Nutitelefoni uuring näitab depressiooni, ärevuse reaalajas olemust
Uues uuringus saatis Buffalo ülikooli (UB) teadlane depressiooni ja ärevusega võitlevatele inimestele lühikese nutitelefoni uuringu kolm korda päevas. Tulemused pakuvad kiiruse portreed, mida laboris täidetud küsimustikud ei suuda saavutada.
"Me ei saa alati täpselt meeles pidada, kuidas me end päevade ja nädalate eest tundsime, eriti kui mõni päev tundsite end väga halvasti ja teised päevad tundsid end suurepäraselt," ütles uuringu autor dr Kristin Gainey, UB psühholoogiaosakonna dotsent.
Oluline on see, et uus uuring heidab valgust sellele, kuidas inimese vahetud tunded võivad olla seotud hilisemate sümptomitega. Näiteks osalejatel, kes tundsid konkreetsel hetkel suurt negatiivsete emotsioonide taset, oli 24 tundi hiljem suurem depressiooni suurenemise oht. See teave võib pakkuda nende haigustega võitlevatele patsientidele ravi eeliseid.
"Kliinikuid ei huvita ennekõike see, kuidas ühe inimese sümptomid on võrreldavad kellegi teisega, millele enamus uuringuid keskenduvad," ütles meeleolu ja ärevushäirete emotsioonide ja mõjutuste ekspert Gainey.
"Pigem huvitab neid kõige rohkem see, kuidas ärevuse või depressiooniga inimese tundeid muuta. Teisisõnu, nad tahavad mõista, kuidas muuta konkreetse inimese emotsionaalseid kogemusi aja jooksul ja erinevates olukordades. Ainus viis selle saavutamiseks on mõõta neid protsesse korduvalt inimese sees, kui need toimuvad. "
Uuringu jaoks viis Gainey alushinnangud läbi 135 osaleja, kellest igaüks otsis juba mingit vaimse tervise ravi. Kolm korda päevas 10 nädala jooksul said osalejad oma nutitelefonides küsitlusi, milles küsiti nende tunnete ja sümptomite kohta. Nad lõpetasid uuringu 20 minuti jooksul pärast selle saabumist.
"See genereeris piisavalt aruandeid, et anda hea tunne iga inimese kõikumiste ja sümptomite ning mõjutuste trajektooride kohta (määratletud kui objektiivne tundeseisund, mis on osa emotsioonist)," ütles Gainey.
Ehkki ärevus ja depressioon on ainulaadsed häired, ilmnevad need sageli ühel patsiendil koos. Mõlemal häirel on palju negatiivseid emotsioone, nagu hirm, kurbus ja viha, samas kui madal positiivsete emotsioonide tase, nagu põnevus ja huvi, on omane ainult depressioonile.
Gainey sõnul pole üllatav, et teatud afektiivsed seisundid, näiteks õnneliku või kurva tundmine, võivad varsti pärast seda kogenud sümptomite eest vastutada. Mida teadlased ei tea palju, on see, kui kaua need emotsionaalsed seisundid kipuvad püsima ja millised konkreetsed sümptomid need tundide või päevade pärast tekivad.
„See uuring näitas, et mõned mõjutused olid lühiajalised, kuid depressiooni puhul ennustas see depressiooni suurenemist isegi siis, kui tundsite, et negatiivne mõju oli kõrge, isegi kui me kontrollime, kui depressiivne oli osaleja sel ajal 24 tundi hiljem, ”ütles Gainey.
Leiud viitavad sellele, et arstid suudavad reaalajas jälgida inimeste positiivseid ja negatiivseid mõjusid ning kavandada trajektoore, mis viitavad suurenenud riskile.
"Kui suudame reaalajas tuvastada suurenenud sümptomite spetsiifilised riskitegurid, võiksime nutitelefonide abil saata ettepanekuid kasulike strateegiate kohta või hoiatada inimese vaimse tervise pakkujat," ütles ta.
Gainey on hiljuti pälvinud ühe Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni varajase karjääri väljapaistva teadusliku auhinna.
Allikas: Buffalo ülikool
