - rütme, mis on seotud päeva ja öö tsükliga ning mida võivad häirida kõik, alates ebapiisavast unest kuni jet laguni või töötamiseni kiigenihe. Uuringus kasutati mõnda tavalist puuviljakärbest ja teisi mutantkärbseid, milles „perioodi“ geen puudus.

Kontrolluuringutes elasid mutantsed kärbsed ilma funktsionaalse „perioodi“ geenita täpselt sama kaua kui tavalised kärbsed, välja arvatud juhul, kui nad olid stressis. Katsetes põhjustasid teadlased kärbsetele erinevatel aegadel kerge metaboolse stressi - 24 tunni jooksul reaktiivsete hapnikuliikide kõrgenenud taset, mis vastas nende noorusele, keskele ja vanadusele.

Noorkärbestes olulist muutust ei toimunud. Kuid keskealistel ja vanematel kärbsetel hakkas märkimisväärne kahju tekkima.

Mutantsed kärbsed kaotasid osa oma motoorsest võimest ronida ja nende aju morfoloogilised uuringud näitasid kõrgemat neuronite degeneratsiooni taset, mis sarnaneb inimeste neurodegeneratiivsete haiguste, näiteks Alzheimeri tõvega.

Keskmise vanuse jooksul ühe stressirohke sündmuse korral oli mutantkärbeste eluiga 12 protsenti lühem kui sama stressi käes olnud tavalistel kärbsetel. Ja kui nad puutusid vanemas eas kokku ühe stressiga, oli nende eluiga 20 protsenti lühem.

Uuringus jõuti järeldusele, et perioodi geeni ekspressioon loomulikult vanusega väheneb. Kui sama kehtib ka inimeste kohta, võib see aidata selgitada, miks inimesed võivad kaotada osa oma võimest oksüdatiivsete ja muude stressidega toime tulla oma elu ajal, kui nad seda kõige rohkem vajavad.

Teadlased väitsid, et perioodi geen reguleerib oksüdatiivsete kahjustuste eemaldamisega seotud radasid ja neil, kellel seda funktsiooni pole, kogesid vananemise sümptomid kiiremini. See võib lõppkokkuvõttes mõjutada kõike alates neuroloogilistest kahjustustest kuni südamehaiguste ja vähini.

"Väärib märkimist muidugi see, et kõik loomaliigid, välja arvatud juhul, kui nad on kaitstud laboris, kogevad stressi tekitavaid sündmusi," ütles Krishnan.

"See on osa tavalisest elust. Metaboolne väljakutse, mille me neile puuviljakärbestele esitasime, oli ainult mõõdukas stress. Kuid sellegipoolest näis see hiljem põhjustavat rakukahjustuste kiirema kogunemise tõttu motoorset ja neuronaalset degeneratsiooni ning mutantsete kärbeste varasemat surma. "

Edasistes uuringutes uuritakse võimalusi bioloogiliste kellade taaselustamiseks.

"Nende mehhanismide mõistmine aitab tulevikus kindlaks teha, kas tugevad ööpäevased kellad lisavad nooruse purskkaevule vett," kirjutasid teadlased oma järelduses.

Allikas: Oregoni osariigi ülikool