Uue nutitelefoni rakenduse eesmärk on vähendada OCD sümptomeid
Cambridge'i ülikooli teadlased Suurbritannias on välja töötanud nutitelefoni rakenduse, mis lubab obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomeid vähendada. Uurijad teatasid, et ajuõppuse rakendus, mis pole veel üldsusele kättesaadav, võib põhjustada märkimisväärset paranemist juba pärast ühe nädala kasutamist.
Liigne kätepesu ja saastumise hirmud on tavalise OCD tüübi sümptomid, mis mõjutavad kuni 46 protsenti OCD-ga patsientidest. Liigne pesemine võib olla kahjulik, kuna mõnikord kasutavad OCD patsiendid käte puhastamiseks kanget alkoholi, pinnapuhastusvahendeid või isegi pleegitajaid.
See käitumine võib tõsiselt mõjutada inimeste elu, nende vaimset tervist, suhteid ja võimet töökohta hoida.
Cambridge'i psühholoogia osakonna teadlaste Baland Jalali ja professor Barbara Sahakiani leiud on avaldatud ajakirjas Teaduslikud aruanded.
Nad selgitavad, et korduv ja sundkäitumine on seotud ka kognitiivse jäikusega, võimetusega kohaneda uute olukordade või uute reeglitega. Kompulsiivsete harjumuste, näiteks liigse kätepesu, lõpetamine nõuab kognitiivset paindlikkust, et OKH-patsient saaks selle asemel uuele tegevusele üle minna.
OCD-d ravitakse traditsiooniliselt selliste ravimite kombinatsiooniga nagu Prozac ja kognitiiv-käitumusliku ravi vorm, mida nimetatakse kokkupuuteks ja ravivastuse ennetamiseks. Viimane teraapia hõlmab sageli OCD-ga patsientide õpetamist puudutama saastunud pindu, näiteks tualetti, kuid hoiduma siis käte pesemisest.
Need ravimeetodid pole siiski eriti tõhusad; koguni 40 protsenti patsientidest ei suuda mõlemale ravile head reageerida. See võib olla osaliselt tingitud sellest, et sageli on OCD-ga inimesed enne diagnoosi ja ravi saamist aastaid kannatanud.
Teine raskus on see, et patsiendid ei pruugi osaleda kokkupuute- ja ravivastases ennetusteraapias, kuna nende arvates on see liiga pingeline.
Nendel põhjustel töötasid Cambridge'i teadlased välja uue ravimeetodi, et aidata inimesi, kellel on hirm saastumise ees ja liigne pesemine. Sekkumine, mida saab läbi viia nutitelefoni rakenduse kaudu, hõlmab patsiente, kes vaatavad videoid, kus nad pesevad käsi või puudutavad võltsitud saastunud pindu.
Uuringus osales 93 tervet inimest, kes olid andnud märku tugevatest saastehirmudest, mida mõõdeti Padua varude saastatuse hirmu alamskaala kõrgete tulemustega. Teadlased kasutasid oma uuringus pigem tervislikke vabatahtlikke kui OCD-patsiente, et sekkumine ei halvendaks sümptomeid.
Osalejad jagunesid kolme rühma: esimene rühm vaatas nutitelefonist videoid, kus nad pesid käsi; teine rühm vaatas sarnaseid videoid, kuid puudutas ise võltsitud saastunud pindu; ja kolmas kontrollgrupp jälgis end nutitelefonides neutraalseid käeliigutusi tehes.
Pärast vaid ühe nädala pikkust 30-sekundiliste lühikeste videote vaatamist neli korda päevas paranesid osalejad mõlemast esimesest kahest rühmast - st need, kes vaatasid kätepesu videot, ja need, kellel oli kokkupuute ja reageerimise ennetamise video - paremaks. vähendas OCD sümptomeid ja näitas suuremat kognitiivset paindlikkust võrreldes neutraalse kontrollrühmaga.
Keskmiselt nägid kahe esimese rühma osalejad oma Yale-Browni obsessiiv-kompulsiivse skaala (YBOCS) skoori paranemist umbes 21 protsenti. YBOCS-skoorid on kõige levinumad kliinilised hinnangud OCD raskusastme hindamiseks.
Oluline on see, et uuringu lõpetamise määr oli suurepärane - kõik osalejad läbisid ühe nädala pikkuse sekkumise, kusjuures osalejad vaatasid oma videot keskmiselt (keskmiselt) 25-st 28-st.
„Osalejad ütlesid meile, et nutitelefoni pesemise rakendus võimaldas neil hõlpsalt oma igapäevaste tegevustega tegeleda. Näiteks ütles üks osaleja: „Kui ma sõidan bussis ja puudutan midagi saastatut ega saa järgmise kahe tunni jooksul käsi pesta, oleks rakendus piisav asendaja,” ütles Jalal.
„See tehnoloogia võimaldab inimestel igal ajal elukeskkonnas või töökeskkonnas abi saada, selle asemel, et kohtumisi oodata. Nutitelefoni videote kasutamine võimaldab ravi isikupärastada, ”ütles Sahakian.
Kuigi need tulemused on põnevad ja julgustavad, nõuab kontseptsioon täiendavaid uuringuid, uurides nende nutitelefoni sekkumiste kasutamist OCD diagnoosiga inimestel, ütles Sahakian.
Allikas: Cambridge'i ülikool
